健康の記事まとめ

色で自分再発見✨オーラソーマ リーディング

まばゆい120種のカラーボトルから自分の色を選んで。色のエネルギーとパワーをもらうカラーセッションを初体験。

暮らし

Kayo

2024年10月13日

専門医が解説！50代の「喉」不調の原因＆セルフケア法

最近、喉の痛みや、イガイガ、止まらない咳など、喉の不調を訴えるエクラ世代が急増。これって何が原因？ そこで、症状から考えられる病気や対策を耳鼻咽喉科と呼吸器内科の医師が解説。自分の症状を把握して、早めに解決を！

ライフスタイル特集

2024年10月10日

『汗の泉』でリセット美容

サ活流行りの昨今。私の周りにもサウナ女子が何人も！最近のマイブームはサ活ならぬ岩盤浴です。

旅行

Kayo

2024年10月7日

【日本茶】の新しい味わい方

熱田神宮近くの茶室で、丁寧に煎れられた日本茶を優雅に堪能してきました。

グルメ

藍

2024年10月7日

医師が解説！その鼻・喉不調は「逆流性食道炎」「ヒステリー球」が原因かも！？

長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多い「逆流性食道炎」「ヒステリー球」をピックアップ。自分に当てはまるものをチェックしてみて。

ヘルスケア

2024年10月6日

呼吸器からくる不調の原因は？「咳喘息」「誤嚥性肺炎」について医師が解説

長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多い「咳喘息」「誤嚥性肺炎」をピックアップ。自分に当てはまるものがないかチェックしてみて。

ヘルスケア

2024年10月5日

鼻・喉からくる不調の原因は？「副鼻腔炎、後鼻漏」「声帯ポリープ」「扁桃炎」について医師が解説

長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多い「副鼻腔炎、後鼻漏」「声帯ポリープ」「扁桃炎」をピックアップ。症状やケア方法をチェックして。

ヘルスケア

2024年10月4日

予定通りにいかない、ダラダラしてしまう…50代に多い「時間のつまずき」を簡単に解決する方法がある！

常に時間に振りまわされて、物事がうまく運ばないのは、時間のコントロールがうまくできていないせい。自分の「時間管理」のクセを知り、改善するコツをつかんで、「時間につまずく」モヤモヤから、今こそ解放されて！

ライフスタイル特集

2024年10月4日

鼻・喉からくる不調の原因は？「上咽頭炎」「喉頭炎」について医師が解説

長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多いものをピックアップ。自分に当てはまるものをチェックしてみて。

ヘルスケア

2024年10月3日

咳が止まらない、イガイガする、痰が切れない……多種多様な喉トラブル、どこからくるの！

最近、喉の痛みや、イガイガ、止まらない咳など、喉の不調を訴えるエクラ世代が急増。これって何が原因？そこで、症状から考えられる病気や対策を耳鼻咽喉科と呼吸器内科の医師が解説。自分の症状を把握して、早めに解決を！

ヘルスケア

2024年10月2日

アロマテラピーにどっぷりハマり駆け抜けた2024年上半期

突如アロマテラピーにハマった2024年上半期。気付けば夏の終わりと同時にブレンドデザイナーの資格取得まで辿り着きました。

暮らし

トモコ

2024年10月1日

【50代 時間のつまずき解決法】マルチタスク時代、時間に支配されている虚しさを感じたら

エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。やるべきことをこなしているばかりで達成感を感じられない人はどうしたらいい？

50代のお悩み

2024年9月23日

【50代 時間のつまずき解決法】約束の時間に間に合わない！遅刻してしまう人の対処法とは？

エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。約束の時間に間に合うはずが、いつも遅刻してしまう人はどうしたらいい？

50代のお悩み

2024年9月22日

京都らしさ漂う裏路地の小さな焼き鳥屋さんへ！

ドラマのセットみたいな雰囲気に撮れていますがそうではなく笑、狭ーい路地を入った隠れ家のような焼き鳥屋さんに行ってきました！

グルメ

YOKO

2024年9月21日

【50代 時間のつまずき解決法】やることが山積み！仕事が終わったら何もしたくない人へアドバイス

エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。仕事から帰宅してもやることはたくさんだけれど、やる気が出ない人の対策とは？

50代のお悩み

2024年9月21日