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変化するアラフィーの「生理」。「生理と私」のお別れ模様、セキララ座談会《前編》生理の終わりを迎えるアラフィーになると、生理の量が増えたり減ったり、間隔がバラついたり、ダラダラ続いたり……。生理に振りまわされる読者のリアルな座談会、開幕！
ヘルスケア
2022年5月2日
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「白内障」は老化現象のひとつ。早めに受診をして予防を老眼など、エクラ世代に押し寄せてくるさまざまな目の不調、目の病気。高齢者の目のトラブルとしてよく知られる「白内障」の症状や予防について、眼科医の梶原一人先生に聞いた。
ヘルスケア
2022年9月5日
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【チームJマダム白書】熱心に取り組むJマダムたちの腸活ライフを拝見！アラフィー女性100人のチームJマダムに、ひとつのお題で実態調査。今号は、「腸活」についてリサーチ！ 暮らしの中に腸活が溶け込んだJマダムの様子をご紹介。発酵食品の取り入れ方や運動、マッサージ法などご参考に！
チームJマダム特集
2022年9月24日
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【50代、足と脚の違和感】痛みが辛い！こむら返りの対策や予防方法とは？疲労時や睡眠時などに脚がつる「こむら返り」。原因と対策、予防法まで、医師の菊池 守先生が詳しく解説。
ヘルスケア
2023年10月15日
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【50代、足と脚の違和感】脚のむくみには、市販の弾性ストッキングも有効！50代くらいになり筋力が低下することでも増える「脚のむくみ」。医師の菊池 守先生が、おすすめの予防・緩和方法もご紹介。
ヘルスケア
2023年10月16日
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ちょうどよかった！GUヒートパデッドオーバーサイズベストで気温12度の奈良天川村山々の紅葉が少しづつ深まる秋の奈良天川村へ。GUベストがとても良く、大自然と戯れた１日となりました。
暮らし
そよ風
2023年10月20日
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〈あなどれない！加齢黄斑変性 Vol.1〉ものがゆがんで見える、部分的に視野が欠ける。50代から増える加齢黄斑変性とは？【小田ユイコのいつもどこかが調子悪い#3】加齢黄斑変性という目の病気にかかる人が、50代の仕事仲間にちらほら。コロナ禍以降の急激なデジタルシフト生活で目の負担が増え、加齢黄斑変性にり患する人が増えているという噂も。今ですら近視と老眼で視力に難儀している小田。この上別の目の病気を患ったらタイヘン！ ということで、加齢黄斑変性がどんな病気なのか、専門の医師、尾花 明先生にお話をうかがってきました。
ヘルスケア
2024年3月4日
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損しないために知っておきたい！リタイア後の年金の受け取り方各種年金は、老後の生活を支える大切な資金。いつ、どうもらうの？ 1円たりとも損したくない！そんな気持ちに応えるべく、賢い受け取り方＆損しないためのポイントを、専門家・板倉京さんがアドバイス！
50代のお悩み
2024年5月27日
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【私たちの更年期トラブル！読者覆面座談会・中編】更年期との付き合い方&対処法についてエクラ世代は、今、まさに更年期のただ中！ 読者代表による本音トーク、今回はそれぞれの更年期との付き合い方や対処法を語ってもらった。
ヘルスケア
2024年6月9日
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秋はインナービューティーを整えて✨サプリから酵素ドリンク、プロテインまで専門カウンセラーが、その方に寄り添ってインナービューティーを整えてくれる「エステプロ・ラボ」麻布台ヒルズ店へ✨
ビューティ
miwa
2024年9月9日
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ヘルスの記事まとめ
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【板谷由夏と50歳からの新名品】日常も心も盛り上げるロエベのシューズ「バレエランナー 2.0」今年6月22日に50歳の誕生日を迎える板谷由夏さん。人生の大きな節目に立った今、本当に欲しいもの、身につけたいと思えるものとは？ しゃれ感のある配色と履き心地にもこだわった大人のシューズ、ロエベの「バレエランナー 2.0」をご紹介。
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この季節だけのエモーションを。エディター 古泉洋子が語る「夏の黒」にまつわる大人哲学大人の定番カラー、黒は、夏に選ぶからこその美しさ、特別なニュアンスがある。心に響くラグジュアリーを追求してきたファッションエディター 古泉洋子が、夏にまとう黒の極意を紐解く。
Magazine
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大人のためのヘアスタイル･髪型カタログ髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
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6月は何を着るのがおしゃれ？50代が今すぐ着たくなる大人の初夏スタイル初夏のファッションは、大人の理想が詰まったスタイルで楽しみたい。洗練されたデニムスタイル、センスが光るパンツコーデ、そして今年注目のベストスタイル、どれも50代のおしゃれを引き立てる魅力が満載。
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染めてもすぐに目立つ「根本白髪」をおしゃれにカバー！今どきカラーで若見えヘア5選白髪が気になり始めたら、ただ染めるだけじゃなく、トレンドを取り入れたカラーリングでおしゃれにカバー！根元の白髪を自然にぼかすアッシュ系カラーや、透明感を演出するピンクベージュ、頭皮に優しいクレイカラ…
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『続・続・最後から二番目の恋』スタイリストさんに聞いた！小泉今日子さんの衣装の秘密 vol.1 オフィス編【ウェブエクラ編集長シオヤの「あら、素敵☆ 手帖」#101】12年ぶりに新シーズンが放映中のドラマ『続・続・最後から二番目の恋』。エクラ世代には、とりわけ熱いファンが多いはず。主演の小泉今日子さんの衣装も注目ですが、担当スタイリストさんに、そのコーディネートや…
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50代の体がきれいに見える！初夏の涼やかで上品な「スタイルアップコーデ」汗ばむ初夏の日は、軽やかで涼しげなスタイルがおすすめ。美しいシルエットのトップスを選べば、体のラインを拾わず、気になる部分をさりげなくカバーしながら、エレガントな印象に。おしゃれ度をぐっと引き上げる…
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