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夏の日の 2023♪今日のブログのタイトル。お気づきの方いますか？ 昔、似たタイトルの曲ありましたよね。今日は、この夏の思い出を綴ります。久しぶりの夜のお出かけ、お誕生日もお祝いしてもらいました。大阪らしい濃い場所からです♡見てくださいね。
グルメ
takako
2023年9月28日
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【50代、私に心地いい家】大きな窓が印象的！ 明るく風通しのいい人の集まる渡邉季穂さん邸おしゃれなエクラ世代女性のお宅紹介。今回は、トータルビューティカンパニー「uka」代表 渡邉季穂さんのご自宅へ。人が集まりやすい、明るく広々としたリビングダイニングとテラスが魅力的！
カルチャー
2023年7月24日
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親のためにも、自分のためにも、今から知っておきたい「介護保険」アラフィー世代ともなれば他人事（ひとごと）ではなくなるのが「介護」。そんなとき頼りになるのが「介護保険」だけど、「実はよくわかっていない」という人も多いのでは？ 介護保険を上手に、賢く利用するための基礎知識を、介護のプロが徹底レクチャー！
ライフスタイル特集
2023年10月14日
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【50代 親の相続問題】“相続山”登頂のポイント〈前編〉親が亡くなったら、まず何をすべき？「親の相続」は経験者であっても、法律は年々改正されているので、この機会に情報のアップデートを。山登りに例え、まずは1合目から5合目までの攻略法をチェック。親が亡くなったあとする手続きや相続人について、相続専門の公認会計士・税理士の石倉英樹さんがレクチャー。
50代のお悩み
2024年12月13日
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ねこ背解消、ストレッチ、ツボ押しの3つのメソッドでスッキリ胃を手に入れよう！胃の不調は、毎日の食事や生活習慣が大きな原因なので、今こそ見直しが必要！ スッキリ胃を取り戻すための姿勢や、胃をゆるめるポーズ、胃がスッキリするツボ押しについて、兵庫医科大学副学長 三輪洋人先生に聞いた。
ヘルスケア
2022年4月17日
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経血が増えたりダラダラ続いたり…閉経前の生理はこんなメカニズムで起こる！《前編》生理の量が増えたり減ったり、間隔がバラついたり、ダラダラ続いたり、閉経前の生理の状態は人それぞれ。どういうメカニズムで起こるのかを産婦人科医の善方裕美先生が解説。
ヘルスケア
2022年5月7日
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✱溺愛アイテム✱ SHISEIDO インナーグロウチークパウダーねね子溺愛アイテム⑦ チークカラーはもちろん、ハイライトカラーも極上のツヤめき。ファンデブラシ＆アイカラーブラシも紹介！
ねね子
2023年9月11日
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今っぽくアップデート！「黒タートル×パールネックレス」で新鮮コーデ単調になりがちな黒のタートルには、パールのネックレスの重ねづけが有効。重く見えがちな冬の黒コーデに、大人の余裕を感じる“ひとひねり”を加えて。
ファッションTOPICS
2023年12月27日
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【50代「体が硬い」は大問題！】肩甲骨を柔らかくする朝と夜の柔軟化ストレッチ柔軟化ストレッチは毎日コツコツ続けることが肝要。就寝中のかたまりをほぐす朝ストレッチと、一日の疲れをほぐす夜ストレッチを整形外科医・スポーツドクター中村格子先生が指南！ 今回は、肩甲骨のストレッチについて。
ヘルスケア
2024年8月8日
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【50代 親の相続問題】“相続山”登頂のポイント〈後編〉名義人変更の必要性や相続税について親が亡くなったあと、必要な相続の手続き。“親の相続山”に例えて、6〜9合目までのポイントを、相続専門の公認会計士・税理士の石倉英樹さんがレクチャー。
50代のお悩み
2024年12月14日
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胃の不調、症状別の原因からピロリ菌感染の治療まで胃の不調が増えたと感じているアラフィーが多数。実は原因は加齢以外にあるみたい。兵庫医科大学副学長 三輪洋人先生が、それぞれの胃の症状や、ピロリ菌感染が疑われる場合について詳しく解説。
ヘルスケア
2022年4月13日
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【50代、パートナーとの新しい形】アラフィー女性のリアルな本音とは？子供の独立や夫の定年が見えてくる今、パートナーとの関係を見直す人が増えている。別居、あるいは新たなパートナーとの同居など、アラフィーのリアルなパートナー事情を聞いた。
50代のお悩み
2022年6月2日
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悩んでいる人必見！更年期障害の治療法「HRT（ホルモン補充療法）」を始めたらどんな変化が？小田ユイコさん体験リポートまとめ更年期障害の代表的な治療法「HRT（ホルモン補充療法）」。美容ジャーナリスト・小田ユイコさんが迷いにまよってついにHRTを決断！小田さんがHRTを始めるにいたるまでの経緯やその後の変化についてリポート。さらに、アラフィー世代がHRTを始めるために知っておきたい基本知識もご紹介。
ヘルスケア
2023年4月11日
アラフィーの記事まとめ
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マニッシュ度高めなセットアップで冬のグレーを鮮度よく着こなす。最低気温3℃｜1/18(土)【50代の毎日コーデ】同素材のタイがついたシャツとパンツで上下をグレーで揃えた装いも、織りの表情がある素材によってプレーンになりすぎずムードのあるコーデに。さらにボルドーカラーのバッグで女っぽさも添えると、こなれたしゃれ感を演出できる。
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Magazine
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50代におすすめの冬の旬アイテム人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
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一度は泊まりたい！高級ホテル・旅館日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
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【ZARA】トレンドおしゃれコーデ50代はどう着こなす？読者モデル 華組コーデ集
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上品で女らしい冬のワンピーススタイルおしゃれな50代は、冬のワンピースをどう着こなしているの？
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【50代におすすめヘアスタイル・髪型カタログ】おばさんぽくならずに－5歳を手にいれる！ショート・ボブ・ミディアム・ロング別白髪や髪のボリューム不足、薄毛、パサつきなど40代、50代の髪悩みを解消するおすすめヘアスタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知っておきたい最新ヘアケア事情まで、おばさんぽ…
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パリのおしゃれマダムは「スカーフ使い」の達人ばかり！シンプルでいてラグジュアリー。そんなパリマダムたちのおしゃれな着こなしをSNAP！ この冬、日本でもトレンドとなっている「スカーフ」のあしらい。ベーシックカラーの服にさし色として合わせるテクに注目！
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前髪変えて−5歳見え！40代50代におすすめの「前髪あり・なし」ヘアスタイル・髪型カタログ【ショート・ボブ・ミディアム・ロングヘア別】前髪の作り方に悩む40代、50代女性必見！前髪の作り方次第で−5歳見えが叶うヘアスタイルをご紹介。生え際の白髪やおでこのシワ、ボリューム不足など気になるお悩みを解消して、今っぽさやおしゃれ感も手に入る大人…
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【韓国ドラマ】最高の話題作！感動、笑い、涙..と胸にぐっと込み上げる「ヒューマンドラマ」15選韓国で高視聴率を記録し、日本でも多くの共感を呼び、見終えた後も感動の余韻が続く名作と言われるヒューマンドラマをピックアップ。絶対、見逃せない！
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【エクラ編集部スタッフの愛用スニーカー】この冬、50代が選んだ「ニューバランス」はこれ！この冬は、偶然にもニューバランスのスニーカーを愛用するアラフィースタッフが多かったエクラ編集部。ヘビロテしているというスニーカーをチェック！
