-
【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】明日から相棒にしたい！ベッドマット4選コロナ禍を経て、高級ベッドマットを買う人が増えているそう。毎日使うものだから、少々高くても思いきって投資する価値大！ よりよい睡眠を得るための、ベッドマットをご紹介。
ヘルスケア
2024年5月6日
-
【メロンとその贅沢な時間】フレッシュなメロンピュレがたっぷり「メロンクリームソーダ」レシピ昔懐かしい喫茶店の定番メニューといえば「メロンソーダ」。この夏は、フレッシュなメロンの果肉を使った大人向けのメロンソーダをおうちで楽しんでみては？
旅行＆グルメ
2024年5月5日
-
【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】更年期世代の“あるある症状別”対策メソッド5選夜中のトイレや突然の寝汗をはじめとする睡眠悩みに、高尾先生が解決のヒントを提供！ 眠りが改善されるとメンタルの調子もよくなり、ほかの更年期症状も落ち着くいいスパイラルが生まれやすい。
ヘルスケア
2024年5月5日
-
【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】体の不調と睡眠の関係を産婦人科医がレクチャー！更年期の症状で眠れない人のためにアラフィー特有の体質の変化やライフスタイルによる不眠は、原因と対策を知ることでクリアできる！ 将来の病気のリスクを下げるためにも、睡眠改善にまずは本気で向き合って。
ヘルスケア
2024年5月4日
-
センスのいい50代は、スニーカーをどうはきこなす？【人気記事週間ランキングTOP10】ウェブエクラ週間（2024/4/22～4/28）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ季節を問わず大活躍するスニーカー。おしゃれな50代の「スニーカーで外す」きれいめカジュアルコーデを紹介。
ライフスタイル特集
2024年5月3日
-
【メロンとその贅沢な時間】シャンパーニュに合う「メロンと帆立のセビーチェ」レシピ食後のデザートとしてだけでなく、前菜にもたびたび登場する「メロン」。生ハムだけじゃない、おしゃれで見栄えのよい一品をご紹介。
旅行＆グルメ
2024年5月3日
-
【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】“深睡眠”へ誘う6つのメソッドスムーズな入眠と深睡眠のために、深部体温、自律神経、メラトニンに注目した、自分でできる対策を紹介。特別な準備も不要、今日からすぐできることばかりなので、ひとつからでもぜひ試してみて。
ヘルスケア
2024年5月3日
-
【吉田鋼太郎さんインタビュー】単なる復讐劇でなく、苦悩する心優しい青年の葛藤を描く5月7日から始まる舞台『ハムレット』の演出・上演台本を手がける吉田鋼太郎さん。本公演への思いや、私生活や役者としての今後の心構えについても語ってもらった。
カルチャー
2024年5月2日
-
【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】最新知見をもとに睡眠の専門医がレクチャー！50歳を超えたら、睡眠習慣を大きく変えようなかなか眠れない、夜中に起きちゃう……エクラ世代にそんな悩みが多いのは、睡眠ホルモンの 分泌量が10代の10分の1にまで下がっているから。だからこそ「質」にフォーカスするのが正解！
ヘルスケア
2024年5月2日
-
【メロンとその贅沢な時間】至福のハーモニーを堪能「メロンとマデイラ酒」これからはメロンがおいしい季節に！ そのままはもちろん、お酒との組み合わせも最高。メロン好きの料理家が誘（いざな）う、大人のメロンの世界へようこそ。
旅行＆グルメ
2024年5月1日
-
【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】最近、細切れ睡眠になっていませんか？最近寝つきが悪く、夜中に目覚めることも増えたし、朝も疲れがとれていない感覚が……。今まで問題のなかった人にも悩みが出はじめ、もともと不眠の人はさらに悪化しがちなエクラ世代。まずは睡眠のお悩みをピックアップ。
ヘルスケア
2024年5月1日
-
【あの人の溺愛ねこ図鑑 第36回】料理家・たまごはんさんの愛猫、むぎかわいい猫たちの様子を毎月お届けする連載の36回目。今回は、料理家・たまごはんさんの愛猫・むぎが登場！ 2匹目の介護や3匹目の子猫の世話で忙しく更年期もあっという間に乗り越えた！ 茶トラマスターの3代目の猫。
カルチャー
2024年4月30日
ライフスタイル
50代女性が心豊かに生きるために、車やゴルフ、旅行、グルメ、インテリア、エンタメなど毎日を輝かせるライフスタイル情報をお届け。人間関係や家族など50代のお悩みに関する情報も必見。
Read More
Related Keywords
-
PR
-
PR
-
PR
-
PR
Magazine
-
一度は泊まりたい！高級ホテル・旅館日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
読者モデル 華組のZARAコーデ50代はどう着こなす？ファッションブロガーコーデ集
-
大人のためのヘアスタイル･髪型カタログ髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
-
PR
年齢を重ねるごとに、自信がもてる肌へ！無料お試しセットで、新生ドモホルンリンクルのお手入れを体験
-
PR
大人の品格まとうシチズンの限定ウオッチシチズンから洗練されたデザインの限定ウオッチが新登場！
-
PR
クリスマスのお出かけスポットはここ！映画「ハリー・ポッター」の世界に没入！大人も楽しめるアート体験
-
50代におすすめのトレンドアイテム人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
PR
あの「アミコラ」に注目成分NMNがプラス味がなく料理や飲み物に溶かすだけだから習慣にしやすい
-
PR
新しくなったドモホルンリンクルに注目主力製品の［基本４点］が大きくリニューアル。その実力のは？
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキングもう迷わない！50代が買うべき秋の服
-
松井陽子の「エクラ ゴルフ部へようこそ！」松井陽子さんが50代におすすめのゴルフウェアやゴルフの楽しみ方をご紹介。
-
読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ真似したい！50代ファッションブロガーの着こなし集
-
1
【韓国ドラマ】年末年始に観たい！絶対ハマる最新ドラマ12選年末年始は、心ゆくまでドラマの世界に浸れる絶好のチャンス。2025年10月から配信された、胸を高鳴らせるラブロマンスやラブコメ、人生の機微を描くヒューマンドラマ、息を呑むサスペンス・ミステリーまで、多彩な…
-
2
年末のご挨拶に。気軽に渡せて「ありがとう」を伝える手頃な手土産10選気軽に渡せて気の利いた品は、年末のご挨拶にぴったり。東京駅や銀座で手軽に買えるから、ちょっとしたお礼や職場への差し入れ、友人・知人への手渡しにも喜ばれる、センスのいいプチギフトをセレクト。
-
3
冬のおしゃれが華やぐ！上品で女性らしい「50代のボブへア」20選冬の装いにそっと華を添えてくれるのが、上品で女性らしい「大人のボブヘア」。顔まわりを明るく見せるカラーや小顔に見えるカットなど似合う髪型が見つかる！
-
4
【おしゃれな50代愛用のアウター6選】寒さ対策だけでなくおしゃれさも◎！軽さとデザイン性が両立する一着防寒対策に欠かせないアウター。ダウンジャケットやコートはこの冬も大活躍！今回はそんな冬アウターを使ったコーデをご紹介。おしゃれなアラフィー読者モデル エクラ華組・チームJマダムはどんなアウターを着てい…
-
5
【50代 ファッション】防寒もおしゃれも叶える、気温10度の冬コーデ12選気温10度前後の冬の日は、寒さ対策をしながらも上質な着こなしを楽しみたいものです。大人の女性にふさわしい、しなやかな素材と洗練されたシルエットで、華やぎを添える12のコーディネートをご紹介します。防寒と…
