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夏に向けて！二の腕問題を解決♪これからの暑い夏、出来ることならば自信を持って二の腕出しの涼しげファッションスタイルを楽しみたいもの。。。あらふぃー世代の二の腕対策のお話です♪
ビューティ
kaorun
2021年6月9日
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【1日5分 首コリ改善ストレッチ⑤】「寝姿勢で優しく首伸ばし」でゆったりストレッチガチガチになった首のコリを放置したままにしておくと、ゆくゆく体の重い不調につながることも。そこで、今日からすぐに実践できる「首トレ」を、整形外科医・カイロプラクターの竹谷内先生がレクチャー。今回は、頭の重さから自由な状態でゆったりストレッチする「寝姿勢で優しく首伸ばし」をピックアップ。
ヘルスケア
2021年10月14日
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スタイリスト佐伯敦子さんがセレクト「yunahica」のニットとパンツで作る大人のカジュアルスタイル「毎日をさりげなくおしゃれに彩ってくれる」と毎回評判の、スタイリスト・佐伯敦子さんのセレクト企画。技ありタートルと体型カバーに優れたパンツで作る大人カジュアルスタイルをご紹介。心地よく自然体でおしゃれを楽しんで！
ファッションTOPICS
2021年10月11日
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春にに欠かせないジャケットコーデもうすぐ４月 春爛漫と言いたいところですが まだ肌寒い日がありますよね。 そんな時には、サラッと羽織れるジャケットが 大活躍！
ファッション
菜穂子
2022年3月25日
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産婦人科医の高尾美穂先生がおすすめする、心を整えるヨガで“イライラ知らず”の達人に！なんだか最近、イライラしやすくなった、と感じるアラフィー女性が続出。そこで、イライラを軽減して心を整えるヨガを、産婦人科医の高尾美穂先生がレクチャー。ぜひ試してみて！
ヘルスケア
2022年7月21日
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おうちでフィットネス♪こんにちは ゆかです。毎日暑いですね。暑い日も涼しいおうちの中でフィットネス。今年の夏は、ゲーム感覚でフィットネス。じわじわときいてる気がします。
ビューティ
ゆか
2022年8月14日
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「カオレッチ」で仕上げた“美あご”は、「エラ締め」で形状記憶を！顔の整体ストレッチ「カオレッチ」であごをリフトアップしたら、仕上げに「エラ締め」で形状記憶を。柔道整復師の萩原健史さんに教えてもらった。
スキンケア
2022年10月17日
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お休み前の新習慣。疲れた脚をすっきり！ エアーマッサージャー「ねるまえほっとリフレ」を体験脚が疲れやすいのが悩みという、エクラ華組の木原みどりさん。寝る前にセルフマッサージをしているけれど、早く寝たいのにちょっと面倒で……。そんな木原さんが、お休み前のルーティンに取り入れたい神アイテムを発見！
ライフ
2022年12月27日
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ストレッチの記事まとめ
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女らしいスカートのセットアップスタイルから羽織るだけでおしゃれに見えるジレのパンツスタイルまで【50代の1週間コーデ】2/14（金）～2/20（木）までの「50代の毎日コーデ」をまとめてお届け。重くなりがちな冬コーデをパッと明るくしてくれる小物やカラーがおすすめ。
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透明感あふれるペールブルーのドレスで知的な色香を漂わせる。気温12℃｜2/22(土)【50代の毎日コーデ】2月最後の週末のお出かけは、ペールブルーのドレスを黒ブーツでキリリと引き締めて、まだ寒さの残る街の空気をイメージした装いに。ボウタイをチョーカーにように首元に巻く着こなしでトレンド感もアップ。
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【eclat’s pick up】ロロ・ピアーナの春夏新作ジュエリーが50代の装いにおしゃれな奥行きを生む昨年発表され話題を呼んだロロ・ピアーナのジュエリーが進化し、2025年春夏シーズンの新コレクションとして登場。メゾンの100周年の歴史とその職人技に敬意を表したデザインで、大人の装いに独自性と洗練された印象をもたらすアイテムです。
Magazine
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大人のためのヘアスタイル･髪型カタログ髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
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【40代の顔印象変えるおしゃれなショートヘア19選】髪悩みを解消して若々しい印象を手にいれる！40代になると髪が細くなったり、パサついたり、ツヤがなくなったり、顔の印象も変わってきた...など、髪悩みは尽きない。そこで今回は、40代のお悩みを解決しながらおしゃれに見せるショートヘをお届けします。
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どんな服にあわせる？40代・50代の「黒バッグ」お手本コーデ5選季節問わず使えて、合わせるコーデを選ばない黒バッグ。実際におしゃれな人はどんな合わせ方をしているの？そこで今回は、おしゃれが大好きな40代・50代読者モデル・華組＆チームJマダムの黒バッグを使った冬コーデ…
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おしゃれと歩きやすさが両立！50代の理想をかなえてくれる「ニューバランス」のスニーカーが人気絶大【ファッション人気ランキングTOP10】ウェブエクラ週間（2025/2/2～2/8）ランキングトップ10にランクインした人気ファッションをピックアップ。この冬、50代のエクラ編集部スタッフが愛用する「ニューバランス」のスニーカーをご紹介。
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ラクなのにきれいに見えるパンツスタイルから一枚でおしゃれ上級者に見えるワンピーススタイルまで【50代の1週間コーデ】2/7（金）～2/13（木）までの「50代の毎日コーデ」をまとめてお届け。ダークカラーの冬コーデに飽きたら、明るいカラーをプラスするとおしゃれの鮮度も気分もあがる！
