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【有元葉子 夏の絶品レシピ】作りおきできる「玄米ごはん」と「ひき肉のおかず」レシピちょっとした時間にまとめて作って冷凍しておけば、元気なときもそうでないときも、ごはんをおいしく食べられる。有元葉子さんが、ヘルシーで元気の出る、作りおきレシピを伝授。
旅行＆グルメ
2024年8月15日
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【GACKTさんインタビュー】映画『もしも徳川家康が総理大臣になったら』の信長役がハマってる！映画『もしも徳川家康が総理大臣になったら』で織田信長を演じているGACKTさん。クールで知的で残酷なカリスマ役は彼にぴったり。役への思いから会ってみたい過去の偉人までインタビュー。
カルチャー
2024年8月15日
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【有元葉子 夏の絶品レシピ】おもてなしにもぴったり！有元流「夏の作りおき」3選時間のある時に作りおきをしておけば、急な来客にも安心。人が集まる機会が多い夏こそ“作りおき”の出番！ 有元葉子さんが、冷茶、牛たたきのしょうゆ漬け、ごまクッキーのレシピを伝授。
旅行＆グルメ
2024年8月14日
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【緒川たまきさんインタビュー】木ノ下歌舞伎『三人吉三廓初買』で演じる“凛々しい女性”木ノ下歌舞伎『三人吉三廓初買』に出演する緒川たまきさん。緒川さんが演じるのは刀剣商・木屋文里の女房おしづだ。舞台への思いから、緒川さんの透明感の秘訣まで聞いた。
カルチャー
2024年8月14日
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【夏の文芸エクラ大賞】“アイヌ文化”を知るための本から見えてくるものこの1年間の売れた本＆話題の本をプレイバック。文芸評論家・斎藤美奈子さんと本の最前線から世の中を考える！ 今回は注目度が高まっている“アイヌ文化”を知るための本をピックアップ。
カルチャー
2024年8月13日
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【有元葉子さん】カラカラの体においしい水を！有元さんの「beautiful summer life」素敵で豊かな暮らしを体現し、多くの女性の憧れである人気料理研究家・有元葉子さん。そんな有元さんの夏の過ごし方について聞いてみた。
旅行＆グルメ
2024年8月13日
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【50代「体が硬い」は大問題！】足首を柔らかくする朝と夜の柔軟化ストレッチ足首が硬いと、転んだりつまずいたりしやすくなることも。整形外科医・スポーツドクターの中村格子先生が、足首をほぐす、朝ストレッチと夜ストレッチを指南！
ヘルスケア
2024年8月13日
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【夏の文芸エクラ大賞】’23年本屋大賞の上位「少女小説」について斎藤美奈子さんが解説！この1年間の売れた本＆話題の本をプレイバック。文芸評論家・斎藤美奈子さんと本の最前線から世の中を考える！ 今回は23年本屋大賞の上位「少女小説」について。
カルチャー
2024年8月12日
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【有元葉子 夏の絶品レシピ】おもてなしにもぴったり！「夏野菜の揚げ浸し＆めんつゆ」レシピ有元葉子さんの夏の必需品は「めんつゆ」。自家製のめんつゆと夏の定番野菜・なすを使った揚げ浸しレシピをご紹介。
旅行＆グルメ
2024年8月12日
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【50代「体が硬い」は大問題！】膝関節を柔らかくする朝と夜の柔軟化ストレッチ膝関節をほぐす、朝ストレッチと夜ストレッチを整形外科医・スポーツドクターの中村格子先生が指南！
ヘルスケア
2024年8月12日
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【有元葉子 夏の絶品レシピ】料理のバリエーションが広がる「きゅうりレシピ」3選夏の代表野菜「きゅうり」。暑くほてった体を冷ます効果があるといわれるきゅうりは、今の季節にぴったりの食材。今回は、料理研究家・有元葉子さんおすすめの夏のきゅうりレシピをご紹介。
旅行＆グルメ
2024年8月11日
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【50代「体が硬い」は大問題！】股関節を柔らかくする朝と夜の柔軟化ストレッチ股関節が硬くなると歩幅が狭くなって歩行速度が落ちやすくなるほか、姿勢が前かがみになり、腰痛の原因にも。股関節をほぐすための朝と夜のストレッチを、整形外科医・スポーツドクターの中村格子先生が指南。
ヘルスケア
2024年8月11日
ライフスタイル
50代女性が心豊かに生きるために、車やゴルフ、旅行、グルメ、インテリア、エンタメなど毎日を輝かせるライフスタイル情報をお届け。人間関係や家族など50代のお悩みに関する情報も必見。
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