アラフィーの記事まとめ

山形でのお宿は・・・天童温泉へ♨

【将棋駒】日本一の生産量を誇る 将棋のまち天童市の温泉で 　ゆっくりまったり🎵

旅行

kiyoko

2024年11月2日

日ごろの“モヤモヤ”から解放される！？50代「やめてよかったこと」まとめ

日ごろのモヤモヤやストレスを生んでいるのは、もしかしたら、抱え込んだものや固まった価値観があなたを縛っているせいかも!? あたりまえだと思っていたことをやめ、人生が前向きになった50代のエピソードを大公開。医師と禅僧による“やめる”効果とアドバイスも！

ライフスタイル特集

2024年10月19日

アラフィーに急増中！「胃の不快感」は年のせいではない？正しい原因や対策法を医師が解説

アラフィーになって、胃がもたれたり、胃が重かったり、胸やけがしたりと、胃の不調が増えたと感じている人が多数。これって年のせい!?と思いがちだけれど、実は原因は加齢以外にあり！ 正しい原因や対策を知って、胃の不快感にサヨナラを。

ヘルスケア

2022年4月23日

【大人の「歯の見た目」メンテナンスまとめ】これまでの“お手入れ不足”を感じたときが始め時！

黄ばみや黒ずみ、変色したさし歯やいつのまにかできた歯のすき間……。年々劣化する「歯の見た目」が気になるエクラ世代は多いのでは？そこで、最新の審美治療を調査！あの手この手で50代の歯を整える治療で、口もとに自信を取り戻して。

ライフスタイル特集

2024年4月27日

アラフィー女性を悩ませる「夕方ツライ」を解決！やるべき“イキイキ習慣”とは？

昼間は仕事や家事をアクティブにこなしているのに、夕方になると途端にガックリ落ちるエクラ世代の女性が増えている。これって単なる更年期？ 今ひとつ原因がはっきりしない「夕方のツラさ」を徹底検証、解決策を探る！

ヘルスケア

2021年7月17日

【医師監修】突然めまいが起きたらどうする？50代に多いめまいの種類、原因、対策を詳しく解説！

目が回ってベッドから起きられない、足もとのふらつきで立っていられない……何が起きているの!? と心配になるめまい。延べ20万人以上のめまい患者をみてきた名医の新井基洋さんが、50代に多いめまいの種類や原因、対策を詳しく解説！

ヘルスケア

2024年11月14日

【50代 夫婦のお悩み】夫が子どもっぽくなりがちな理由とは？

思いどおりにいかないとご機嫌斜めに、注意をするとすねて、興味のあることにしか反応しない……。そんな子どもっぽい大人の態度にモヤモヤを感じたら、どうするのがベター？ 夫婦関係の専門家によるアドバイスと、エクラ世代の夫が子どもっぽくなりがちな理由をアンケートとともに紹介。

50代のお悩み

2024年11月2日

今が人生の悩み時！50代「離婚」のメリット＆デメリット

人生100年時代の折り返し地点に立つ50代。私の人生このままで終わっていいの？――“離婚”の2文字が見え隠れするタイミングでもある。でも、離婚の決断は重く、超えるべきハードルも。夫婦のカタチが多様化し、自由になる選択肢には別居や卒婚もある令和時代。自分らしい生き方を今一度、考えてみたい。

50代のお悩み

2023年7月13日

道路のど真ん中にそびえたつ、大イチョウが見頃を迎えています✨

あっという間に終わってしまう秋ですが・・・ とっても良いお天気の日に、地元盛岡で人気の秋の風景を求めて ウォーキングしてきました🎵

暮らし

kiyoko

2024年11月19日

【50代から始める習い事】おおたわ史絵さんは“クラシックバレエ”を30年！踊る楽しさは何ものにも代えがたい

アラフィーたちがこぞってハマっている習い事。そこには大人だからこそ味わえる楽しさや魅力が！ 「いくつになっても踊れる体を維持したい」という総合内科専門医のおおたわ史絵さんの“練習風景”を拝見。

ライフスタイルNEWS

2024年11月16日

【スッキリ胃が手に入る4つのメソッド】食べ物、寝る姿勢、胃薬の選び方

胃の不調は、毎日の食事や生活習慣が大きな原因なので、今こそ見直しが必要！ スッキリ胃を取り戻すのにおすすめな4つのメソッドを、兵庫医科大学副学長 三輪洋人先生に聞いた。

ヘルスケア

2022年4月15日

【パリクリエイターたちのインテリア】50代が参考にしたい「こだわりの住まい」を披露

クリエイターたちにとって、住まいはいわば作品であり、想像力を培う場所でもある。パリ左岸の3人の女性デザイナーたちの家をたずねて、クリエイションとライフスタイルの本質を探った。

ライフスタイル特集

2024年2月17日

50歳、チャレンジしたい！「大人の学び」もう一度、学び直す

「興味のある分野を、じっくり勉強したい」「幼いころに憧れて、かなわなかった習い事に挑戦したい」「資格を取得し、仕事に結びつけたい」。さまざまな思いを胸に、アカデミックなものから趣味的なものまで、今、再び学びの門をたたく人が増えている。子育てが一段落するなど、時間やお金にも余裕が出てくるアラフィー世代は、学び直しのベストタイミングなのかもしれない。人生100年時代の折り返し地点、この先もっと輝くために、まずは一歩を踏み出してみよう。

50代のお悩み

2022年4月17日

【50代に多い！めまいの原因&対策】医師が解説！「片頭痛性めまい」はなぜ起きる？予防するには

50代に多いめまい。片頭痛の最中に同時にめまいが起きる「片頭痛性めまい」について、医師の新井基洋さんが徹底解説。日常で気をつけることやセルフケアの参考にして。

ヘルスケア

2024年11月12日

【50代に多い！めまいの原因&対策】「メニエール病」とは？原因と対策を医師が解説

50台前後から増え始めるめまいの症状。何が起きているの!?と心配になる人も多いのでは。今回は、ストレスが原因のひとつとなっている「メニエール病」について、医師の新井基洋さんが徹底解説。

ヘルスケア

2024年11月11日