ライフスタイルまとめ

ウェブエクラ週間（6/29～7/5）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ！人気占い師レイコ・ローランによる2020年下半期の12星座別運勢を大公開！早速チェックして。

ライフスタイル特集

2020年7月10日

ウェブエクラ週間（6/22～6/28）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ！暑くなると「ニオイ」が気になる...更年期・女性ホルモンの影響でニオイが強くなるって本当？その原因は？気になる人は早速チェックして。

ライフスタイル特集

2020年7月3日

インスタグラムにハッシュタグ「#eclatcat」をつけて投稿されたにゃんこたちの写真の中から「エクラキャット」として選ばれた猫たちを寄り集めてご紹介。今回はにゃんこたちの”振り返り”ショットをお届けします。表情もさることながら、丸まった背中やしっぽもかわいらしい！

ライフスタイル特集

2020年6月29日

ここ数年、料理研究家・有元葉子さんが夢中になっている高知。「さわやかな香りがずっとしている」森と海の南国を、地元在住の次女・くるみさんがナビゲート！

旅行＆グルメ

2020年6月28日

骨盤底筋群とは、膀胱、尿道、子宮など、女性の大事な臓器を骨盤の一番底で支えている筋肉群のこと。加齢や生活習慣などによってゆるんでくると、ボディラインがくずれたり、尿もれを起こしやすくなったりと、悪影響を及ぼすことに。だからこそ、骨盤底筋群の正しい使い方を知り、大事な部分をキュッと引き上げておく対策が必要だ。人生80年とも90年ともいわれる時代に、骨盤底筋群を早々とゆるませるわけにはいかない。エクラ世代にとって重要な骨盤底筋群ケアを、早速取り入れていこう。

ヘルスケア

2020年6月27日

ウェブエクラ週間（6/15～6/21）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ！美容家・水井真理子さんの“手ヂカラ美容法”アラフィー世代の肌にスキンケアを効かせる！美容テクがランクイン！気になる人は早速チェックして。

ライフスタイル特集

2020年6月26日

全国から集まった高感度なアラフィー女性100人からなるエクラ応援隊「チームJマダム」の暮らしをお届け！今回は、Jマダム御用達のティータイムにぴったりなスイーツを紹介します。

ライフスタイル特集

2020年6月25日

アラフィーは姿勢の「曲がり角」。筋力が衰えて姿勢の悪さをカバーできなくなると、“老け見え”がどんどん加速します。姿勢を見直すなら今がチャンス。骨盤のゆがみからスタートして、“三悪姿勢”の反り腰・猫背・巻き肩を改善しましょう。

ヘルスケア

2020年6月24日

アラフィー女性の悩みの1つが体重の増加。ダイエットをしてもなかなか体重が減らない...食べる量が増えているわけでもないのに太る...そんなアラフィー女性におすすめのダイエット法をご紹介！ダイエットが続かない、思ったほどやせないと、ダイエットをあきらめがちなアラフィー世代に短時間で効果が高いダイエット法を専門家の方々に教えていただきました。

ヘルスケア

2020年6月23日

インスタグラムにハッシュタグ「#eclatcat」をつけて投稿されたにゃんこたちの写真の中から「エクラキャット」として選ばれた猫たちを寄り集めてご紹介。今回は、見ているだけでほっこりする”おもしろ＆癒やし動画”をお届けします！

ライフスタイル特集

2020年6月22日

クリーニング派の人でも、日々の洗濯からは逃れられないもの。洗い上がりが今ひとつだと感じるひとは、間違った洗い方をしているからかも！　洗濯のプロが、洗濯機で洗う際の正しい量と、洗濯機で落ちる汚れの種類をお教えします。部屋干しすることも増える梅雨時、臭いも気になります。正しい洗濯方とちょっとした工夫で解決！

ライフスタイル特集

2020年6月21日

人生の有限性に、ほんの少し気づきはじめるのがアラフィー世代。例えば親の介護や自分自身の老後など、これからを考えると不安も確かにあるはず。今とこれからを悔いなく生きるためにはどうしたらよいか、アラフィー世代の個人的な悩みについて、専門家の考えを聞くことから始めよう。

ライフスタイル特集

2020年6月20日