更年期症状の記事まとめ

50代必見！更年期症状「ホットフラッシュ」について、素朴な疑問を徹底解説！

ホットフラッシュについて、まだまだ知りたいことがいっぱい。そこで読者からあがったホットフラッシュに関する疑問に、日本産科婦人科学会専門医の福山千代子先生が回答！

ヘルスケア

2023年1月1日

滝汗、のぼせ、ほてり…50代女性を悩ませるホットフラッシュとはこう付き合う！

50代女性を悩ませるホットフラッシュとどう付き合ったらいい？　自律神経の乱れに気をくばることが一番の対策と、日本産科婦人科学会専門医の福山千代子先生。ホットフラッシュ症状が出る「トリガー」を把握してすばやいケアを！

ヘルスケア

2022年12月31日

ホットフラッシュにはホルモン治療や漢方が効く？【エクラ読者の本音座談会・後編】

カーッと熱くなって汗が止まらなくなる…。更年期症状の中でも、特に悩んでいる人が多いのがホットフラッシュ。読者による座談会後編では、その症状、やってくるきっかけ、そして対策をみんなでシェア！

ヘルスケア

2022年12月30日

実録・ホットフラッシュとの仁義なき戦い【エクラ読者の本音座談会・前編】

更年期症状の中でも、悩んでいる人が特に多いのがホットフラッシュ。カーッと熱くなって汗が止まらなくなるからつらいもの。そこで、読者による座談会を開催！ いつ、どんなときに起きる？ 前編では発症したときの様子を語る。

ヘルスケア

2022年12月29日

50代 更年期世代の寝汗は「就寝中のホットフラッシュ」どうしたらいいの？原因と対策まとめ【小田ユイコ×野崎ウイメンズクリニック院長 野崎雅裕先生対談】

この数カ月、急に見舞われるようになった寝汗。首にぐっしょり汗をかき、冬だというのに暑くて悶絶。熟睡できず、朝起きたときにすっきりせず、日中体がだるくて眠くなってしまうことも。「女性のかかりつけ医」として評判の医師、野崎雅裕先生にお話をうかがいました。

ヘルスケア

2022年12月19日

睡眠を妨げる寝汗の正体は「更年期」。更年期のカラダとココロを支える根本治療とは？【小田ユイコ×野崎ウイメンズクリニック院長 野崎雅裕先生対談#2】

#1で、首・胸・頭皮ぐっしょりの寝汗は、寝ているあいだのホットフラッシュで、更年期による症状だったことが判明。今一度、更年期に向き合おうと決意した小田に、「女性のかかりつけ医」として評判の野崎雅裕先生がすすめてくださったのは、最新のHRT療法や漢方による治療。それってどんな治療なの？

ヘルスケア

2022年10月24日

就寝中、ドッと汗をかき熟睡できない…50歳前後から増える寝汗、なぜ起こる？【小田ユイコ×野崎ウイメンズクリニック院長 野崎雅裕先生対談#1】

この数カ月、急に見舞われるようになった寝汗。首にぐっしょり汗をかき、秋だというのに暑くて悶絶。熟睡できず、朝起きたときにすっきりせず、日中体がだるくて眠くなってしまうことも。「女性のかかりつけ医」として評判の医師、野崎雅裕先生にお話をうかがいました。

ヘルスケア

2022年10月17日

アラフィー世代を悩ます「更年期の頭痛」痛みに合った解消法

突然やってくるつらい頭痛。とはいえ、いつものことだから、とあきらめてただただ我慢している人も多いはず。でも、頭痛のタイプやそのメカニズムを知って、適切な対処法を取り入れれば、グンとラクに！ あなたの頭痛に合った痛みの解消法を今すぐ取り入れて。

ヘルスケア

2022年6月21日

エクラ世代を悩ます2大「頭痛」、あなたはどっち？

突然やってくるつらい頭痛。いつものことだから、とあきらめてただただ我慢している人も多いはず。エクラ世代を悩ます2大「頭痛」について、医学博士の五十嵐久佳先生が対処法もあわせて解説。

ヘルスケア

2022年6月3日

初心者の心得も伝授！サウナ教授・加藤容崇先生が「サウナの正しい入り方」教えます

医師として病気に向き合う中で、予防医療の大切さに気がついたという加藤容崇先生に、サウナはアラフィーの体にどんないいことがあるのか、また初心者の心得についてうかがった。

旅行＆グルメ

2022年3月15日

更年期症状、はじまりました。

久しぶりの投稿になってしまいました。。。

まりころ

2021年12月31日

【50代 手指の関節痛 原因と対策】女性ホルモンが減少する更年期が原因！親指のつけ根や関節の痛みを予防するには？

50代に多い「手指に力が入らない」お悩み。関節リウマチよりも手指の疾患を疑うべき？美容ジャーナリスト・小田ユイコさんが手指の関節痛の原因と対策を手指の疾患の専門家、四谷メディカルキューブの手外科医、牛尾茂子先生に徹底取材！症状や改善策まで詳しく伺いました。

50代のお悩み

2021年12月18日

目からウロコの治療法が！更年期が原因の手の不調を根本から治す方法とは？【50代の不調に克つ！手指の関節が痛い編 #4】

多くのアラフィー女性を襲う「手が使いづらい」という不調。これまでどこに相談していいのかわからなかった手の症状も、「手外科」に相談すると目からウロコの治療法が！手外科医 牛尾茂子先生から、アラフィー美容ジャーナリストの小田ユイコが手の不調を根本から治す方法を教わります。

ヘルスケア

2021年11月29日

【更年期を迎えるアラフィー世代】心身に起こるさまざまな不調、どう乗り越えているの？

心身にさまざまな不調が起こる更年期。いったい、みんなはどんな対策をしてるの？と、気になっている人も多いはず。著名人の行っている更年期対策、読者が実践している対策を徹底リサーチし、一挙、大公開。

ヘルスケア

2021年11月26日

50代女性必見！手指の関節痛を改善する方法を専門家が伝授【50代の不調に克つ！手指の関節が痛い編 #3】

ペットボトルの蓋を開けられない、キーボードのタイプミスが増えた……などアラフィーに起こりやすい現象は、力が衰えたわけでも、不器用になったわけでもなく、手指の関節や腱鞘などの炎症からくるもの。どうすれば炎症が緩和し、手の作業が快適になるのでしょうか。引き続き、専門の医師にうかがいました。

ヘルスケア

2021年11月22日