ライフスタイルの記事まとめ

芸術の秋、到来。バロックはいかが？

芸術の秋がやってきましたね♪観たかったバロックオペラを楽しんできました。

暮らし

etsuko

2023年10月12日

【50代、足と脚の違和感】痛みが辛い！こむら返りの対策や予防方法とは？

疲労時や睡眠時などに脚がつる「こむら返り」。原因と対策、予防法まで、医師の菊池 守先生が詳しく解説。

ヘルスケア

2023年10月15日

景色もご馳走♡パノラマビューでお寿司ランチ

父の命日に、母とお墓参りをしてランチしました。

暮らし

Ukico.

2023年10月17日

【アラフィー女性のがん体験】やらない後悔よりやる後悔。50歳になってかなえた夢

エクラ読者から届いた「がん」体験を紹介。告知を受けて、どう対処したか。アラフィー世代のがんへの向き合い方を探る。

ヘルスケア

2023年11月15日

【エイジングサインへの鼻ほぐし技】どんよりぐまを薄くしたい！簡単な解消法とは？

エクラ世代になると気になるくまやたるみなどの「エイジングサイン」。どんよりくまを解消できる「鼻ほぐし術」を、エイジングデザイナーの村木宏衣さんが伝授。

ヘルスケア

2023年11月7日

「カフェで朝食」を提案するベーカリーカフェと何度でも通いたくなるベーカリーカフェ♡ @五反田

実は、美味しいパンが食べられるベーカリーカフェが点在する五反田。お天気の良い日は目黒川沿いで食べるのもまた良きです♡

グルメ

Ukico.

2023年11月14日

もしがんになったら「お金」と「仕事」はどうしたらいいの？

手術、治療、経過観察に予防……ひとたび「がん」と診断されれば、先立つものはやはりお金。公的制度や各種給付、保険まで、「がん」になっても安心の準備を、ぜひ今から。

ヘルスケア

2023年11月16日

自分らしく「がん」と向き合うために知っておきたいこと

突然の宣告は、当事者はもちろんのこと、受け止める周囲の心も揺らすもの。自分らしく「がん」と向き合い、心穏やかに今を生きるために知っておきたいこと。

ヘルスケア

2023年11月18日

もし「ガン」と告げられたら？専門家がお悩みに答える！

その知らせは突然にやってくる――。もし「がん」と告げられたらどのように受け止めたらよいのか。精神腫瘍医の清水 研先生に、その心構えを教えてもらった。

ヘルスケア

2023年11月19日

もし親しい人から「がん」を告白されたら？過度な期待を持たせる言葉はNG

突然の宣告は、当事者はもちろんのこと、受け止める周囲の心も揺らすもの。もし親しい人が「がん」と告げられたら？　精神腫瘍医の清水 研先生に、やってはダメなことを教えてもらった。

ヘルスケア

2023年11月20日

「がん」と向き合う人に寄り添うときは？ まずはじっくり話を聞いて

もし身近な人が「がん」になったら、どのように接するべきか。精神腫瘍医 清水 研先生に、がん患者との向き合い方について聞いた。相手のペースに合わせてじっくり話を聞くことが肝要。

ヘルスケア

2023年11月21日

秋のパンプキンパイ〜若山曜子さんのルセットから

どのお菓子も美味しい若山曜子さんのレシピ本。いつのまにかたくさん集まりました。 秋に食べたいかぼちゃのパイは溶かしバターの簡単生地で。

暮らし

yako

2023年11月17日

枕とベッド選びのこだわりは？アラフィー女性100人のリアルな声をお届け！【チームJマダム白書】

アラフィー女性にとって悩ましい睡眠。質の高い睡眠を得るには枕やベッドなどの寝具選びは重要なテーマ。Jマダムたちが注目している寝具など、アンケートで徹底調査。

カルチャー

2023年11月25日

【冬の京都】生粋の“京都人”ライターが教える！リアル「お正月支度」

恥ずかしながらおせちは購入派。伝統を大切にしたいがちょっとズボラな生粋の“京都人”ライターAが、毎年12月になると購入するという食材を紹介。

旅行＆グルメ

2023年12月10日

【今月のおすすめ本】芥川賞作家・中村文則による最新作『列』ほか

寒い冬に温かい部屋で読みたい書籍を厳選！ 列をとおして人間の内面を深く掘り下げた作品『列』や、料理研究家・有元葉子の定番おせちを紹介する「我が家のおせち【決定版】」など3冊をピックアップ。

カルチャー

2023年12月18日