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【50代理想の暮らし方】より楽しく豊かな暮らしを実現する住まいとは？家族の変化、気持ちや環境の変化により「今の暮らしに家がフィットしなくなってきた」と感じるアラフィー世代も多い。二拠点暮らし、親との同居、リノベーションと住まい方を見直し、新たな暮らしへと踏み出した人々の事例をご紹介。
ライフスタイルNEWS
2021年8月4日
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50代のK-POP好きに聞いた！これが私の推しの傑作です「推しグッズ」自慢「実はK-POPが好きで」というアラフィースタッフが多いエクラ。撮影現場でもそれぞれの推し話で盛り上がっているとか！ 中でも熱く推し活している5名に、選りすぐりの推しグッズを自慢してもらいました！
ライフスタイルNEWS
2024年8月9日
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今が人生の悩み時！50代「離婚」のメリット＆デメリット人生100年時代の折り返し地点に立つ50代。私の人生このままで終わっていいの？――“離婚”の2文字が見え隠れするタイミングでもある。でも、離婚の決断は重く、超えるべきハードルも。夫婦のカタチが多様化し、自由になる選択肢には別居や卒婚もある令和時代。自分らしい生き方を今一度、考えてみたい。
50代のお悩み
2023年7月13日
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旅するように暮らす②ゆるランinシカゴCHICAGOに着いた翌日から始めたランニング。7月末から思い立ちほぼ毎日、時には歩いたりストレッチゆるゆると。身体には嬉しい変化が♩
一色華菜子
2024年11月14日
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更年期世代の「手指の不調」痛み、しびれ、こわばりの原因と対策更年期になると手指に痛みやこわばりが生じて、ビンの蓋が開けにくい、パソコンが打ちにくいなど、手指のトラブルが続出。これって何……？ 治るの……？と不安を抱えているエクラ世代のために、池上整形外科院長の池上亮介先生が不調の現れる部位をご紹介。
ヘルスケア
2023年5月21日
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更年期を迎える50代から増える「体のかゆみ」をなんとかしたい！仕事や目の前のことに集中できず、ストレスフルな体のかゆみ。一時的にかいてのりきっても、また繰り返したりかき続けてしまい悪化する場合も。アラフィーの体の変化を知り、「かゆみスパイラル」から抜け出そう。
ヘルスケア
2023年9月16日
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【東京ではないところに住む】軽井沢に完全移住した「カオス」デザイナー櫛部美佐子さん昨年からのコロナ禍で、東京を離れ地方へ移住する動きに大注目。移住の理由は？ 移住先はどう決めた？ 住み心地は？ 寂しくない？ 気になることはたくさん。昨年の7月から軽井沢に完全移住したというカオスディレクター・櫛部美佐子さんに、移住の経緯、今の気持ちをインタビュー。
ライフスタイルNEWS
2021年5月1日
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東京と河口湖の二拠点暮らしを始めたWStyle主宰・保科和賀子さん【これからの私にフィットする住まい】豊かな熟年期に向けて、家を、暮らしをもう一度見直してみる。エクラ世代はまさにその適齢期。そこで、二拠点生活にシフトしたWStyle主宰・保科和賀子さんの暮らしをご紹介。
ライフスタイルNEWS
2021年7月8日
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【ロンドン・おしゃれマダムの心地良い家】心地よい色彩を大胆にちりばめた家。トリシア・ギルド宅＜前編＞ロンドンで訪ねたのは、「デザイナーズギルド」で知られるトリシア・ギルド宅。フロアごとに色調が異なるが、落ち着きのある心地よさを追求した家になっている。
住まい
2024年11月23日
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良性発作性頭位めまい症、メニエール病、片頭痛性めまい…どのタイプにも効く！自宅で簡単にできるリハビリ方法を伝授めまいに負けない体をつくるには？ 延べ20万人以上のめまい患者をみてきた医師の新井基洋さんがその方法をレクチャー！
ヘルスケア
2024年11月13日
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50代から自由になる！心を解放して自分らしい生き方を！あなたは今、自由ですか？のびのびと自分の人生を生きていますか？幾多の経験を乗り越えて迎えた50代は、人生後半に向かって再スタートをきる時期。家庭、仕事、人間関係、そして夢。悩み、惑いながらも前に進もうとする同世代の証言から、私たちが求める自由のかたち、心を解放するヒントを探る。
50代のお悩み
2024年2月2日
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50歳になると「母娘関係」は変化する？脳科学と心理学の専門家がズバリ解説！アラフィーになると、なぜ母との関係に悩むのか。エクラの読者アンケートの回答をもとにふたりの専門家がその謎を解明。母とのほどよい距離感をつくる処方箋も伝授！
50代のお悩み
2022年5月6日
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予定通りにいかない、ダラダラしてしまう…50代に多い「時間のつまずき」を簡単に解決する方法がある！常に時間に振りまわされて、物事がうまく運ばないのは、時間のコントロールがうまくできていないせい。自分の「時間管理」のクセを知り、改善するコツをつかんで、「時間につまずく」モヤモヤから、今こそ解放されて！
ライフスタイル特集
2024年10月4日
ライフスタイルの記事まとめ
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新しい年の始まりに合わせて、財布を新調してみてはいかがでしょう？今回は、飽きのこないデザインと色味で長く使えるおすすめの柄財布をご紹介。
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