ライフスタイル

「W Style 主宰」保科和賀子さん宅をご紹介。ヴィンテージマンションの個性を生かしつつリノベーションをした自宅は住みやすさ抜群。今回は、家族が穏やかに過ごすためのプライベートエリアを拝見。

住まい

2025年1月8日

人生のステージが変わる50代は、暮らし方や住まいを見直す人も多い。今回は「W Style 主宰」保科和賀子さん宅をご紹介。リノベーションを重ねたことで、とびきりスタイリッシュで、ハートウォーミングな家が完成。

住まい

2025年1月7日

50代になると、太りやすくなったり、体調不良が起きやすくなったりと、体の悩みが増えるもの。そんな悩みを少しでも改善するには？　そこで、自身もアラフィーで、スッキリとしたヘルシーボディをキープしている人気ヨガインストラクターの橋本はづきさんに、普段実践している生活習慣や、毎日続けているという呼吸法を教えてもらいました！

ヘルスケア

2025年1月5日

心身ともにお疲れがでがちなこの時期、じっくり本を読む時間をとり、心を落ち着けてみては？　エクラ書評班がおすすめする、50代におすすめする「元気がでる本」。第一回はライター山本圭子さんのセレクトです。「慌ただしい年始ですが、ぽっかり空いた時間に本でエネルギーをチャージできるといいですね」。

カルチャー

2025年1月5日

年齢を重ねると気になってくるのが、姿勢の崩れ。背中が丸くなったり、肩が内側に巻き込んだり、首が肩に埋もれて短くなったり。こうなると見た目の老化が進んでしまうから早めにリセットしたいもの。そこで、人気ヨガインストラクターの橋本はづきさんがすすめてくれたのが、崩れがちなアラフィーの姿勢をリセットできる「二度と太る気がしないストレッチ 姿勢改善編」。実践すれば、美姿勢になってやせ効果も！ ぜひ習慣に！

ヘルスケア

2025年1月4日

「以前と食事の量は変えていないのに、最近太りやすくなって、しかも１度太ると戻りにくい……」。50代になってから、そんなふうに感じている人、多いのでは？　そんなお悩みを解決できるのが、人気ヨガインストラクター・橋本はづきさん考案の1分半でできる「2度と太る気がしないストレッチ」。毎日の習慣にすれば、健康で心身スッキリ、”2度と太る気がしない”体になるのも、夢じゃない！

ヘルスケア

2025年1月3日

ウェブエクラ週間（2024/12/18～12/24）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。俳優そして歌手としても活躍している原田知世さんや小泉今日子さんのインタビューなどをご紹介！

ライフスタイル特集

2025年1月3日

『愛の不時着』からハマったという作家の井上荒野さんと角田光代さん。2人が注目した2024年の韓国ドラマをピックアップ！

韓チャンネル

2025年1月2日

自作が韓国映画やドラマとして映像化された経験をもつ、作家の井上荒野さんと角田光代さん。『愛の不時着』からハマったというふたりに話をうかがった。

韓チャンネル

2025年1月1日

エクラ韓ドラ特集でおなじみの3人が’24年のドラマを総ざらいしながら、今シーズンの話題＆注目を集めた俳優たちを大分析。没入必至の彼らのドラマ、要チェックです！

韓チャンネル

2024年12月31日

「この世界の住人になりたい」。そんなことを思わせてくれる、幸せなドラマがある。気楽でのんびり、だけどそこにいる誰かの仕草や言葉が、あとからじわじわ効いてくる。その中心にいるのが、このふたり。まるでドラマの続きのように、粋な会話が始まった。

カルチャー

2024年12月31日

’24年の韓国ドラマをおさらいしながら、今シーズンの話題＆注目を集めた俳優たちを大分析。成長中の若手俳優、演技が光った実力派俳優、脇役でブレイクした俳優など6人に注目。

韓チャンネル

2024年12月30日