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五十肩は肩コリじゃない!知っておくべき五十肩の正しい対処法とは?【小田ユイコ×ぜんしん整形外科院長 守重昌彦先生対談#1】
40代になったとたん四十肩、50代になったら五十肩と、笑ってしまうほどネーミングどおりに肩の痛みに悩まされた経験のある小田。特に五十肩のときは着替えもままならず、寝ていても辛く、苦悶の日々でした。今は痛みはありませんが、五十肩になった側の右肩は今でも硬く、手を背中に回すのがキツイ。あのとき適切に対処していたらよかったのかも、とふと頭によぎることがあります。そこで、今ひとつわからない四十肩、五十肩のちゃんとした治しかたについて、年間1000人以上の肩関節を治療する専門医、守重昌彦先生にお話をうかがいました。現在、四十肩、五十肩にお悩みの方、ぜひご覧ください!
50代ヘルスケア
2023年5月30日
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声を出しづらくて「えっ?」と何度も聞き返される。50代からの声枯れに効く簡単発声練習とは?【小田ユイコ×朴澤耳鼻咽喉科院長 朴澤孝治先生対談 #2】
第1回目の取材でわかった、女性は更年期で「声変わり」し、放っておけばオジ化してしまうという事実。でも、ちょっとした発声トレーニングで、声のオジ化は防げるといいます。発声のメカニズムに詳しく、声の治療に取り組む朴澤孝治先生に、そのトレーニング方法を教えていただきました。
50代ヘルスケア
2023年2月23日
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50代女性がかかりやすい帯状疱疹の予防法とは?簡単にできる!帯状疱疹後神経痛に効果的なツボマッサージも必見【小田ユイコ×友和クリニック院長 宇土 博先生対談 #2】
50代になるとかかる人が増える帯状疱疹(たいじょうほうしん)。9割の大人が体内に抱えているという帯状疱疹のウイルスが活発化しないようにするには? また帯状疱疹の治療が遅れるなどして症状を長引かせた結果、帯状疱疹後神経痛に悩んでいる方の治療法は? 長年産業医として活躍し、数多くの帯状疱疹患者の診療に当たってきた宇土 博先生にお話をうかがいました。
50代ヘルスケア
2023年4月28日
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<私も逆流性食道炎?vol.2>逆流性食道炎はどう治す?専門医に聞いた治療と予防法とは【小田ユイコのいつもどこかが調子悪い#2】
仕事などが立て込んでストレスがたまってくると、お酒の量が増え、脂っこいつまみばかり食べるようになる小田。vol.1で逆流性食道炎になりやすい火種を多く抱えていることがわかり、ときおり起こる長引く咳や胸の痛みも逆流性食道炎なのかも、と思い始めました。逆流性食道炎かどうかの診断はどのように? 逆流性食道炎だった場合の治療法は?引き続き専門の医師、関 洋介先生に教えていただきました。
50代ヘルスケア
2023年12月17日
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アラフィーの肌不調を脱出!元敏感肌の小田ユイコ発「逆転スキンケア」まとめ
季節の変わり目で、肌の不調を感じている人は多いはず。それを放っておくと、不調をいつまでも引きずり、本格的なゆらぎ肌に発展し、エイジングを加速させることに。アラフィーの肌不調はケアを見直せば、まだまだ“逆転”できます。今こそゆらぎを制するとき!
ビューティ特集
2020年3月9日
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<私も逆流性食道炎?vol.1>胸やけ、ムカムカ、胃痛の正体は逆流性食道炎!?専門医が教える典型的な症状と原因とは?【小田ユイコのいつもどこかが調子悪い#2】
50歳になったころから夜ベッドに横になったとき、口の中に酸っぱいものがこみ上げてきて慌てて飲み込むことが。そんな話を友人にすると「それって逆流性食道炎なんじゃない?」と。聞けば、仕事仲間にも逆流性食道炎を心配している人が思いのほか多い様子。逆流性食道炎って、いったい何?専門の医師、関 洋介先生にお話をうかがってきました。
50代ヘルスケア
2023年12月15日
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〈あなどれない!加齢黄斑変性 Vol.2〉人生のQOLを下げる加齢黄斑変性。予防法と患ったときの治療法【小田ユイコのいつもどこかが調子悪い#3】
ものがゆがんで見えたり、部分的に視野が欠け、QOLを著しく下げる50代以上に多い目の病気、加齢黄斑変性。初期段階で気づきにくいことから、症状がかなり進行するまで放っておきがちだといいます。一度かかると完治はせず、一生つきあっていくことになるこの病気。加齢黄斑変性を予防する心得は、結果ほかの生活習慣病の予防にもなりいいことづくめ。Vol.2では専門の医師、尾花 明先生に加齢黄斑変性の予防と、かかったときの治療についてお伝えします。
50代ヘルスケア
2024年3月6日
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目からウロコの治療法が!更年期が原因の手の不調を根本から治す方法とは?【50代の不調に克つ!手指の関節が痛い編 #4】
多くのアラフィー女性を襲う「手が使いづらい」という不調。これまでどこに相談していいのかわからなかった手の症状も、「手外科」に相談すると目からウロコの治療法が!手外科医 牛尾茂子先生から、アラフィー美容ジャーナリストの小田ユイコが手の不調を根本から治す方法を教わります。
50代ヘルスケア
2021年11月29日
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【50代からのダイエット】在宅太り解消!美賢者たちの『カラダに効く撃退術』
ステイホームの影響で、気づいたら歴代最大体重!なんてアラフィー世代が急増中。これはなんとかしなければ! そこで、美賢者たちに緊急取材。自宅で無理なく、でも確実に美ラインが復活する在宅太り撃退術を公開!
ビューティ特集
2020年8月18日
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【2020年版】シミ、しわ、たるみを加速させない!50代におすすめの日焼け止め
「日焼け止め、大事なのはわかっているけど日中に塗り直すのは面倒」「飲む日焼け止めにすれば“塗る日焼け止め”はしなくても平気?」日焼け止め、ちゃんとしているつもりなのになぜか日焼け。いつの間にかシミが濃くなり、肌全体が暗くくすんでしまう―。その原因は、日焼け止めに思わぬ落とし穴があったから! “落とし穴”の正体を美容ジャーナリスト・小田ユイコさんがお教えします。
ビューティ特集
2020年4月16日
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〈50歳からの薄毛対策vol.3〉元気な髪のためのスペシャルケア、やっていいこと・いけないこと【小田ユイコのいつもどこか調子が悪い#3】
〈50歳からの薄毛対策vol.2〉で、普段何気なくやっている洗髪に、薄毛や抜け毛を加速させてしまう落とし穴があることに気づいた小田。では、正しい洗い方のほかにどんなケアをすれば、より豊かなボリュームヘアに近づけるのか?今回は効果的なスペシャルケアを、育毛コンシェルジュ・小林弘子さんに教えてもらいました。併せて、食事面で気を付けたいこともレクチャー!
50代ヘルスケア
2023年9月27日
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小田ユイコさんが厳選!ブルドッグだるみを制す美容液&オイル【「ブルドッグだるみ」と「ヤギだるみ」】
頬の位置がダウン、ほうれい線が「ハの字」、あご下がタルタルな人は、たるみ初期の「ブルドックだるみ」の段階。ブルドックだるみの鎮静&リセット力に優れた美容液とオイルを美容ジャーナリスト・小田ユイコさんがご紹介。
コスメ
2021年3月13日
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50代から発症率が高くなる「帯状疱疹」の原因と予防法【小田ユイコ×友和クリニック院長 宇土 博先生対談】
日本人の9割がかかる可能性がある帯状疱疹。どうして50代になると帯状疱疹にかかる人が増えるの?そもそも帯状疱疹って何? どうして50代になると帯状疱疹にかかる人が増えるの? そもそも帯状疱疹って何?予防法はあるの?長年産業医として活躍し、数多くの帯状疱疹患者の診療に当たってきた宇土 博先生にお話をうかがいました。
50代ヘルスケア
2023年6月20日
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就寝中、ドッと汗をかき熟睡できない…50歳前後から増える寝汗、なぜ起こる?【小田ユイコ×野崎ウイメンズクリニック院長 野崎雅裕先生対談#1】
この数カ月、急に見舞われるようになった寝汗。首にぐっしょり汗をかき、秋だというのに暑くて悶絶。熟睡できず、朝起きたときにすっきりせず、日中体がだるくて眠くなってしまうことも。「女性のかかりつけ医」として評判の医師、野崎雅裕先生にお話をうかがいました。
50代ヘルスケア
2022年10月17日
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アラフィーの肌の“伸びしろ”を広げる「新・導入美容液2大スター」
長引くマスク生活で、肌がずっと冴えないという人も多いはず。その打開策が「新・導入美容液」という存在。美容液の2大スターでチューニング力をパワーアップ!
スキンケア
2021年10月25日
小田ユイコの記事まとめ
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