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耳マッサージとツボ押しで、つらい「天気痛」を解消！天気や季節が変わるときに、決まって頭が痛くなるような自覚があるなら、天気痛の可能性大。そんな天気痛に効くマッサージとツボ押しを試して、つらい痛みにサヨナラを！
ヘルスケア
2022年6月11日
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【50代、パートナーとの新しい形】どんどん多様化している！ パートナーとの“今どき”のあり方とは？時代の流れとともにさまざまな価値観が変わっていくように、結婚に対する意識にも変化が。アラフィーが抱えるパートナー事情をカウンセラー歴30年の池内ひろ美さんに話をうかがった。
50代のお悩み
2022年6月10日
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頭痛でお悩みの人は、気圧の変化が引き起こす「天気痛」にもご用心！ふだんはなんでもないのに、天気や季節が変わるときに、決まって頭が痛くなる……。そんな自覚があるなら、天気痛の可能性大。正しい対処法で、つらい痛みにサヨナラを！ 天気痛ドクターの佐藤 純先生が教えてくれた。
ヘルスケア
2022年6月9日
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【50代、パートナーとの新しい形】事実婚の関係を続けたいけど親の問題が…エクラ読者にパートナー事情を聞くと、それぞれお悩みを抱えていることが判明！ 今回は、結婚はせずパートナーシップの形を選んだ方のリアルな声をピックアップ。
50代のお悩み
2022年6月8日
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【つらい頭痛を回避するための予防策】毎日の“頭痛体操”で片頭痛対策！ちょっとした工夫で頭痛は減らせる！ 頭痛を予防する生活のコツをご紹介。いつものことと諦めずにつらい痛みを回避するのに役立てて。
ヘルスケア
2022年6月7日
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【50代、パートナーとの新しい形】うつ病の夫と「卒婚」的別居をしたけれど…エクラ読者にパートナー事情を聞くと、それぞれお悩みを抱えていることが判明！ 今回はうつ病で休職中の夫と半別居生活を送っているという方のリアルな声をピックアップ。
50代のお悩み
2022年6月6日
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“つらい痛み”を少しでも軽減する「頭痛セルフケア術」で傾向別にあわせた対策を突然やってくるつらい頭痛、ただただ我慢している人も多いはず。今そこにある痛みをやわらげる応急対策を、医学博士の五十嵐久佳先生に教えてもらった。
ヘルスケア
2022年6月5日
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【50代、パートナーとの新しい形】再婚したいけど面倒な手続きが…エクラ読者にパートナー事情を聞くと、それぞれお悩みを抱えていることが判明！ 今回は事実婚のパートナーと再婚したいが改姓に悩んでいるという方のリアルな声をピックアップ。
50代のお悩み
2022年6月4日
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エクラ世代を悩ます2大「頭痛」、あなたはどっち？突然やってくるつらい頭痛。いつものことだから、とあきらめてただただ我慢している人も多いはず。エクラ世代を悩ます2大「頭痛」について、医学博士の五十嵐久佳先生が対処法もあわせて解説。
ヘルスケア
2022年6月3日
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【50代、パートナーとの新しい形】アラフィー女性のリアルな本音とは？子供の独立や夫の定年が見えてくる今、パートナーとの関係を見直す人が増えている。別居、あるいは新たなパートナーとの同居など、アラフィーのリアルなパートナー事情を聞いた。
50代のお悩み
2022年6月2日
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この痛み、年齢のせい？ 体質のせい？ お天気のせい？「私たち、こんな頭痛にほとほと困っています…」エクラ世代へ実例アンケート！突然やってくるつらい頭痛。とはいえ、いつものことだから、とあきらめてただただ我慢している人も多いはず。そんなエクラ世代に「私たち、こんな頭痛にほとほと困っています…」といった実例をアンケートで調査。
ヘルスケア
2022年6月1日
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閉経前の生理ってどんな感じなの？不安定な「生理」は閉経のサイン？生理の終わりを迎えるアラフィーになると、生理の量が増えたり減ったり、間隔がバラついたり、ダラダラ続いたり……。こんな事態に振りまわされる読者のリアルな声と、生理が乱れる仕組みをご紹介。悩みをみんなで共有すれば怖くない！
ヘルスケア
2022年5月19日
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少しでもラクな「生理との別れぎわ」のためのアイテム3選生理がいつくるかわからなかったり出血が増えたりといった、閉経前の困った状況を助けてくれるフェムテックグッズ。不快なニオイを洗い流してくれるソープや保湿クリーム、鉄分ドリンクを、生理との別れぎわの味方につけて。
ヘルスケア
2022年5月13日
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吸水パンツや布ナプキンなど閉経前の生理をラクにするフェムテックグッズ4選閉経前になると、生理不順や出血が増えるといった困った状況に。そんなときのお助けフェムテックグッズをご紹介。突然出血しても安心な吸水パンツや蒸れや荒れを軽減してくれるナプキンなど、生理との別れぎわにぜひ味方につけて。
ヘルスケア
2022年5月11日
体と心の記事まとめ
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チャームで飾ったバッグでカジュアルコーデに最新のトレンド感をオン！最低気温5℃｜2/24(月)【50代の毎日コーデ】ヴィンテージライクなキャンバスジャケットをはおったカジュアルコーデは、チャームをじゃらじゃらとつけたバッグを添えて大人の遊び心もある今どきなバランスの着こなしに。定番の黒バッグのマンネリ感も打破できる。
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着映えを約束！”春の褒められトップス”Room no.8 for E by eclat【50代ファッション】今回は春らしいレースとニットのコンビネーションが素敵な2アイテムを展開。その中からデイリーにもオケージョンシーンにも使えそうな【華奢見えレース切り替えカーディガン】をご紹介させてください！
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【50代が持つべき新作バッグ】ボッテガ・ヴェネタのクロスボディバッグで洒脱なムードに最新メゾンから届いた新作バッグで、私らしく、輝かしい季節を始めよう。ボッテガ・ヴェネタからは、上質レザーのクロスボディバッグが登場。さらりと斜めがけして、端正な着こなしに抜け感を。
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大人のためのヘアスタイル･髪型カタログ髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
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