ライフスタイル

最近めっきり記憶力が落ちた、会話に「あれ、あれ」が増えたなど、アラフィー世代に多いその現象。実は年齢のせいではなく、脳に“ゴミ”がたまっているのが原因かも!?　「脳の“ゴミ”っていったい何？」「すでに認知症が始まっているということ!?」など、気になる脳のあれこれに脳神経外科医の奥村先生がアンサー。

ヘルスケア

2020年2月16日

アラフィー女性にこそ読んで欲しいおすすめの本を、編集部がピックアップ！　大自然と調和しながら生きる人々の営みを美しい写真とともに辿る一冊から、60歳を過ぎた女性たちのノンフィクション、専業主夫の心情を綴った小説など、思わず手に取りたくなる一冊をご紹介。

カルチャー

2020年2月16日

編集Bのつれづれ

2020年2月16日

「桃源郷があるとしたら、ここは間違いなくランクインするであろう」と取材班も太鼓判を押す『Villa 32』。アメニティや食器まで上質さにこだわり、温泉も本格派。とろみのある質感で体を包み込み、しっとりとした潤い肌へと導きます。まさに隅々まで行き届いた一流ホテルの魅力をたっぷりお伝えします。

旅行＆グルメ

2020年2月16日

長年の友人を突然苦手に感じるようになったり、女子会に参加しても以前のように気分が盛り上がらなかったり。心あたりのある人は、もしかすると友人と距離をおくタイミングかも？　アラフィー女性たちへの緊急アンケートから分かった友だち関係の実情を、リアルな声とともに大公開。

50代のお悩み

2020年2月15日

エクラの読者アンケートでも、特に関心が高かったのが「介護にかかるお金」。親が要介護状態になった場合、大半は介護費用以外に医療費用も考えなければなりません。それらが高額になった場合に活用したい制度の詳細や大体の費用相場を、在宅介護エキスパートの渋澤さんがご紹介。

50代のお悩み

2020年2月15日

台湾最大の湖「日月潭」に面した一等地に立つ『フロー・デ・シン』は、リピーター率80％以上を誇る人気ホテル。体を芯から温め、肌をつるつるすべすべに導いてくれる敷地内の源泉からくみあげた温泉はもちろん、'19年に台湾初のミシュラン三ツ星を獲得した陳シェフの料理も堪能することができる。食・湯・空間すべてで夢のような感動を体感できるホテルの魅力をたっぷりご紹介。

旅行＆グルメ

2020年2月15日

施設に入居してケアしてもらう「施設介護」。「親を施設に入れる＝介護放棄」と考える人もいますが、事故のリスクや他者との交流が増える面を考えると、決してそんなことはありません。施設介護を検討する前に知っておきたいメリット・デメリットや施設選びのポイントをお教えします。

50代のお悩み

2020年2月14日

仏教が伝わる前から信仰されたミャンマー土着神、ナッ教の大本山とタウンカラの岩峰.。

旅行＆グルメ

2020年2月14日

日本が誇る発酵食品は、だしや調味料を多く入れなくても簡単においしくなる最強の食材。日本酒をだしがわりにたっぷり使えば、具材のうま味がさらにアップします。

旅行＆グルメ

2020年2月14日

自宅で家族がケアする「在宅介護」は、親の家に子が同居する場合もあれば、子の家に親を呼び寄せるケースも。在宅介護を始める前に知っておきたいメリット・デメリットや、気になる費用などをプロがお教え。

50代のお悩み

2020年2月13日

希少品種といわれる「インカのめざめ」は、甘さと濃厚な味わいが特徴のじゃがいもで煮込み料理にもピッタリ！　今回は香りの強いラム肉との組み合わせをお届けします。

旅行＆グルメ

2020年2月13日