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【50代「身体が硬い」は大問題！】これできる？ ひとつでもできなければ身体が硬い証拠！肩や膝、股関節などが、年々硬くなってきたかも？と思いつつ、見て見ぬふりをしているアラフィーの皆さん！ その「ガチガチ」、放っておくと、痛みや思わぬ怪我などのトラブルのもとに！ まずは、体の硬いところをチェックしてみて。
ヘルスケア
2024年8月5日
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50代からのセルフケア【ブレンダ、大人のおしゃれ＆暮らし、進行形vol.27】年齢とともに外側からも内側からも、本当の意味での“美しさ”を磨くことが大切と実感。ブレンダが幸せと健康のために50代になってから意識しているセルフケアとは？
スキンケア
2023年11月9日
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人気店のおいしさを食卓に！斎風瑞さんの「心と体に優しい料理」まとめヘルシーで野菜たっぷり。“ふーみんママ”の中華風家庭料理は「たくさん食べても罪悪感なし」と青山のお店時代からファン多数。3年前にオープンした一日1組のダイニング『斉』は、予約がとれないほどの人気ぶりだ。そこで斉風瑞さんにコースの中から人気料理を伝授してもらった。“優しさオーラ”に満ちた料理で、幸福な食卓を！
ライフスタイル特集
2023年12月7日
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中尾ミエさんのBirthday LiveへJマダムの菜穂子さん、ミキティちゃん、tokoちゃんと77歳になられた中尾ミエさんのBirthday Liveへ！元気をいただいた後は大好きなギリシャ料理店にも足を運びました♪
細谷奈弓
2024年3月27日
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アラフィフのお洒落のカタチ☆ずっと大切にしたい！惹かれる理由と、使いたい理由。アラフィフの今だから…お洒落にも意味と意思を持ちたい！！心身共に満たされる素敵なブランドとの出会いをシェア♡
ファッション
あい
2024年4月29日
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【あの人の溺愛ねこ図鑑 第38回】ヘア＆メイクアップアーティスト 中野明海さんの愛猫・メメかわいい猫たちの様子を毎月お届けする連載の38回目。今回は、ヘア＆メイクアップアーティスト 中野明海さんの愛猫・メメが登場！ ちょっとツンデレながら、人は大好き。家族とのちょうどいい距離感を保つ猫。
カルチャー
2024年7月31日
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夏の夕暮れは海の近くで夕涼み✦お気に入りアクセサリーを身につけて買い物帰りに立ち寄った横浜みなとみらい臨港パーク。ほんのり紫がかる大きな空と海に癒されました♥
ファッション
aki
2024年8月6日
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【「NPO法人」を立ち上げるってどういうこと？】「社会を変えていく力がある」NPO法人の立ち上げ&運営とは？社会活動でよく耳にするのがNPOという単語。「Non-Profit Organization」の略称で、日本語では「非営利組織」という意味。NPO法人の設立方法や、実際の運営について、東京ボランティア・市民活動センター相談担当専門員の森 玲子さんが紹介する。
50代のお悩み
2025年3月16日
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ブレンダのハワイ生活「私のおしゃれ&おうち時間」Q&Aアラフィー世代に根強い人気のモデル、ブレンダが久しぶりに登場！ ハワイでのライフスタイルから今のおしゃれのこと、2020年のパンデミックで大きく変わった日常の中のリアルな様子……などなど、読者からの質問にお答えします。
ファッション特集
2021年1月22日
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住み替え＆リノベーションで暮らしの質をアップデート【これからの私にフィットする住まい】これから先をより楽しく豊かに暮らすために、一度住まいを見直し、エクラ世代でリノベーションを経験した人の事例をご紹介。まずは、駅近で眺めのいいマンションに出会ったことをきっかけに住み替え＆リノベを行ったという東京都・世田谷区のS邸をピックアップ。
カルチャー
2021年7月17日
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【井川遥さんインタビュー】女優、母、そしてブランドディレクターとして。進化する日々に思うこととは？女優として輝き続ける傍ら、母として、そして自身のブランドディレクターとしてもご活躍の井川遥さん。ふわっと優しい美しさの中にも芯の強さが垣間見える。いったい何が彼女を強くして、何がさらに輝かせているのだろう。
ファッションTOPICS
2021年11月15日
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【50代 洋服どこで買う？おしゃれプロおすすめショップ】代官山「SMITHS ARTIQUE スミス アーティーク」代官山の地で、’90年代から続く老舗ショップ「SMITHS ARTIQUE スミス アーティーク」。「ハイブランドを勉強させてもらったお店です」とエクラモデルのゆうきさん。状態がよい素敵なヴィンテージが揃ううえ、レジ横のジュエリーも必見！
ファッションTOPICS
2023年1月21日
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早めの治療がカギ！ 帯状疱疹かも？と思ったら「早い治療」を皮膚に違和感や痛みなどのサインを感じたら、「帯状疱疹」かも？ 治療が遅れると炎症がひどくなったり、後遺症や合併症で苦しむことになる場合も。できるだけ早い治療スタートが肝心！
ヘルスケア
2023年6月25日
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【50代、足と脚の違和感】下肢静脈瘤って何？原因・対策とは加齢や長年の“脚グセ”で悲鳴を上げる血管。今回は、「下肢静脈瘤」について医師の菊池 守先生に伺った。どのような症状か？原因は？対策は？
ヘルスケア
2023年10月12日
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【パリクリエイターたちのインテリア】寝室は北欧アンティークと共にクリエイターたちにとって、住まいはいわば作品であり、想像力を培う場所でもある。パリ左岸に住むデザイナー、マリーエレーヌ・ドゥ・タイヤックの家をたずねて、クリエイションとライフスタイルの本質を探った。今回は、寝室と息子のエドモンの部屋をピックアップ！
カルチャー
2024年2月7日
ライフスタイルの記事まとめ
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「華リュクス」な装いでおしゃれ心ときめく“マッキントッシュ ロンドン”の新作服で軽やかに街へ
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おしゃれで若々しく見える「50代のショートヘア」って？爽やかで小顔に見えるスタイル26選おしゃれで若々しく見せたい！50代のショートヘアは前髪ありでもなしでも「生え際」が見えると老けて見えるから気をつけたい。春は顔回りをすっきり爽やかに見せてたい。小顔効果のある前髪スタイルも参考にして。
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