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頭皮デトックスで、ツヤコシのある美髪になりました♡ハーブマジックという、その名のとおり、薬草での頭皮洗浄に通っています。 ねこ毛で、ぺしゃんとしたくせ毛で、一生この髪質かとあきらめていたのですが、通いつめて1年たち、触ると、うそみたいに、ガシっとしたハリのある髪質に、改善しました。 ツヤ、コシも出てきたので、ご紹介したいと思います。
ビューティ
みこ
2022年3月1日
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【アン ミカさんに50代のお悩み相談】SNSのキラキラした投稿に心がざわつく人へコミュニケーションの達人、モデル、タレントのアン ミカさんが、エクラ世代のモヤモヤをズバッと解決！ 今回は、他人のSNSの投稿を見かけてへこんでしまうというお悩み。アン ミカさんのアドバイスは？
50代のお悩み
2023年2月7日
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早めの治療がカギ！ 帯状疱疹かも？と思ったら「早い治療」を皮膚に違和感や痛みなどのサインを感じたら、「帯状疱疹」かも？ 治療が遅れると炎症がひどくなったり、後遺症や合併症で苦しむことになる場合も。できるだけ早い治療スタートが肝心！
ヘルスケア
2023年6月25日
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“アシ”からのこんなSOS感じていませんか？50代のあるあるトラブル7選50歳前後になると続出する「足」と「脚」のトラブル。そこでアラフィーに多い症状や不調の正体と対策を徹底リサーチ。足と脚の悩みに関する読者アンケートで多くあがってきたのがこんなトラブル。思い当たるところ、多すぎる⁉
ヘルスケア
2023年10月5日
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【50代、足と脚の違和感】たこ・魚の目をケアするときの注意点は？ 医師が解説！加齢に伴い角質が硬くなるとできやすい「たこ」や「魚の目」。これらは道具を使って予防・緩和することが可能。詳しい対処方法を、足病医療の菊池 守先生に教えてもらった。
ヘルスケア
2023年10月10日
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【50代、足と脚の違和感】下肢静脈瘤って何？原因・対策とは加齢や長年の“脚グセ”で悲鳴を上げる血管。今回は、「下肢静脈瘤」について医師の菊池 守先生に伺った。どのような症状か？原因は？対策は？
ヘルスケア
2023年10月12日
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【50代、足と脚の違和感のセルフケア法】靴選びとインソールの活用方法とは？一生歩ける足をつくるために大切な、足のセルフケア方法を、足病医療の菊池 守先生が解説。靴選びだけでなく、すでにある足のゆがみにはインソールを活用するのも有効。
ヘルスケア
2023年10月18日
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【50代、足と脚の違和感のセルフケア法】トラブルレスな足に！角質＆保湿フットケアの3ステップ足のセルフケアには、角質や保湿も欠かせない。ツルツルな足を保つためのフットケア方法を、菊池先生がご紹介。
ヘルスケア
2023年10月20日
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【エイジングサインへの鼻ほぐし技】眠そうな上まぶたをスッキリさせたい！コリをほぐせば目もパッチリたるみなどの「エイジングサイン」は、エクラ世代に大敵。たるんで眠そうになった上まぶたをスッキリさせる「鼻ほぐし術」を、エイジングデザイナーの村木宏衣さんが伝授。
ヘルスケア
2023年11月9日
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【50代からの「はじめてのアレルギー」】そもそもアレルギーって何？どうやって起こるの？アレルギーってよく聞くけど、実はあまりよくわからない。そんなエクラ世代のために、アレルギー全般に詳しい福冨友馬さんに教えてもらった。症状が似ていてもアレルギーではないこともあるので要注意。
ヘルスケア
2024年3月3日
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ただいま髪質改善進行中！あらふぃふの日頃のお悩みの１つ、髪質。 梅雨時は特に、放っておくとウネウネしたり、パサパサして広がってきてしまいます。 スタイリング剤をたくさんつけてヘアアレンジするのも嫌なので地毛の髪質から元気にしていこう！と思い、髪質改善ケアを真剣に始めました♪
ビューティ
kaorun
2021年5月27日
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人の名前が思い出せないのは日常茶飯事！？物忘れや勘違いにまつわる“あるあるエピソード①”人の名前が思い出せない、約束の日にちを間違えてしまう……これって年のせい？実はそれ、脳の“運動不足”が原因かも。そんなお悩みを抱えるアラフィー女性が多数。今回はエクラ読者に聞いた、物忘れや勘違いにまつわる“あるあるエピソード”を紹介。
50代のお悩み
2021年12月1日
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身近な人の長所を3つ言える？「思考系脳番地」を鍛えて脳に刺激を与えようアラフィーの脳は、刺激を与えないと“とっちらかって”いく一方。日常の習慣を見直すだけでも脳のトレーニングになる。今回は“考える力”を育てる「思考系脳番地」を鍛える方法を紹介。
50代のお悩み
2021年12月23日
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片づけの心得④遺品のうち残すものは1％と心得て【知っておきたい「実家の片づけ」の新真実】遺品整理事業のプロである内藤 久さんが「実家の片づけ」の心得を解説。親が亡くなったあとに膨大な遺品を整理するコツは、残しておきたい1％を先に見つけることだという。
50代のお悩み
2022年1月6日
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【「実家の片づけ」お悩みQ&A】親や兄弟とモメてしまう、どうしたらいい？長引く両親との言い争いや、きょうだいに対するモヤモヤ……。こうした心理面のケアから実践的ノウハウまで、片づけに関するさまざまな読者の疑問に片づけヘルパーの永井美穂さんがお答え。
50代のお悩み
2022年1月24日
悩みの記事まとめ
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ダークグリーンのツインニットでシックなムードのまま春の息吹を感じさせて。最高気温10℃｜2/21(金)【50代の毎日コーデ】深みのあるダークグリーンのツインニットに、ツヤがきれいな黒のパンツをコーディネート。全身ダークトーンでまとめつつも、どこか瑞々しさを感じさせる組み合わせで春の気分を先取り。
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【50代 週末コーデ】春色ニットで新しい季節を感じさせて＃Jマダムのおしゃれ梅の見頃も迎える時期、春の陽気を感じさせるレモンイエローのニットや淡いピンクが愛らしいコートを取り入れて、一足先に季節を先取り！
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【グッチの新作バッグ】GGキャンバスがより軽やかな使い心地に！最愛メゾンから届いた新作バッグで輝かしい一年を始めよう。グッチの新生GGキャンバスは、製法と生地ベースが更新され、より軽やかで使いやすく進化！
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