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YouTubeやFire TV Stickを活用！おうち時間が充実するおすすめネット配信長くなった自宅での時間を、アラフィー女性はどう過ごしている？ ドラマ、ライブ、ラジオ……どんなコンテンツをどうやって楽しんでいるのか、エクラ編集部部員がおすすめの過ごし方をご紹介。
ライフスタイルNEWS
2021年9月19日
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初夏に向けて♡髪型もリニューアル♩初夏の気配が強くなって参りました(´∀`)髪型を夏仕様に…スッキリショートにしました！併せてランチの様子もちょっとだけ(´∀`)
ビューティ
ぶんか
2023年5月10日
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上質なお香の香りに包まれながらの朝ヨガで至福のひと時今春オープンしたお香のセレクトショップで朝ヨガのワークショップが開催。リフレッシュとチャージが出来た充実の朝時間でした。
暮らし
トモコ
2023年11月6日
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夏の思い出9月も半ばを過ぎたというのに日中はまだまだ暑いですね〜最近の夏は暑すぎて辛いことも多いのですが、私は小さい時からずっと夏が大好き♡今年は9月になってもノースリワンピを着てもいい感じが嬉しいです♪
旅行
RYO
2024年9月18日
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睡眠時間が不足することで心身に起こる問題と対処法は？【ぐっすりヨガ】エクラ世代の女性に多いのが睡眠に関するトラブル。そんな悩みの改善の手助けをしてくれるのが、産婦人科医の高尾美穂先生が提案する「ぐっすりヨガ」。睡眠の重要性とぐっすりヨガの効果を高尾先生が解説！
ヘルスケア
2021年8月6日
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Morning beach yoga へコロナ前にも参加していたビーチヨガへ久しぶりに参加してきました。 朝の光を浴びてパワーアップ(^^♪ 波の音に癒されました
暮らし
sawa
2021年11月29日
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ヨガの記事まとめ
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日中の気温が12度の日は何を着ればいい？服装のポイントや40代50代におすすめのコーディネートをご紹介。今回は、気温12度に最適なニットとワンピースのおすすめコーディネートをご紹介します。
