アラフィーの記事まとめ

【50代から始める習い事】浜島直子さんは“クラシックギター”に夢中！自分のペースでゆっくりと

やっと自分の時間ができた、自由を満喫したい……そんなアラフィーたちがこぞってハマっている習い事。そこには大人だからこそ味わえる楽しさや魅力が！ 人生に新たな風を吹かせる「50の手習い」、始めませんか。自分にフィットするやり方を見つけ、学ぶことを楽しむ姿勢が印象的な、モデルの浜島直子さんの“練習風景”を拝見。

カルチャー

2024年11月15日

【50代、私に心地いい家】インテリアとアートが心地よい空間を演出する神真美さん邸

大人が心地よいと感じる家にするためには、“好き”をベースに居場所を整えることが重要。「パサンド バイ ヌキテパ」オーナー 神真美さん邸の、インテリアとアートを心地よく混在させたリビングなど2階の一部をご紹介。

カルチャー

2023年7月9日

【50代、私に心地いい家】北欧テイストのインテリアで統一された寝室

暮らしを快適に彩る素敵なアラフィー女性のお宅を拝見。今回は、会社役員、ディレクター、コーディネーター、デザイナーを務めるOさん邸の、北欧テイストが印象的な心地いい寝室をご紹介。

カルチャー

2023年7月21日

【50代「身体が硬い」は大問題！】“身体が硬い”ってどういうこと？なぜ問題？

50代の「身体が硬い」は、痛みや思わぬ怪我などの原因に！ そもそも「身体が硬い」とはどういう状態で、どんなトラブルを招くのか？ 整形外科医の中村格子先生に解説していただいた。

ヘルスケア

2024年8月6日

タレント・青木さやかさんが語る「がん」と向き合って気づいたこと

人生の途上で思いもかけなかった「がん」への罹患。その後の人生はどう変わったのか？　2017年に初期の肺腺癌と診断されたタレントの青木さやかさんに「がん」と向き合って気づいたことについて聞いた。

ヘルスケア

2023年11月10日

やる気の最強スイッチは脳の奥に！ 脳科学者が教える「やる気が出るスイッチ」の入れ方

日々の中で面倒に感じるあれこれ、やる気が出るスイッチがどこかにあったらなぁ……と思っている人に朗報！　実は脳の奥には実際に「やる気が出るスイッチ」があるらしい。お金も時間もかけずに、今日から“すぐやる人”になれるかも！

ヘルスケア

2022年8月5日

夏旅 to Türkiye🇹🇷 カッパドキア前編

初めてのトルコ🇹🇷。世界遺産カッパドキアでのバルーン体験と大自然が造り出した絶景、イスタンブールの西洋と東洋、新旧が絶妙なバランスで溶け合っている街、とても刺激的だった旅をお届けいたします！

根村麻里

2024年8月18日

輝くアラフィー女性の新しい働き方「50代からの起業」を考える

人生100年時代を迎え、定年が65歳、70歳と延長されつつある今、アラフィーは、「あと10年でリタイア」ではなく、「まだまだ働く」年齢に。そこで注目されているのが、起業し、やりたいことを仕事にする働き方。実践者＆専門家の話をもとに、起業について考えてみませんか。

50代のお悩み

2021年12月3日

胃不調の原因のひとつ「機能性ディスペプシア」とは？ 発生原因から治療法まで

胃の不調はあるのに、検査をしても異常が見つからない……。こんな状態が「機能性ディスペプシア」で、今、この病気を抱える人がアラフィーにも急増中。この病気になってしまうメカニズムや治療法を兵庫医科大学副学長 三輪洋人先生が詳しく解説。

50代のお悩み

2022年4月9日

【50代「身体が硬い」は大問題！】これできる？ ひとつでもできなければ身体が硬い証拠！

肩や膝、股関節などが、年々硬くなってきたかも？と思いつつ、見て見ぬふりをしているアラフィーの皆さん！ その「ガチガチ」、放っておくと、痛みや思わぬ怪我などのトラブルのもとに！ まずは、体の硬いところをチェックしてみて。

ヘルスケア

2024年8月5日

【寒い冬に食べたい！体が喜ぶレシピ】人気料理家直伝「栄養満点スープ」ランキングTOP７

あったかいものが食べたくなる寒い冬。ウェブエクラ月間（2023/1/10～1/29）ランキングにランクインした人気のスープレシピをピックアップ。心も体も温まる絶品のスープが勢ぞろい。

ライフスタイル特集

2023年2月6日

’24年の大河ドラマは紫式部が主人公！50代が夢中になった漫画「あさきゆめみし」の魅力を再確認

’24年のNHK大河ドラマが紫式部を主人公にした『光る君へ』と決まり、かつてときめいた『源氏物語』を思い出した人もいるのでは？ 若き日のアラフィーを虜（とりこ）にしたのが『源氏物語』を漫画化した“あさきゆめみし”。読者アンケートをもとに、名シーンや推しキャラなどからその魅力を多角的に再確認！

カルチャー

2023年12月13日

アラフィフお着物を着る機会

息子の卒業式にお着物を選びました

やっちゃん

2023年3月15日

更年期世代必見！アラフィーの「夏のホットフラッシュ」対策アイデア集

何の前触れもなく、突然、顔や体がカッと熱くなったと思ったら、ブワッと汗が吹き出し、なかなか止まらない。そんなホットフラッシュは多くの更年期世代の女性にとって、困りもの！この「カッ」となって「ブワッ」っと来る“熱被害現象”は季節問わず、のものだけれど、生きているだけで“熱被害”にやられる夏はとくに、その不快感や疲労感がひとしおで……。なんとか少しでもこのツラさを和らげるものはない？　そこで、更年期真っただ中のアラフィー女性たちに、「ホットフラッシュ対策」のアンケート調査を敢行！　まだまだ続く夏の間、ツラい灼熱症状を少しでも和らげるために、みなさま、ぜひご参考に！

50代のお悩み

2023年8月3日

【50代 めまい・体の不調】めまいが起きたときの状況別・対処方法を医師が伝授！

延べ20万人以上のめまい患者をみてきた名医の新井基洋さんが、50代に多いめまいの対処方法について、めまいが起きたときの状況別に解説。

ヘルスケア

2024年11月9日