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今好評の“更年期ドック”とは？【更年期世代のサポートNEWS】もやもや不調にひとりで悩むのはもうおしまい。更年期のウェルビーイングを応援する、新しいサービスやアイテムをチェック！ 今回は、女性ホルモン検査や甲状腺ホルモン検査などが一度に受けられる更年期ドックについてご紹介。
ヘルスケア
2024年6月26日
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【50代 時間のつまずき解決法】マルチタスク時代、時間に支配されている虚しさを感じたらエクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。やるべきことをこなしているばかりで達成感を感じられない人はどうしたらいい？
50代のお悩み
2024年9月23日
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ベージュ寄り、グレー寄りのどちらも使える！「upper hights」のグレージュデニムが正解！昨年春に初登場して大ブレイクしたアッパーハイツの“グレージュ”デニムがより繊細な色展開に！ 人気の細身ストレート「リップスティック」をストレッチ素材ではき心地よく仕上げたエクラプレミアム別注でご提案。スタイリスト戸野塚かおるさんのアドバイスも必見！
ファッションTOPICS
2021年2月19日
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ロンハーマンのオーダー会でオーダーしていたHARPOナバホパールネックレスが届きましたこだわりいっぱいのネックレスが出来上がってきましたのでご紹介させてくださいね
ファッション
みっきー
2021年4月11日
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哲学史の陰に埋もれた有能な女性たちを紹介『哲学の女王たち』【斎藤美奈子のオトナの文藝部】アラフィー女性に読んでほしい、文芸評論家・斎藤美奈子さんのおすすめ本。今回は、20人の女性哲学者にスポットをあてた『哲学の女王たち』をご紹介。科学の分野で活躍した女性を描いた『世界を変えた50人の女性科学者たち』、絵本仕立てで女性の活躍を紹介する『すてきで偉大な女性たちが世界を「あっ！」と言わせた』もあわせて読みたい。
カルチャー
2021年7月31日
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大人を魅了する「美術館特集」景色・建築・カフェ・グッズまで至極の空間混み合う大型展もいいけれど、作家が向き合った景色に触れたり、ユニークな空間に身を置いたり、カフェでゆっくりしたり……。そこへ行ってこその、多彩な楽しみ方ができる美術館を大特集！
カルチャー
2022年2月24日
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変化するアラフィーの「生理」。「生理と私」のお別れ模様、セキララ座談会《前編》生理の終わりを迎えるアラフィーになると、生理の量が増えたり減ったり、間隔がバラついたり、ダラダラ続いたり……。生理に振りまわされる読者のリアルな座談会、開幕！
ヘルスケア
2022年5月2日
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更年期症状も気になる！「生理と私」のお別れ模様、セキララ座談会《後編》閉経前後になると、生理の量が増えたり減ったり、間隔がバラついたり、ダラダラ続いたり……。生理に振りまわされるアラフィー読者のリアルな座談会、後編はアラフィー女性へのアンケート結果も交えてご紹介。
ヘルスケア
2022年5月3日
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吸水パンツや布ナプキンなど閉経前の生理をラクにするフェムテックグッズ4選閉経前になると、生理不順や出血が増えるといった困った状況に。そんなときのお助けフェムテックグッズをご紹介。突然出血しても安心な吸水パンツや蒸れや荒れを軽減してくれるナプキンなど、生理との別れぎわにぜひ味方につけて。
ヘルスケア
2022年5月11日
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「和菓子」のお稽古で自宅で和菓子が作れるように【50代で始める和稽古】ひとくちに和稽古といっても、その内容は多岐にわたる。今回は創作和菓子作家に習う「和菓子」のお稽古をピックアップ。和菓子の基本だけでなく、生地作りや和ケーキも学べる。
カルチャー
2022年7月20日
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【50代の“やる気なし”あるあるエピソード】やる気が出ないのは脳のせい？休みの日は何もしたくない、明日でいいかと後回し…。エクラ世代があるあると頷いてしまう“やる気なし”エピソードをご紹介。諏訪東京理科大教授の篠原菊紀さんのコメントも必見。
ヘルスケア
2022年8月1日
アラフィーの記事まとめ
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鮮烈な赤コートをラフに着こなし、大人の余裕漂う冬コーデに仕上げる。気温8℃｜1/16(木)【50代の毎日コーデ】コートの上から同色のニットを肩かけした赤の存在感が強いスタイリングも、洗いざらしたようなベージュのチノパンの自然体なムードによって華美になりすぎず、デイリーな装いに仕上がる。
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パリのおしゃれマダムは「スカーフ使い」の達人ばかり！シンプルでいてラグジュアリー。そんなパリマダムたちのおしゃれな着こなしをSNAP！ この冬、日本でもトレンドとなっている「スカーフ」のあしらい。ベーシックカラーの服にさし色として合わせるテクに注目！
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【憧れの国内高級ホテル・旅館】一度は泊まりたい！北海道から沖縄まで大人が満足する極上ステイアラフィ―女性が一度は泊まってみたい、と思う全国の高級旅館・高級ホテル・憧れのリゾートホテルを厳選してお届け。温泉やグルメやエステ、絶景など魅力満載の贅沢な国内旅行が楽しめる。夫婦や気心の知れた女友だ…
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【エクラ編集部スタッフの愛用スニーカー】この冬、50代が選んだ「ニューバランス」はこれ！この冬は、偶然にもニューバランスのスニーカーを愛用するアラフィースタッフが多かったエクラ編集部。ヘビロテしているというスニーカーをチェック！
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穿くだけで気分あがる！おしゃれな40代・50代愛用の“ZARAパンツ”コーデ5選おしゃれが大好きな40代・50代読者モデル・華組＆チームJマダムの“ZARAパンツ”を使ったコーデに注目。動きやすくてスタイルアップもかなえてくれるパンツは冬のおしゃれの心強い味方！
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素敵な50代は冬のジャケットどう着こなす？テーラードジャケットは「カジュアル服合わせ」が正解！【パリ・ミラノマダムのおしゃれSNAP vol.4】こんにちは、本誌副編S川です。今回はおしゃれの二大拠点、パリ・ミラノのマダムをスナップ！着こなしのどこが素敵なのか、勝手に分析させていただきます。4回目はジャケットスタイル。かしこまらないコーディネー…
