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【夏の文芸エクラ大賞】“アイヌ文化”を知るための本から見えてくるものこの1年間の売れた本＆話題の本をプレイバック。文芸評論家・斎藤美奈子さんと本の最前線から世の中を考える！ 今回は注目度が高まっている“アイヌ文化”を知るための本をピックアップ。
カルチャー
2024年8月13日
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【有元葉子さん】カラカラの体においしい水を！有元さんの「beautiful summer life」素敵で豊かな暮らしを体現し、多くの女性の憧れである人気料理研究家・有元葉子さん。そんな有元さんの夏の過ごし方について聞いてみた。
旅行＆グルメ
2024年8月13日
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【50代「体が硬い」は大問題！】足首を柔らかくする朝と夜の柔軟化ストレッチ足首が硬いと、転んだりつまずいたりしやすくなることも。整形外科医・スポーツドクターの中村格子先生が、足首をほぐす、朝ストレッチと夜ストレッチを指南！
ヘルスケア
2024年8月13日
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【50代「体が硬い」は大問題！】膝関節を柔らかくする朝と夜の柔軟化ストレッチ膝関節をほぐす、朝ストレッチと夜ストレッチを整形外科医・スポーツドクターの中村格子先生が指南！
ヘルスケア
2024年8月12日
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【50代「体が硬い」は大問題！】股関節を柔らかくする朝と夜の柔軟化ストレッチ股関節が硬くなると歩幅が狭くなって歩行速度が落ちやすくなるほか、姿勢が前かがみになり、腰痛の原因にも。股関節をほぐすための朝と夜のストレッチを、整形外科医・スポーツドクターの中村格子先生が指南。
ヘルスケア
2024年8月11日
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【福岡・博多】地元民に長く愛される、福岡ローカル「一九ラーメン」！お盆のお墓参り。昔から家族で通う創業59年のラーメン店と、福岡のサービスエリアのオススメお土産♪（自分用）
グルメ
miya
2024年8月10日
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【50代「体が硬い」は大問題！】ねこ背で縮んでいる胸郭に！朝と夜の柔軟化ストレッチ柔軟化ストレッチは毎日コツコツ続けることが肝要。就寝中のかたまりをほぐす朝ストレッチと、一日の疲れをほぐす夜ストレッチを整形外科医・スポーツドクターの中村格子先生が指南！ 今回は、胸郭のストレッチについて。
ヘルスケア
2024年8月10日
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【書店員のおすすめ本6冊】身近なテーマに感情移入必至！第７回文芸エクラ大賞「書店員賞」受賞作品本の現場の最前線にいる書店員のかたがたが、アラフィーにぜひ読んでほしい本を1人3冊ずつおすすめ！ 日ごろから本に触れている書店員が厳選したスペシャルセレクトは見逃せない。
カルチャー
2024年8月9日
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50代のK-POP好きに聞いた！これが私の推しの傑作です「推しグッズ」自慢「実はK-POPが好きで」というアラフィースタッフが多いエクラ。撮影現場でもそれぞれの推し話で盛り上がっているとか！ 中でも熱く推し活している5名に、選りすぐりの推しグッズを自慢してもらいました！
カルチャー
2024年8月9日
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【50代「体が硬い」は大問題！】肩関節を柔らかくする朝と夜の柔軟化ストレッチ肩関節をほぐす、朝ストレッチと夜ストレッチを整形外科医・スポーツドクターの中村格子先生が指南！
ヘルスケア
2024年8月9日
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【書店員のおすすめ本9冊】50代が手元に置いておきたい一冊がここに！第７回文芸エクラ大賞「書店員賞」受賞作品本の現場の最前線にいる書店員のかたがたが、アラフィーにぜひ読んでほしい本を1人3冊ずつスペシャルセレクト！ 日ごろから本に触れている書店員ならではの視点が参考になる！
カルチャー
2024年8月8日
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グラスワインが豊富！正統派フレンチをカジュアルに楽しめる『LOISEAU DE FRANCE（ロワゾー・ドゥ・フランス）』上質なワインがリーズナブルな価格で楽しめる『LOISEAU DE FRANCE』をご紹介！ テラス席で味わうワインとサンドイッチは格別のおいしさ。
旅行＆グルメ
2024年8月8日
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【50代「体が硬い」は大問題！】肩甲骨を柔らかくする朝と夜の柔軟化ストレッチ柔軟化ストレッチは毎日コツコツ続けることが肝要。就寝中のかたまりをほぐす朝ストレッチと、一日の疲れをほぐす夜ストレッチを整形外科医・スポーツドクター中村格子先生が指南！ 今回は、肩甲骨のストレッチについて。
ヘルスケア
2024年8月8日
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【50代「身体が硬い」は大問題！】柔らかな身体を手に入れるにはどうしたらいい？「ガチガチ」な身体から卒業するために、まず知っておきたいのが、柔らかくすべき部位。この部位の硬さをとることが一番のカギとなる。整形外科医の中村格子先生に柔軟な体の状態やストレッチするときの注意点などを解説していただいた。
ヘルスケア
2024年8月7日
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夏の夕暮れは海の近くで夕涼み✦お気に入りアクセサリーを身につけて買い物帰りに立ち寄った横浜みなとみらい臨港パーク。ほんのり紫がかる大きな空と海に癒されました♥
ファッション
aki
2024年8月6日
ライフスタイルの記事まとめ
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Magazine
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読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ真似したい！50代ファッションブロガーの着こなし集
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今、50代がショートヘアにするなら？ふんわり感とつや感が若々しいスタイル24選おしゃれで若々しく見せたい！50代のショートヘアは前髪ありでもなしでも「生え際」が見えると老けて見えるから気をつけたい。春のおしゃれは顔回りにボリュームが出るからショートヘアはすっきり見えて小顔効果も。
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春の服は何色を選ぶ？50代をセンスよく見せるトレンドカラー5選50代をセンスよく見せる旬のカラーって？ブルー、ピンク、ラベンダー、ミントグリーン、イエローを取り入れた季節感あふれる春のコーディネートをお届け。
