50代 お悩みの記事まとめ

自分の骨格に合う「ワンピース」の選び方。骨格パーソナルスタイリスト エクラ華組松ヶ崎由紀子さんが指南【50代からの骨格診断 春編vol.1】

生まれ持った骨の形や大きさによる体のラインなどの特徴から、似合う服や素材がわかる骨格診断。自分の骨格を知ったうえで服選びをすることで体のバランスが良く見え、スタイルアップも夢じゃない！そこで今回は骨格パーソナルスタイリストとして活動するエクラ 華組の松ヶ崎さんに骨格タイプ別のワンピースの選び方を教えてもらいました。

ファッションTOPICS

2024年1月26日

【50代女性がものにつまづきやすい原因・対策】アキレス腱の柔軟性が鍵。今からできるつまづきを改善する方法とは？

50歳を超えたころからちょっとした段差や石ころにつまづいたり、転んだり…。なぜ50歳になると足にまつわる悩みが増えるのか、50代女性がつまづきやすい原因や対策を足の専門クリニックに伺いました。

ヘルスケア

2022年1月22日

「寝言」と「いびき」が気になりだしたら、まずはトライしてほしい4つのこと

眠っている間の行動だけに、自分で制御するのがなかなかにむずかしそうな「寝言」と「いびき」。でも、実は、生活を見直したり、睡眠時の工夫で軽減する可能性大。深刻になりすぎず、まずはトライ！

ヘルスケア

2022年12月21日

戸籍は？期間は？手続きは？「里親制度」についてわかりやすく解説

さまざまな理由があって実の親と暮らすことができない子供を、預かり育てる「里親制度」。親元で暮らしたくても暮らせない事情がある子供たちを、家庭的な環境で預かり、愛情をもって見守る──。そんな社会貢献が、今の日本でも求められている。「里親になるのに必要な条件や手続きは？」「希望はどこまで通る？」など疑問は多いはず。知っているようで知らない「制度」のこと。まずは全体を把握することから始めてみよう。

カルチャー

2023年9月19日

50代女性が悩む声枯れと、声のオジ化。女性らしく「ちゃんと伝わる声」を保つには？【小田ユイコ×朴澤耳鼻咽喉科院長 朴澤孝治先生対談 #1】

マスク越しや、レストレランなどの飛沫防止パーテーション越しの会話だと、相手に話が通じず「えっ？」と何度も聞き返されることが多くなった小田。知らず知らずのうちに声が小さく、低くなり、かすれた発声になっていたことに愕然。無理に大きな声を出そうとするとのどが痛くなり、長時間話すことができません。いったい、のどに何が起こったのか？　しっかりと相手に届き、あわよくばフレッシュな声を取り戻したい（笑）！　発声のメカニズムに詳しく、声の治療に取り組む朴澤孝治先生にお話をうかがいました。

ヘルスケア

2023年1月30日

エイジングケア(※1)で大事なのはやっぱり角層でした！ 50代はぜひ試して！ ディセンシアの角層クリーム®！【ウェブエクラ前編集長オサニャイの「これ、いただくわ」】

あれ？自覚なかったけど敏感肌になってる!? 「自称・鈍感肌」だった私、40代から「ん？調子悪い？」が週に1日くらいでてきて。それが3日になり、1週間になり…。しかもその不調の感じも日によってゆらぎまくり！ 50代はキメの乱れ、ハリ不足、乾燥といったエイジングサインが「かなり見える化」するお年頃。そんな悩みをかかえた私が注目したのは「角層」のケア。角層クリーム®「ディセンシア クリーム」を、実際に使いながら紹介させていただくわ！

編集長コラム

2023年1月23日

細かなフケも増えてくる更年期世代。「頭皮」のかゆみがおさまらないときの原因&対処法は？

仕事や目の前のことに集中できず、ストレスフルな体のかゆみ。「頭皮」のかゆみやフケ悩みについて、考えられる原因と対処法を、皮膚科医の慶田朋子先生が指南。

ヘルスケア

2023年9月5日

アラフィー女性の下半身のお悩み「尿漏れ」「陰部の不快」「痔」の原因と対策

尿漏れや頻尿に、陰部のかゆみ・ニオイ、性交痛、痔と、50歳前後になると増える“シモ”の不調。人に相談しづらい悩みだけに、ひとりで悶々と悩んでいる人も多いのでは!? そんな不調の原因と対策を専門医が解説。正しいケアで症状を軽く！

ヘルスケア

2022年3月24日

【動画】睡眠の質を改善！「ぐっすりヨガ」の方法を高尾美穂先生が伝授

アラフィー世代のお悩みに多い睡眠トラブルを産婦人科医の高尾美穂先生が提案する「ぐっすりヨガ」で改善！毎日手軽に行える「ぐっすりヨガ」を動画で早速チェック。

ヘルスケア

2021年7月30日

ヒール靴が歩く力の低下の原因？生涯「歩ける足」でいるための50代からの靴選びのポイント【50代の不調に克つ！ものにつまづく編 #２】

#1で50歳を超えてちょっとした段差や石ころにつまづくようになったのは、アキレス腱の硬さに原因があったことが判明。運動やストレッチはそこそこしているはずなのに、どうしてアキレス腱がカチコチに？　放っておくとどうなる？　50歳の「足の曲がり角」を長年見続けてきた医師に伺いました。

ヘルスケア

2021年12月13日

料理家・栗原友さんも「がんサバイバー」。罹患して人生はどう変わった？

人生の途上で思いもかけなかった「がん」への罹患。その後の人生はどう変わったのか？　料理家、鮮魚卸売業・栗原友さんが、乳がんに罹患して気づいたこと、変わったことなどを語ってくれた。

ヘルスケア

2023年11月11日

【50代 私がやめてよかったこと】「完璧な家事」をやめました！食器の死蔵や大掃除をやめた人のエピソードも

日ごろのモヤモヤやストレスを生んでいるのは、もしかしたら、抱え込んだものや固まった価値観があなたを縛っているせいかも!? あたりまえだと思っていた家事など家のことをやめて人生が前向きになったエクラ世代のエピソードを大公開。

50代のお悩み

2024年10月7日

LE BOIS ÉCLAT（ルボア エクラ）でご自愛タイムを作りましょう

フィトテラピーの第一人者、森田敦子さん主催のフィトラピースクールの１階に、 フィトテラピー＆フェムケアの体験型ウェルネスショップ「LE BOIS ÉCLAT（ルボア エクラ）」がオープンされたので行ってみました。

ビューティ

hidemi

2024年11月24日

部屋も心も軽くなる「1日1捨て」にはこんな効果が！

“片づけ下手さん”を救う「1日1捨て」の効果を、エクラ世代のみしぇるさんが解説！ メンタル安定や時間の確保にもつながる「捨てる」行動、年末の大掃除の際の参考にもしてみて！

カルチャー

2023年12月29日

アラフィー女性がこっそり告白！言い間違い、聞き間違い…「勘違い」が生んだ忘れられない冷や汗＆爆笑大恥エピソード集

50年も生きていると、誰でもひとつやふたつありますよね。自分でも信じられないような、言い間違いに聞き間違い、見間違いに思い違い、などの「勘違い」。そして、そのせいで、思わぬ大恥をかいてしまったという経験も！　そこで、アラフィー女性たちに、そんな「勘違い」が生んだ、今でも忘れられない大恥体験エピソードを聞いてみました！

50代のお悩み

2024年2月9日