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自分らしく「がん」と向き合うために知っておきたいこと突然の宣告は、当事者はもちろんのこと、受け止める周囲の心も揺らすもの。自分らしく「がん」と向き合い、心穏やかに今を生きるために知っておきたいこと。
ヘルスケア
2023年11月18日
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もしがんになったら「お金」と「仕事」はどうしたらいいの？手術、治療、経過観察に予防……ひとたび「がん」と診断されれば、先立つものはやはりお金。公的制度や各種給付、保険まで、「がん」になっても安心の準備を、ぜひ今から。
ヘルスケア
2023年11月16日
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料理家・栗原友さんも「がんサバイバー」。罹患して人生はどう変わった？人生の途上で思いもかけなかった「がん」への罹患。その後の人生はどう変わったのか？ 料理家、鮮魚卸売業・栗原友さんが、乳がんに罹患して気づいたこと、変わったことなどを語ってくれた。
ヘルスケア
2023年11月11日
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タレント・青木さやかさんが語る「がん」と向き合って気づいたこと人生の途上で思いもかけなかった「がん」への罹患。その後の人生はどう変わったのか？ 2017年に初期の肺腺癌と診断されたタレントの青木さやかさんに「がん」と向き合って気づいたことについて聞いた。
ヘルスケア
2023年11月10日
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【エイジングサインへの鼻ほぐし技】眠そうな上まぶたをスッキリさせたい！コリをほぐせば目もパッチリたるみなどの「エイジングサイン」は、エクラ世代に大敵。たるんで眠そうになった上まぶたをスッキリさせる「鼻ほぐし術」を、エイジングデザイナーの村木宏衣さんが伝授。
ヘルスケア
2023年11月9日
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【エイジングサインへの鼻ほぐし技】横に広がった顔を小顔に見せたい！手軽にできるほぐし技とは？アラフィー世代は顔の筋肉の動きが悪くなりたるみがち。コリを解消し横に広がった顔を小顔に見せる「鼻ほぐし術」を、エイジングデザイナーの村木宏衣さんが解説。
ヘルスケア
2023年11月8日
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【エイジングサインへの鼻ほぐし技】どんよりぐまを薄くしたい！簡単な解消法とは？エクラ世代になると気になるくまやたるみなどの「エイジングサイン」。どんよりくまを解消できる「鼻ほぐし術」を、エイジングデザイナーの村木宏衣さんが伝授。
ヘルスケア
2023年11月7日
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【エイジングサインへの鼻ほぐし技】ほうれい線を浅くしたい！ほぐす場所とは？手軽にできる「エイジングサイン」解消には、鼻からのアプローチが有効。エイジングデザイナーの村木宏衣さんが、ほうれい線に効く「鼻ほぐし技」をご紹介。
ヘルスケア
2023年11月6日
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【お疲れサインへの鼻ほぐし技】鼻の通りをよくして呼吸を楽にしたい！マッサージ方法とは？疲れ目の「お疲れサイン」は老け見えを呼ぶ原因に。エイジングデザイナーの村木宏衣さんが提案する「鼻ほぐし技」で、即解消を。
ヘルスケア
2023年11月5日
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【お疲れサインへの鼻ほぐし技】ショボショボ目の疲れをとりたい！その方法とは？「お疲れサイン」は、感じたらすぐに解消すべし。ショボショボ目の疲れをとるための鼻ほぐし技を、エイジングデザイナーの村木宏衣さんがご紹介。
ヘルスケア
2023年11月4日
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50代、鼻さえほぐせばうまくいく！ 50代のあるある「鼻まわり」の変化顔の中央にあるのに、あまり動かさない鼻。実はコリやむくみがため込まれていて、エイジングサインを引き起こしている可能性が。村木宏衣さんが、エクラ世代の鼻まわりの変化について解説。
ヘルスケア
2023年11月3日
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50代、「足」と「脚」の違和感の正体は？ 一生自分の“アシ”で歩くための対策未経験の痛みやしびれが出たり、つったり、つまずいたり。50歳前後になると続出する「足」と「脚」のトラブル。そこでアラフィーに多い症状や不調の正体と対策を徹底リサーチ。一生自分の“アシ”で歩くために、チェックしてみて！
ライフスタイル特集
2023年10月28日
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50代のあるある「足」と「脚」のトラブルを徹底リサーチ【人気記事週間ランキングTOP10】ウェブエクラ週間（2023/10/15～10/21）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。50歳前後になると続出する「足」と「脚」のトラブル。読者アンケートで多くあがってきた足と脚の悩みとは？
ライフスタイル特集
2023年10月27日
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【50代、足と脚の違和感のセルフケア法】トラブルレスな足に！角質＆保湿フットケアの3ステップ足のセルフケアには、角質や保湿も欠かせない。ツルツルな足を保つためのフットケア方法を、菊池先生がご紹介。
ヘルスケア
2023年10月20日
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【50代、足と脚の違和感のセルフケア法】正しい歩き方をマスターしよう足寿命を延ばすためには、正しい習慣を身につけることが重要。歩くときの正しい足運びを、足病医療の菊池 守先生が伝授。歩くときに意識してみたい。
ヘルスケア
2023年10月19日
50代 お悩みの記事まとめ
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