ライフスタイル

エクラ読者は、更年期症状の予防・改善のために何を実践している？ 朝一番に体を動かしたり、ウォーキングするだけで一日をスムーズに穏やかに過ごせる運動法をご紹介。

ヘルスケア

2021年11月17日

欲しいのは、日々の暮らしが楽しくなり、いつもの料理がおいしそうに見える器。代々木上原にあるギャラリー「AELU」では、作家の器を1Fのレストランで使用し、料理を盛った状態で実際に見られることもあるそう。

カルチャー

2021年11月16日

アラフィー女性にこそ読んで欲しいおすすめの本を、編集部がピックアップ！ 全盲の男性と一緒に美術館や展覧会をめぐり歩き、障害や幸せのあり方について考えさせられる『目の見えない白鳥さんとアートを見にいく』をはじめ、イチ押しの4冊をご紹介。

カルチャー

2021年11月15日

JR東京駅構内グランスタ東京にあるIDÉE TOKYO（イデートウキョウ）。そのストア内にIDÉE GALLERYが併設されていることはご存知ですか？　現在、北アイルランドの陶芸家デレク・ウィルソン氏の展示会が開催中です。

カルチャー

2021年11月15日

前回は、ペットボトルや瓶の蓋を開けにくい原因が、主に親指の疾患であることをお伝えしました。50代の手指には、そのほかにも力が入らない、うまく使えないといった症状が。その疾患の種類と症状、原因について、アラフィー美容ジャーナリストの小田ユイコが専門の医師にうかがいました。

ヘルスケア

2021年11月15日

更年期症状の予防・改善のために実践していることは、人によってさまざま。エクオールなどのサプリメントや命の母Aを飲んでいるというエクラ読者の体験談を、産婦人科医の八田真理子先生のアドバイスつきでご紹介。

ヘルスケア

2021年11月15日

ファッションや美容など、おしゃれに関わる仕事をしている人はどんな器を使っている？今回は、ヘア＆メイクアップアーティストの山本浩未さんとエディターの東原妙子さんに、愛用の器を見せてもらった。

カルチャー

2021年11月14日

センスのいい女性たちが使っている器を知りたい！ということで、雑誌や広告などで活躍中の人気スタイリスト・大草直子さん、中里真理子さん、青木貴子さんに愛用する「とっておきの一枚」を撮影してもらった。

カルチャー

2021年11月13日

編集Bのつれづれ

2021年11月13日

エクラ読者は、更年期症状の予防・改善のために何を実践している？ 漢方薬は自分に合ったものを、豆乳は大豆イソフラボンを分解できる体質ならおすすめ。産婦人科医の八田真理子先生のアドバイスつきでご紹介。

ヘルスケア

2021年11月13日

器と切っても切れない関係にある料理を生業にしている料理家たちは、どんな器を使っているのか。今回は、ワタナベマキさん、小堀紀代美さん、真藤舞衣子さんに「とっておきの一枚」を教えてもらった。

カルチャー

2021年11月12日

ウェブエクラ週間（11/1～11/7）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。秋冬のおしゃれに欠かせないブーツ。おしゃれの達人、アラフィー読者ブロガーのボトムス別ブーツの履きこなしをチェックして。

ライフスタイル特集

2021年11月12日