ライフスタイル

「最近イライラしやすくなった」と感じるアラフィー女性が増加中。イライラしないために、5つの「心の整え方」を精神科医の名越康文先生がアドバイス。

ヘルスケア

2022年7月11日

＃１でお伝えした、50代のこむら返りの原因と発作が起こってしまったときの対処法。でも一番知りたいのは、あの辛い発作が起こらないようにする予防法ですよね？統合医療の医師、小池弘人先生によると、まず実践すべきは、足がつる人に不足している栄養素を補うことなのだそう。さて、その栄養素とは？

ヘルスケア

2022年7月11日

バターの濃厚な風味が広がり、口当たりはサクサク。小ぶりながらインパクトのある味は、東京・丸の内界隈の秘書のイチ押し手みやげとして大人気。

旅行＆グルメ

2022年7月10日

穏やかなマインドを取り戻したい、イライラをコントロールしたい人に。精神科医の名越康文先生がイライラした“そのとき”のやり過ごし方をアドバイス。

ヘルスケア

2022年7月10日

季節ごとの甘味や銘菓がそろう京都。その中でも涼感あふれ、シンプルにして美味な、できたての生菓子をご紹介。「本家月餅家直正」のわらび餅は、とろとろ食感のわらび餅にあんときな粉の取り合わせが絶妙。

旅行＆グルメ

2022年7月9日

今年も8月末日まで、様々な夏のイベントが開催される「星のや東京」。その内覧会に伺いました。

旅行＆グルメ

2022年7月9日

海と山の幸に恵まれたホテル『Entô（エントウ）』のダイニングでは、ほとんどの食材を島で調達し、提供している。自家栽培した野菜や古くから伝わる調味料は、奥行きのある味わいを引き出してくれる。食前にいただく島々で造られたお酒もまた、美味。

旅行＆グルメ

2022年7月9日

ウェブエクラ週間（2022/6/27～7/3）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。言い方には、その人の知性や相手への思いやりが表れる。大人のコミュニケーション術で好感度をアップして。

ライフスタイル特集

2022年7月8日

京の料亭が手がける、レモンを丸ごとくりぬいて作ったさわやかなゼリー。陽光をしっかり浴びた有機栽培のレモンが入荷すると作りはじめ、瀬戸内の生口島を皮切りに、初夏から初秋にわたって、産地を選びながら旬のものを使っている。

旅行＆グルメ

2022年7月8日

イライラしやすくなった、と感じるアラフィー女性が最近になって増加中。それは年齢のせい？ それともコロナ禍の影響？ そんなイライラの感情に対して、詳しくJマダム®にアンケート。

ヘルスケア

2022年7月8日

四条通からひとすじ北の富永町に抜ける小路にひっそりとたたずむ、花街の粋客御用達の菓子店。4月から9月いっぱい販売される水羊羹は、寒ざらしの寒天、きめの細かいさらしあんが生む、みずみずしさと舌ざわりのよさが人気。

旅行＆グルメ

2022年7月7日

ユネスコ世界ジオパーク指定エリアの拠点でもある、『Entô（エントウ）』は、昨年夏に誕生したばかり。海に面した窓はガラス張りになっていて、どこにいても、島前カルデラの風景を楽しめる。日常から離れて、自然とのつながりを味わって。

旅行＆グルメ

2022年7月7日