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ブルーワンピにでかかごバッグを持って広島県福山市鞆の浦へ♬
福山市に住む友達と鞆の浦を散策してきました。地元鞆の浦の見どころへたくさん連れて行ってもらいました。鞆の浦は坂本龍馬が宿泊した場所でもあり、崖の上のポニョの舞台モデルとも 言われています。見どころが常夜燈、いろは丸、対潮楼、仙酔島と盛りだくさん。ワクワクが止まりません。
旅行
ai.su
2021年7月23日
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「夕方イキイキ」になるためには“五臓のバランス”が大事
アラフィー世代を悩ませる「夕方ツライ症候群」。このツラさを解決するためにはどうしたらよいのだろう。漢方では生命活動の源である「気」を補う養生法として食を重視する。エネルギーを高める「食養生」と夕方のツラさに備える術を木村先生が指南。
ヘルスケア
2021年7月9日
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アメリカ カフェ飯のお持ち帰り
こんにちは! 突如、降って湧いた緊急事情により、コロナ禍下の渡米です。 漸く落ち着きつつある中での、久々のカフェ訪問。お気に入りのカフェ2軒からのお持ち帰りです。
グルメ
フォンテーヌ
2021年7月3日
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【さかぽんの冒険】☆New open☆ &t cafe @表参道
今月16日にオープンしたという&t cafeにお邪魔しました。閑静な住宅地に、まさかのリゾート感たっぷりカフェ。ワンちゃんを連れた可愛い女子達が楽しそう集う隠れ家的なカフェでした❤️
暮らし
さかぽん
2021年6月29日
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素敵な美味しいお蕎麦屋さん
さいたま市郊外の畑ばかりの道にぽつんと小さな手打ちそばの看板。通るたびに気になっていたのですが、道からはお店が見えないのでスルーしてましたが、看板通りに進んでみることに。。。 細い道を進んで行くと立派な日本家屋のお蕎麦屋さんがありました♪
グルメ
やなP
2021年6月28日
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50代特有のお悩み「高血糖」「コレステロール値の上昇」を徹底解説
今、新型コロナウイルス問題の影響で、糖尿病の発症リスクが高まっている。アラフィー女性の健康問題を見直したい。ダイエットの分野でぐっと身近になっていた「糖質OFF」や「血糖コントロール」、アラフィー世代になると数値が上がってくる「コレステロール値」について詳しく解説します。
50代のお悩み
2021年6月24日
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海のマーケットと、海の見えるニューアドレスのイタリアンへ♪
海を楽しんだ週末。6月17日にグランドオープンしたニューアドレス『海の上のイタリアン』へ。プチリゾート気分でテラスでいただくお食事と潮風が心地良い〜!楽しかった海のマーケットもご紹介します。可愛いアクセは、既にヘビロテ中〜♪
グルメ
non_no
2021年6月19日
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ジュースファスティング&回復食【アーユルヴェーダのお粥キチュリ】
こんにちわ!Emikoです。 今日はファスティング後の回復食に良いものを見つけたのでご紹介させて頂きます。
ビューティ
Emiko
2021年6月7日
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様々なスニーカーを経て、少しだけ変化球な色みが欲しくなったというエクラ編集部スタッフが選んだ、大人仕様のカラースニーカーとは?
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