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コラムニスト ジェーン・スー《後編》自意識スイッチをオフして50代を謳歌したい【エクラな美学 第6回】ジェーン・スーさんが紡ぎ出す言葉で、より強く、よりいきいきと輝きはじめた女たちがどれだけいることか。自身も50歳を迎えた今、私たちにどんな言葉を投げかけてくれるだろうか。前中後編の後編では、今後の生き方について聞いてみた。
カルチャー
2023年9月15日
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【50代、足と脚の違和感】痛みが出ると辛い！爪の変形の予防＆緩和を医師が解説！50代になると色々と出てくる“アシ”のトラブル。陥入爪や巻き爪は、炎症が起こると強い痛みがあることも。そんな「爪の変形」の予防と緩和方法を、足病医療の菊池 守先生が解説。
ヘルスケア
2023年10月9日
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【センスが光る小さなギフト】食卓をおしゃれに＆楽しくしてくれる贈り物3選エクラ編集部＆スタッフが贈って喜ばれたもの、いただいてうれしかったものを紹介。今回は、「クスミティー」のお茶、「竹俣勇壱」のスプーン＆フォーク、「リネンアンドデコール」のキッチンタオルを紹介。
カルチャー
2023年10月23日
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50代、鼻さえほぐせばうまくいく！ 50代のあるある「鼻まわり」の変化顔の中央にあるのに、あまり動かさない鼻。実はコリやむくみがため込まれていて、エイジングサインを引き起こしている可能性が。村木宏衣さんが、エクラ世代の鼻まわりの変化について解説。
ヘルスケア
2023年11月3日
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【エイジングサインへの鼻ほぐし技】どんよりぐまを薄くしたい！簡単な解消法とは？エクラ世代になると気になるくまやたるみなどの「エイジングサイン」。どんよりくまを解消できる「鼻ほぐし術」を、エイジングデザイナーの村木宏衣さんが伝授。
ヘルスケア
2023年11月7日
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【50代自由になるかたちとは？】始めるのに”もう遅すぎる”はない。50代で「天命」を見つけた佐東亜耶さん人生後半に向かって再スタートをきりたいエクラ世代。一般社団法人「泉鳳」「BEAUDOUBLE」代表理事を務める佐東亜耶さんは、自身の子育てを終えてから、子供たちへの支援活動を開始。50代で「天命」を見つけた佐東さんの生き方とは？
50代のお悩み
2024年1月24日
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“ボルドー通”も感動必至！ チリが誇る“アイコンワイン”『セーニャ』チリの最高峰ワインとして知られる『セーニャ』。“ボルドー通”も感動必至のこのワインと共に、大切な人と楽しい時間を過ごして。
旅行＆グルメ
2024年2月14日
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【50代からの「はじめてのアレルギー」】診察や検査は何をする？何科を受診したらいい？アレルギーかなと思ったら、病院の何科を受診すればいい？ 診察や検査はどんなものがある？ アレルギー全般に詳しい福冨友馬さんに教えてもらった。
ヘルスケア
2024年3月4日
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【50代からの「はじめてのアレルギー」】自分でできる予防法は？急に症状がでるエクラ世代が増えているアレルギー。今回は、自分でできる予防法を、アレルギー全般に詳しい福冨友馬さんに教えてもらった。生活改善によって症状を緩和したり出にくくすることも可能。
ヘルスケア
2024年3月6日
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【今行くべきキッチンショールーム】理想のスタイルが見つかる「クチーナ」のショールーム運命のキッチンと出会える、今行くべきショールームを編集部がセレクト。今回は、充実した展示内容でイメージ膨らむ「クチーナ」のキッチンショールームをご紹介。
カルチャー
2024年3月6日
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【エクラ世代・五十肩の悩み】五十肩“5つの誤解”とは？肩が痛くて腕が上げられない……。こんなつらい五十肩の症状があるのに、いつかは自然に治るものと思っている人も多いのでは!? 実はそんな思い込みが回復の妨げになっていることも。まずは五十肩の誤解について、正しく理解しよう！
ヘルスケア
2024年4月14日
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【エクラ世代・五十肩の悩み】五十肩を“正しく知る”ことが楽への近道！痛み別アドバイス五十肩は、症状の段階に合った適切なケアをすることが早くラクになるためのカギ。そのための具体策をご紹介。
ヘルスケア
2024年4月16日
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【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】最新知見をもとに睡眠の専門医がレクチャー！50歳を超えたら、睡眠習慣を大きく変えようなかなか眠れない、夜中に起きちゃう……エクラ世代にそんな悩みが多いのは、睡眠ホルモンの 分泌量が10代の10分の1にまで下がっているから。だからこそ「質」にフォーカスするのが正解！
ヘルスケア
2024年5月2日
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【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】体の不調と睡眠の関係を産婦人科医がレクチャー！更年期の症状で眠れない人のためにアラフィー特有の体質の変化やライフスタイルによる不眠は、原因と対策を知ることでクリアできる！ 将来の病気のリスクを下げるためにも、睡眠改善にまずは本気で向き合って。
ヘルスケア
2024年5月4日
ライフスタイルの記事まとめ
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