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50代、「一人になりたい」「一人が怖い」心の揺れを心理学から読み解きアドバイスエクラ世代になると、ふと抱く孤独感と逃避願望。その背景を脳と心の両面から深掘り！ メンタルケア・コンサルタントの大美賀直子さんのお話より、心理学から読み解く。
50代のお悩み
2025年9月16日
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50代、“心の揺れ”が起こる原因とは？ 脳科学者 中野信子さんに聞いた！人生経験を重ねてきたはずなのに、ふと抱く孤独感と逃避願望。その背景を脳と心の両面から深掘り！ 「なぜ50代の女性の心は揺れるのか」、脳科学者の中野信子さんが脳科学から読み解く！
50代のお悩み
2025年9月15日
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今さら聞けない話題の「ChatGPT」の基本＆上手な活用法を解説’22年に登場し、’24年以降急速に普及してきたChatGPT。話題にはなっているものの、使いこなしているエクラ世代はまだ少数派のよう。でも、もしかして、使わないと損してる!? 今すぐ始めたくなるChatGPTの魅力から使いこなすためのワザ＆活用法までをご紹介！
50代のお悩み
2025年9月14日
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明日からあなたの相棒に!?「ChatGPT」の活用で仕事も趣味も時短で快適に【大人の「ChatGPT」入門 】思っている以上に多様なシーンで活用できるChatGPT。プライベートはもちろん、ビジネスにもおすすめな活用術をピックアップ。
50代のお悩み
2025年9月9日
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【大人の「ChatGPT」入門 】答えの質は“質問の仕方”で変わる!? ChatGPTへの「上手な」質問の7大秘訣とは？ユーザーの聞き方しだいで返ってくる答えが大きく変わるChatGPT。自分が求める答えにすばやくたどりつくための7大秘訣とは？
50代のお悩み
2025年9月8日
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【大人の「ChatGPT」入門 】まずは知ることから始めよう！大人の「Chat GPT」Q&A「何ができて何ができない？」「いくらかかる？」「注意点は？」など、ビギナーが気になるあれこれに、専門家の安達さんが回答！
50代のお悩み
2025年9月7日
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そもそもChat GPTって何？今さら聞けない“基本のキ”を教えます！【大人の「ChatGPT」入門 】’22年に登場し、’24年以降急速に普及してきたChatGPT。話題にはなっているものの、使いこなしているエクラ世代はまだ少数派のよう。でも、もしかして、使わないと損してる!? 読者のアンケートをもとに、ChatGPTについて深掘り！
50代のお悩み
2025年9月6日
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これからのふたり時間、どこにいく？【50代 大人の夫婦デート】子供が巣立ったり、夫や自分が定年を迎えたり……。気がつけば夫婦ふたりきりの時間がまた増えてくる50代。肩肘張らずに楽しめるお出かけコースを、さまざまなご夫婦にリサーチ。この週末、久しぶりに出かけてみては？
50代のお悩み
2025年7月2日
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【’25年夏 大人のデートスポットNEWS】多様なアクティビティが楽しめる代々木公園施設、カップル利用できる個室サウナで夫婦一緒にストレス解消！アクティブな大人向けの最旬デートスポットから、多様なアクティビティが楽しめる『代々木公園 BE STAGE』、カップルで気兼ねなく利用できる個室サウナ『KUDOCHI onsen 六本木温泉店』をご紹介。
50代のお悩み
2025年6月26日
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【’25年夏 大人のデートスポットNEWS】最先端のバーラウンジ、東京駅を望む絶景ビアガーデンで夏を満喫話題の新スポットを中心に、大人向けの耳寄りなデート情報を厳選してお届け！ 今春、西麻布にオープンした『THE TOKYO』や、大人世代に人気のある『東京會舘 銀座スカイビアテラス』で夏を楽しんで。
50代のお悩み
2025年6月25日
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【’25年夏 大人のデートスポットNEWS】都内のラグジュアリーな新ホテルや、極上のホテルスパに夫婦で夫婦で過ごす’25年の夏をより思い出深く。東京・芝浦にオープンするラグジュアリーホテル『フェアモント東京』や、3月にメニューを一新したオークラ東京の『オークラ スパ』で大人のデートを。
50代のお悩み
2025年6月24日
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【50代 大人の夫婦へおすすめのデートコース】夫婦水入らずでレストランで食事をリアルな“夫婦デート”を口コミで紹介。食べることが好きな夫婦は、レストランの新店を予約したり軽井沢へ日帰りランチに行ったりと、外食デートを楽しんでいる様子。
50代のお悩み
2025年6月23日
50代のお悩み
年齢を重ねて増えてくる家族・夫婦・友だち・仕事仲間などの人間関係、老後、貯金や投資などのお金のお悩みなど、50代女性特有のお悩みを解決するヒントをお届け。
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