ライフスタイル

アラフィーになると、昨日まで何ともなかったところが、突然痛んだり、動きが鈍くなったり、体の不具合を感じやすくなるもの。そこで、みんなはどんな体の異変を感じているのか、アンケートで大調査！ 168人に聞いた、“体の異変”ベスト10を発表します！

ヘルスケア

2023年1月3日

古民家を改築したアートホテルとして開業した『楽土庵』、銀座でナイトライフが楽しめる『ザ ロイヤルパーク キャンバス 銀座コリドー』、オーベルジュとしてリニューアルした『登大路ホテル奈良』をご紹介。

旅行＆グルメ

2023年1月3日

ホットフラッシュ対策のためにやっていることをエクラ読者にアンケート調査！ みんなが頼りにしている、熱さ緩和対策やアイテムを紹介。日本産科婦人科学会専門医の福山千代子先生のアドバイスも参考に。

ヘルスケア

2023年1月3日

年齢とともに変化する友だち付き合い。アラフィーの今、これからも友だちを増やしたほうがいいの？それとも、今仲よしの友人たちを大事にしていく……？ 心地よい友人関係とはどうあるべきか、改めて考えてみたい。

50代のお悩み

2023年1月2日

今、韓国ドラマには、御曹司も出てこない、交通事故も起こらない、“ごく普通の人”が織りなす大人向けの人間ドラマが増えている。脚本家＆演出家に注目し、アラフィーにこそ見てほしい韓ドラを、韓国エンタメ担当の編集K野がおすすめ！

韓チャンネル

2023年1月2日

エクラ読者に、ホットフラッシュ対策のためにやっていることを調査！ 同じ悩みをもつ“仲間たち”が頼りにしている対策やアイテムとは？ 冷却グッズで熱さ緩和、重ね着で調節、落ちにくいメイクを大公開。

ヘルスケア

2023年1月2日

ホットフラッシュについて、まだまだ知りたいことがいっぱい。そこで読者からあがったホットフラッシュに関する疑問に、日本産科婦人科学会専門医の福山千代子先生が回答！

ヘルスケア

2023年1月1日

50代女性を悩ませるホットフラッシュとどう付き合ったらいい？　自律神経の乱れに気をくばることが一番の対策と、日本産科婦人科学会専門医の福山千代子先生。ホットフラッシュ症状が出る「トリガー」を把握してすばやいケアを！

ヘルスケア

2022年12月31日

カーッと熱くなって汗が止まらなくなる…。更年期症状の中でも、特に悩んでいる人が多いのがホットフラッシュ。読者による座談会後編では、その症状、やってくるきっかけ、そして対策をみんなでシェア！

ヘルスケア

2022年12月30日

更年期症状の中でも、悩んでいる人が特に多いのがホットフラッシュ。カーッと熱くなって汗が止まらなくなるからつらいもの。そこで、読者による座談会を開催！ いつ、どんなときに起きる？ 前編では発症したときの様子を語る。

ヘルスケア

2022年12月29日

令和5（2023）年に開場100周年を迎える、大阪・松竹座。その幕開けになる公演は、坂東玉三郎✕太鼓芸能集団　鼓童による『幽玄』。世阿弥が追求した境地を「羽衣」、「石橋」､「道成寺」など能の代表演目を題材に、現代歌舞伎界の女方最高峰である坂東玉三郎が優雅に舞い、世界からも高い評価を得ている鼓童が演奏する。2017年に初演、大絶賛を得た本作品が、満を持して大阪で初上演となる。2023年1月5日（木）より始まる初春特別公演に向けて、玉三郎さんの取材会に出席した。

カルチャー

2022年12月28日

#1では、手荒れがコロナ禍で「主婦手湿疹」へと悪化してしまう事情と、具体的なケア法をお伝えしました。皮がむけ、痛がゆく、ときにひび割れも。この残念過ぎる手と一生つきあっていくのかと暗い気持ちになっていた小田ですが、お陰様で一転、快方へ。そこには、#1でお伝えしたケア法の実践加え、この回で檜垣祐子先生から教えていただいた重要な秘策が。「主婦手湿疹」を根本から治す、その秘策とは！？

ヘルスケア

2022年12月28日