ライフスタイルまとめ

外出する機会が減りじっとしている時間が増えたせいか、アラフィー女性のぎっくり腰が増えている。あまりの痛さに身動きがとれなくなるあの恐怖は、二度と繰り返したくない。いざ、ぎっくり腰になったときどう対処すれば長引かせずにすむのか、腰痛のエキスパート 松平浩先生にうかがった。

ヘルスケア

2021年2月16日

ウェブエクラ週間（2/1～2/7）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ！コロナ禍も大きく関係！？ここ数年特に増えているように思える「自分は絶対に正しい」と主張する困った人たちの3タイプをチェックして。

ライフスタイル特集

2021年2月12日

「愛してる」と伝えてる？ お財布や寝室は夫婦で一緒？ 生まれ変わっても今の夫と結婚したい……？友人にはあまり突っ込んで聞けない夫婦の実態。でも、知りたい！ 私たち夫婦の関係はフツー？超仲よし？ アラフィー女性317人に聞いた「今どきアラフィーのカップル事情」を大公開！

50代のお悩み

2021年2月5日

ウェブエクラ週間（1/25～1/31）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ！ネックレスやリングなどに比べてフォーマル感のあるブローチは、アラフィー女性の装いを華やかに、女性らしさを格段にあげてくれる。

ライフスタイル特集

2021年2月5日

昨今のマスク生活と、リモートワークによるねこ背姿勢などから、呼吸が浅くなっている人が急増！　呼吸が浅いと心身に多くのデメリットが。そこで、呼吸が浅くなることで体にどんな影響が出るのか？また、その改善方法とは？呼吸についての細かな疑問まで、医師・医学博士の根来先生に教えていただきました。

ヘルスケア

2021年1月31日

ウェブエクラ週間（1/18～1/24）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ！今どきのアラフィー夫婦について、エクラ世代の女性317人を対象に行ったアンケート調査の結果を大発表！

ライフスタイル特集

2021年1月29日

ウェブエクラ週間（1/11～1/17）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ！有元葉子さんも大絶賛！相原一吉さんに習う手作りパウンドケーキの最高峰レシピ「究極のカトルカール」の作り方を公開。

ライフスタイル特集

2021年1月22日

ウェブエクラ週間（1/4～1/10）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ！幸先の良い1年のスタートを切るためにぜひご紹介したい「お財布」新春に買うと大変縁起がよいと言われていますので、是非チェックしてみてくださいね。

ライフスタイル特集

2021年1月15日

ウェブエクラ週間（2020/12/28～2021/1/3）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ！アラフィー女性のお悩みに多い「稗粒腫（ひりゅうしゅ）」目のまわりにできやすいポツポツとした白い粒状の正体は？治療法は？今すぐチェックして。

ライフスタイル特集

2021年1月8日

2021年は賢く力を抜いて、大人の知恵と工夫で自分史上最高においしい時間を。贅沢でおいしい食材を取り入れた豪華料理レシピや、発酵食品を使ったおつまみレシピ、一流レストランのお取り寄せ、手作りお菓子などを味方に、大切な人と過ごす豊かな時間を。

ライフスタイル特集

2021年1月6日

ウェブエクラ週間（12/21～12/27）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ！ステイホーム中にお菓子作りに挑戦したかたも多く、なかでも一番人気は「パウンドケーキ」。有元葉子さんが大絶賛する相原一吉さんの自慢したくなるほど美味しい手作りパウンドケーキの最高峰レシピを大公開。

ライフスタイル特集

2021年1月1日

「花器」で気軽に自宅を心地よく、上質な空間にするためのヒントをご提案。1種類や数輪だけを生けても様になる、色ガラスや異素材ミックスガラス、質感のある陶器など、存在感のある花器を紹介。

カルチャー

2020年12月28日