小田ユイコの記事まとめ

注目の更年期対策「HRT（ホルモン補充療法）」を始めた小田ユイコさん。そのきっかけは？

昨年の秋、夏でもないのに寝汗がひどくなり、毎晩のように夜中に起きて着替えなければならないほどに。Web éclatの取材で、それが更年期によるものだと知り、ついに始めた「HRT（ホルモン補充療法）」。これまで更年期症状はあっても、ずっと見送ってきたHRT。今になって決断した理由をお伝えします。

ヘルスケア

2023年4月2日

50代の今、5年後、10年後もハリ肌を保つには？「ハリ覚醒」スキンケアで肌のたるみ、ゆるみに活力を！

50代が最も気になる肌のゆるみ、たるみはなぜ起きる？ この秋冬、あなたの肌をゆだねるべき「ハリ覚醒コスメ」の新知見を、美容ジャーナリスト・小田ユイコが解説！

スキンケア

2024年10月10日

声を出しづらくて「えっ？」と何度も聞き返される。50代からの声枯れに効く簡単発声練習とは？【小田ユイコ×朴澤耳鼻咽喉科院長 朴澤孝治先生対談 #2】

第1回目の取材でわかった、女性は更年期で「声変わり」し、放っておけばオジ化してしまうという事実。でも、ちょっとした発声トレーニングで、声のオジ化は防げるといいます。発声のメカニズムに詳しく、声の治療に取り組む朴澤孝治先生に、そのトレーニング方法を教えていただきました。

ヘルスケア

2023年2月23日

100年の恋も冷める「おなら」頻発現象！原因はコロナ禍を経てクセになった間食にあった！？【小田ユイコ×江田クリニック 院長 江田 証先生対談 #1】

コロナ禍3年のあいだに経験した、人生初の自粛生活。いろいろと心、体、肌に変化があったけれど、そのひとつが「おなら」が増えたこと（笑）。どちらかといえば胃腸の丈夫さには自信があったのに、なぜかおなかがパンパンに張ることが多く、日中も寝ているあいだも、おならが頻繁に。運動不足のせいと片づけていたけれど、コロナもあけて外出も増え、運動の機会が増えてもおならは変わらず。これはいったいどういうことなのか！？　今回、おならなどの話をうかがっていいものか、と恐縮しながらも、思い切ってカリスマ消化器専門医としてご活躍の江田 証先生に取材の申し込みを。すると、おならは50代の女性に起こりがちな、しかも健康意識の高い人に起こりがちな、ある腸の不調と大きな関係があることが判明！　腸活しているはずなのに、便秘や下痢がよくならない方も必読です。

ヘルスケア

2023年7月7日

〈50歳からの薄毛対策vol.2〉そうだったのか！育毛＆発毛のための、正しい髪の洗い方【小田ユイコのいつもどこか調子が悪い#2】

〈50歳からの薄毛対策vol.1〉で、すでに薄毛、抜け毛になってしまった髪も、今からのケアでボリューム感を復活できると知った、美容ジャーナリストの小田ユイコ。髪に悩み始めてから10年以上たちますが、初めて希望が持てました。今回お届けするのは、髪を洗って潤すという毎日のヘアケアの具体的な注意点。どんなアイテムでどう洗うのが正解？vol.1に引き続き、実績が評判の育毛コンシェルジュ、小林弘子さんに教えていただきました。

ヘルスケア

2023年9月25日

【老けないメイク落とし】美のプロ直伝！メイク落としの「なじませ」テクニック

多くのアラフィー世代が疑問を抱え続けている「メイク落とし」の疑問に、わかばクリニック院長・工藤清加先生と美容ジャーナリスト・小田ユイコさんがお答え！　今回は、肌をこすらずにメイク落としをなじませるコツや、工夫をこらしたテクスチャーでメイクをこすらず落とす逸品を厳選してご紹介。

スキンケア

2020年5月19日

【50代肌にハリを！進化したベストセラーコスメ3選】ロクシタンやクラランスなど、たるみやほうれい線に効く新技術がプラス！

おなじみのベストセラー美容液が、これまでの効果はそのままにハリ覚醒の新技術を 搭載してバージョンアップ。ファンならずとも、今こそ使ってみたい！ 美容ジャーナリスト 小田ユイコおすすめの50代が使うべきベストセラーコスメをご紹介。

スキンケア

2024年10月9日

〈50歳からの薄毛対策vol.3〉元気な髪のためのスペシャルケア、やっていいこと・いけないこと【小田ユイコのいつもどこか調子が悪い#3】

〈50歳からの薄毛対策vol.2〉で、普段何気なくやっている洗髪に、薄毛や抜け毛を加速させてしまう落とし穴があることに気づいた小田。では、正しい洗い方のほかにどんなケアをすれば、より豊かなボリュームヘアに近づけるのか？今回は効果的なスペシャルケアを、育毛コンシェルジュ・小林弘子さんに教えてもらいました。併せて、食事面で気を付けたいこともレクチャー！

ヘルスケア

2023年9月27日

五十肩は肩コリじゃない！知っておくべき五十肩の正しい対処法とは？【小田ユイコ×ぜんしん整形外科院長 守重昌彦先生対談#1】

40代になったとたん四十肩、50代になったら五十肩と、笑ってしまうほどネーミングどおりに肩の痛みに悩まされた経験のある小田。特に五十肩のときは着替えもままならず、寝ていても辛く、苦悶の日々でした。今は痛みはありませんが、五十肩になった側の右肩は今でも硬く、手を背中に回すのがキツイ。あのとき適切に対処していたらよかったのかも、とふと頭によぎることがあります。そこで、今ひとつわからない四十肩、五十肩のちゃんとした治しかたについて、年間1000人以上の肩関節を治療する専門医、守重昌彦先生にお話をうかがいました。現在、四十肩、五十肩にお悩みの方、ぜひご覧ください！

ヘルスケア

2023年5月30日

「初めてのシミとり」施術体験レポート①メイクで隠れなくなった【肥大ジミ】

長年シミに悩んでいたエクラスタッフが、今回意を決してシミとりにチャレンジ！　進化したシミ治療の結果はいかに？　美容ジャーナリスト・小田ユイコがすすめるクリニックへいざ！

スキンケア

2020年1月14日

クレンジング＆洗顔を見直し！ゆらぎをケアする優秀アイテム5

どんなに肌のゆらぎをケアしようとしても、クレンジングと洗顔がそのままでは脱出は不可能。肌に刺激を与えずにきちんと汚れを落とす優秀アイテムを、摩擦レスなテクニックとともにご紹介。

コスメ

2020年3月1日

50代は顔と同レベルでデリケートゾーン保湿が重要！その方法とは？【小田ユイコ×MET BEAUTY CLINIC 表参道院長 福山千代子先生対談 #2】

#1でわかった、更年期以降のデリケートゾーンの乾燥と膣萎縮の実態。不快感を放っておかず、ケアすることが重要であることを教えていただきました。でも自分のデリケートゾーンって、なんとなく見たくないし、お手入れするといってもどうしたものか？　女性のライフステージに寄り添い、親身にデリケートゾーン治療に当たる医師、福山千代子先生に教えていただきました。

ヘルスケア

2022年9月19日

痛みを我慢して放置しないで！五十肩の正しい治療法・予防法を専門医が解説【小田ユイコ×ぜんしん整形外科院長 守重昌彦先生対談#2】

五十肩を患ったとき、毎日の着替えが地獄だった小田。そんなに辛かったのに、治療法があることを知らずに放置し、長期にわたって耐え忍ぶことに。今も消えない眉間に縦ジワは、このとき刻まれた気がします（笑）。放っておいて自然に治る人もいるとはいえ、今五十肩にお悩みの方にとっては待っていられない気持ちも大きいはず。専門医の治療法を知っておいて損はありません！

ヘルスケア

2023年6月1日

〈えっ、こんなことで？更年期からの骨折 Vol.1〉50代からの「ちょっとしたことで骨折」はなぜ起こる？【小田ユイコのいつもどこかが調子悪い#4】

50代の友人からちらほら届く「骨折しちゃいました」報告。聞けば、大けがの末の骨折ではなく、重いものを持ち上げた、咳をした、といった「ちょっとしたこと」で起こる骨折ばかり。ぎっくり腰と思っていたら、実は骨折だったというエピソードも。どうして急に骨が弱くなってしまうのか。骨折を防ぐ方法、骨を丈夫にする方法はある？産婦人科医で、女性のライフステージに合わせたヘルスケアに取り組む善方裕美先生にお話をうかがいました。

ヘルスケア

2024年5月20日

【老けないメイク落とし】きれいにオフする「目もとのメイク落としテクニック」

この製品でいいいのか、メイクはきちんと落ちているのかなど、多くのアラフィー世代が疑問を抱え続けているメイク落とし。今回は、目もとにフィーチャーした正しいメイク落としの方法を、わかばクリニック院長・工藤清加先生と美容ジャーナリスト・小田ユイコさんがお教え！

スキンケア

2020年5月11日