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【50代 私がやめてよかったこと】テレビのつけっぱなし、衝動買い、ジェルネイル…やめたことで心が前向きに！日ごろのモヤモヤやストレスを生んでいるのは、もしかしたら、抱え込んだものや固まった価値観があなたを縛っているせいかも!? 何かをやめたことで心が前向きになった人のエピソードを公開。
50代のお悩み
2024年10月9日
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【50代 私がやめてよかったこと】会社勤めをやめました！友だちとのランチ会や社交辞令をやめた人のエピソードもあたりまえだと思っていたことをやめ、人生が前向きになったエクラ世代のエピソードを大公開。思い切って会社勤めをやめた人、友だちとのランチ会や社交辞令をやめた人のエピソードをご紹介！
50代のお悩み
2024年10月8日
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【50代 私がやめてよかったこと】「完璧な家事」をやめました！食器の死蔵や大掃除をやめた人のエピソードも日ごろのモヤモヤやストレスを生んでいるのは、もしかしたら、抱え込んだものや固まった価値観があなたを縛っているせいかも!? あたりまえだと思っていた家事など家のことをやめて人生が前向きになったエクラ世代のエピソードを大公開。
50代のお悩み
2024年10月7日
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【50代 時間のつまずき解決法】マルチタスク時代、時間に支配されている虚しさを感じたらエクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。やるべきことをこなしているばかりで達成感を感じられない人はどうしたらいい？
50代のお悩み
2024年9月23日
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【50代 時間のつまずき解決法】約束の時間に間に合わない！遅刻してしまう人の対処法とは？エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。約束の時間に間に合うはずが、いつも遅刻してしまう人はどうしたらいい？
50代のお悩み
2024年9月22日
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【50代 時間のつまずき解決法】やることが山積み！仕事が終わったら何もしたくない人へアドバイスエクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。仕事から帰宅してもやることはたくさんだけれど、やる気が出ない人の対策とは？
50代のお悩み
2024年9月21日
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【50代 時間のつまずき解決法】自分の予定よりも相手の都合を優先してしまう…どうしたらいい？エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロの中島美鈴先生がアドバイス。人の都合に合わせすぎて自分の予定がおろそかになってしまう人への答えとは？
50代のお悩み
2024年9月20日
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【50代 時間のつまずき解決法】やるべきことを先延ばしにしてしまう場合の対処方法とは？エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。やるべきことをついつい先延ばしにしてしまう人はこれを試してみて。
50代のお悩み
2024年9月19日
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【50代 時間のつまずき解決法】休みの日はスマホばかり。ダラダラ過ごしてしまう人へエクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」。時間管理のプロ 中島美鈴先生が解消法をアドバイス。ダラダラ過ごして一日が終わってしまうという人は、こんな時間の管理方法を試してみて。
50代のお悩み
2024年9月18日
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【50代 時間のつまずき解決法】予定通りに進まず気持ちが焦ったときどうする？エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。いつも時間に追われていると感じている人は、こんな管理方法を試してみて。
50代のお悩み
2024年9月17日
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【50代 時間につまずかないためにできること】自分の今の「時間の使い方」を見直してみよう！的確な時間管理をするために肝心なのは、自分の予定の細かな把握。それをもとに、取捨選択をして予定を再構築すれば、時間につまずきにくくなれる！ 時間管理のプロの中島美鈴先生が、時間を再構築するための3つのステップについてレクチャー。
50代のお悩み
2024年9月16日
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【50代 時間につまずかないためにできること】「時間管理のつまずき」はこうして起こる！3つのクセとは？自分の時間をうまくコントロールできないのは、どこかに「時間のつまずき」があるから。その原因を、時間管理のプロの中島美鈴先生が紐解きます！
50代のお悩み
2024年9月15日
50代のお悩み
健康・更年期のお悩みや家族・夫婦・お友だち・仕事仲間などの人間関係、老後、貯金や投資などのお金のお悩みなど、アラフィー女性特有のお悩みを解決するヒントをお届け。
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