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50代から自由になる!心を解放して自分らしい生き方を!
あなたは今、自由ですか?のびのびと自分の人生を生きていますか?幾多の経験を乗り越えて迎えた50代は、人生後半に向かって再スタートをきる時期。家庭、仕事、人間関係、そして夢。悩み、惑いながらも前に進もうとする同世代の証言から、私たちが求める自由のかたち、心を解放するヒントを探る。
50代のお悩み
2024年2月2日
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再ブーム!?韓国ドラマは “タイムスリップ” が胸アツ!【見ればキレイになる⁉韓流ドラマナビvol.39】
エクラの美容記事でもおなじみのライター・山崎敦子がお届けする韓流ドラマナビ。今回は、昔も今も名作揃いの“タイムスリップ”ものに注目!最近の話題作は、どれも時を超えている⁉
韓チャンネル
2024年2月2日
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雨の日もおしゃれな足もとに!パリマダムの「スニーカー」スタイル【人気記事週間ランキングTOP10】
ウェブエクラ週間(2024/1/22~1/28)ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。天気の悪い日も、実用とおしゃれを兼ねたスニーカースタイルで颯爽と!カジュアル上手なパリマダムのスニーカースタイルをピックアップ。
ライフスタイル特集
2024年2月2日
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朝晩5分の骨盤底筋エクササイズで尿漏れ改善!膣ケアを続けて体調が良くなり肌もきれいに【私が「ちつ姉」と呼ばれるまで。膣プランナー 山口明美インタビューvol.2】
婦人科系不調に悩まされる独身時代、出産時の会陰裂傷で尿漏れ・便漏れ。さまざまなトラブルを膣トレと膣ケアで乗り越え、次の世代にフェムケアの重要性を伝える、日本初の「膣プランナー」山口明美さん。膣ケアを始めた山口さんに起こった、肌や体のうれしい変化とは?
50代のお悩み
2024年2月1日
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スターシェフのフレンチレストラン、『アポテオーズ』が東京にニューオープン!
フランスで活躍した敏腕シェフ北村啓太氏が、日本を新たな舞台に『アポテオーズ』を開業。味を知る大人が覚えておきたい一軒。
旅行&グルメ
2024年2月1日
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20代の出産で14針も縫う会陰裂傷に。体重24kg増、尿漏れ、便漏れ…壮絶なトラブルを体験【私が「ちつ姉」と呼ばれるまで。膣プランナー 山口明美インタビューvol.1】
通称「ちつ姉」。日本初の「膣プランナー」として活動中の山口明美さん。婦人科系不調に悩まされる独身時代、出産時の会陰裂傷で尿漏れ・便漏れ。さまざまなトラブルを膣トレと膣ケアで乗り越え、次の世代にフェムケアの重要性を伝える今。山口さんが「ちつ姉」と呼ばれるまでの壮絶な経験と、そこから学んだ大切なこととは…。
50代のお悩み
2024年1月31日
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【Jマダムを刺激する、センスあふれるパリの今】雨宮塔子、ヴェルサイユ宮殿で異次元ステイを
パリや周辺で気になるコト・モノ・場所を雨宮塔子さんがご紹介。今回は、パリからヴェルサイユへショートトリップ。とびきりに贅沢な空間で知的好奇⼼が刺激される『Le Grand Contrôle(ル・グラン・コントロール)』。宮殿ホテルでのプチヴァカンスをご紹介。
カルチャー
2024年1月31日
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【堤人美さんの絶品鍋】さわやかな山椒が牛肉にぴったりの「ささがきごぼうと牛肉の山椒鍋」
家族や友だちと、ちょっと凝った鍋料理を楽しみたい! 今回は、牛肉と相性抜群の山椒とごぼうをたっぷり使った「ささがきごぼうと牛肉の山椒鍋」レシピを、料理家の堤人美さんがご紹介。
旅行&グルメ
2024年1月30日
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【50代のお悩みQ&A】心を解放するためのヒントを専門家が伝授
目の前に立ちふさがる厄介なものを解消し、さぁ、あなたもさらに自由に! エクラ世代の重荷の正体と手放し方を、心理カウンセラー・大美賀直子さんがズバリ回答。
50代のお悩み
2024年1月29日
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【堤人美さんの絶品鍋】ブルーチーズがアクセントに!「牡蠣のブルーチーズ鍋」
ひと目見て、場が盛り上がるような華やかな食材をつかったごちそう感のある鍋。今回は、ブルーチーズを加えることで香りに変化をつけた「牡蠣のブルーチーズ鍋」レシピを、料理家の堤人美さんがご提案。
旅行&グルメ
2024年1月28日
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【50代のお悩みQ&A】人生で今が最高。自由になりたい人たちに心理カウンセラーがアンサー!
エクラ世代の重荷の正体と手放し方を、心理カウンセラー・大美賀直子さんがズバリ回答。目の前に立ちふさがる厄介なものを解消し、さぁ、あなたもさらに自由に!
50代のお悩み
2024年1月28日
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最注目韓国俳優 キム・ヨングァンの素顔に大接近!未公開写真&インタビュー【直筆サイン入り写真プレゼントつき】
本誌エクラ2,3月合併号にご登場いただいた、韓国俳優キム・ヨングァンさん。'23年は超話題作『愛だと言って』の主人公ドンジン役で、大人の女性たちを虜に。Web eclatでは、未公開の撮りおろし写真とともに語りきれなかったこぼれ話や気になるプライベートについて、一問一答形式でお届け!Web限定でキム・ヨングァンさん直筆サイン入りインスタント写真も3名様にスペシャルプレゼント!お見逃しなく!
韓チャンネル
2024年1月27日
ライフスタイル
50代女性が心豊かに生きるために、車やゴルフ、旅行、グルメ、インテリア、エンタメなど毎日を輝かせるライフスタイル情報をお届け。人間関係や家族など50代のお悩みに関する情報も必見。
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50代女性が一度は泊まってみたい、と思う全国の高級旅館・高級ホテル・憧れのリゾートホテルを厳選してお届け。温泉やグルメやエステ、絶景など魅力満載の贅沢な国内旅行が楽しめる。夫婦や気心の知れた女友だち、…
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