50代ヘルスケア

#1で50歳を超えてちょっとした段差や石ころにつまづくようになったのは、アキレス腱の硬さに原因があったことが判明。運動やストレッチはそこそこしているはずなのに、どうしてアキレス腱がカチコチに？　放っておくとどうなる？　50歳の「足の曲がり角」を長年見続けてきた医師に伺いました。

ヘルスケア

2021年12月13日

異なる役割を担う神経細胞の集団「脳番地」が鈍ると、人やモノの名前が出てこない、やろうと思っていたことを忘れるなどの現象が起きる。それらのお悩みを解決するためにも脳番地のトレーニングを始めよう。まずは目で見た情報を処理する「視覚系脳番地」の鍛え方をご紹介。

50代のお悩み

2021年12月13日

クリームを週に1個のペースで使いきる、ケアが念入りすぎるなど、やりすぎてしまいがちな夫の美容事情。逆効果なこともあれば、いやいやそれでOK！なことも。夫婦円満にもつながる夫美容の処方箋を、男性美容研究家・藤村 岳さんが解説。

ヘルスケア

2021年12月12日

脳に関する疑問に、脳内科医・加藤俊徳先生が回答。「Q.スマホ脳って何？ その対策は？」「Q.脳が若返る食べ物はある？」「Q.脳を鍛えれば認知症は回避できる？」にズバリアンサー！

50代のお悩み

2021年12月11日

夫なりにお手入れはしているようだけど、妻としてはもうちょっと気遣いがほしくて…。今回はアラフィー夫の日焼け止めや保湿対策について。男性美容研究家・藤村 岳さんが、男性目線で的確にアドバイス！

ヘルスケア

2021年12月10日

「男性脳、女性脳って聞くけど、本当にあるの？」「甘いものを食べると脳の疲れがとれるってホント？」など脳に関する疑問に、脳内科医・加藤俊徳先生がズバリ回答！

50代のお悩み

2021年12月9日

男性の美容意識が高まる昨今、夫なりにお手入れはしていても、妻としてはもうちょっと気遣いがほしいというじれったい思いをため込んでいる人もいるのでは？ 男性美容研究家・藤村 岳さんが、男性目線で的確にアドバイス！

ヘルスケア

2021年12月8日

「物忘れ」や「勘違い」などの悩みを“脳”の観点から徹底分析。脳には1000億もの神経細胞があり、それらが集団になって複雑な働きを支えている。異なる役割を担う神経細胞の集団“脳番地”を鍛えることが、脳の片づけにつながるという。専門医に聞いた。

50代のお悩み

2021年12月7日

50歳を超えたころからちょっとした段差や石ころにつまづくようになった小田。そんな愚痴を同世代の友人に話せば、「私は転んだ」「足が痛くておしゃれな靴が履けなくなった」と、足の悩みのエピソードは尽きず……。なぜ50歳になると足にまつわる悩みが増えるのか、足の専門クリニックに取材してきました。

ヘルスケア

2021年12月6日

男性の美容意識が高まる昨今、かまわなすぎる夫も困るし、妙なこだわりを持つ夫も気になる…。妻であるJマダム®から寄せられたエピソードに、アラフィー男性の美容事情に詳しい男性美容研究家・藤村 岳さんのアドバイス！

ヘルスケア

2021年12月6日

物忘れや勘違い、思い込みによる間違いなど、アラフィー世代が感じている「脳の衰え」について脳内科医が解説。どうしたら脳が若返るのか？　脳の“運動不足”を解消する方法を紹介。

50代のお悩み

2021年12月5日

メンズコスメ・ジェンダーレスコスメが増え、夫たちも乗ったり乗らなかったりのご様子。妻であるJマダム®から寄せられたエピソードに、アラフィー男性の美容事情に詳しい男性美容研究家・藤村 岳さんがアドバイス。

ヘルスケア

2021年12月4日