50代 お悩みの記事まとめ

【更年期を迎えるアラフィー世代】心身に起こるさまざまな不調、どう乗り越えているの？

心身にさまざまな不調が起こる更年期。いったい、みんなはどんな対策をしてるの？と、気になっている人も多いはず。著名人の行っている更年期対策、読者が実践している対策を徹底リサーチし、一挙、大公開。

ヘルスケア

2021年11月26日

50代から考えておきたい「一人暮らしの親のケア」どうしたらいい？

厚生労働省の’21年調査によると、日本には、65歳以上で一人暮らしをしている人が、約742万7000人いて、うち男性は35.7％、女性は64.3％だとか。年齢構成を見ると、男性の一人暮らしが最も多いのは70～74歳で、女性は85歳以上。アラフィー世代の親も、いずれ一人暮らしになる可能性は高い。親の多くは、介護までは必要ないものの、子供としては、いろいろ心配！今私たちができること、今から備えておきたいことなど、一人暮らしの親のケアについて、考えてみませんか。

50代のお悩み

2022年11月29日

“友だちの輪を閉じる派”のための「友だちとの距離のおき方」

友だちの輪を閉じるためにはどうしたら？ エクラの読者アンケートでは、「人と距離をおくことが自分自身を見直すきっかけになる」という声も。ともするとマイナスになりがちな“閉じる”行為をポジティブに転換し、上手に離れる秘訣とは？具体的なノウハウを、人間関係の達人ふたりが回答！

50代のお悩み

2022年12月10日

漫画家ヤマザキマリさん「ペルソナ的“いい夫婦”はもう卒業すべき」【パートナーとの新しい形、私はこう考える】

結婚20年の漫画家ヤマザキマリさん。イタリア人の夫とは必要なときに会うスタイルだが、コロナ禍でほとんど会えていないという。世界各地で生活してきたヤマザキマリさんが考えるパートナーとのあり方とは？

50代のお悩み

2022年6月23日

おしゃれで若々しい印象は「腕」で決まる!? 50代なら始めてほしい、エストのボディ セラムでの「腕磨き」【ウェブエクラ前編集長オサニャイの「これ、いただくわ」】

正直、50代ともなるとボディの悩みは尽きません。もし「大人のボディケア、まずはここ、がんばれ！」っていう部位があるとしたら……？ それがじつは「腕」なんですよ！ 50代が本気で取り組むべきボディケアを「エスト インテンシブ ボディセラム」で試してみました！オサニャイの「太腕・実践レポート」です！

編集長コラム

2023年2月1日

「寝言」と「いびき」が気になりだしたら、まずはトライしてほしい4つのこと

眠っている間の行動だけに、自分で制御するのがなかなかにむずかしそうな「寝言」と「いびき」。でも、実は、生活を見直したり、睡眠時の工夫で軽減する可能性大。深刻になりすぎず、まずはトライ！

ヘルスケア

2022年12月21日

泣いたり怒ったり…感情的にセックスレスの理由を聞いたことに後悔。何歳になってもセックスは人を幸せにしてくれるもの【50代 セックスレスのお悩み #2】

二度目の結婚で10年以上におよぶセックスレスに苦しんだという『ちつのトリセツ 劣化はとまる』の著者 原田純さん。離婚を経て、もう二度とセックスをすることはないと思っていたという60代前半に起きた変化とは‥‥！？

50代のお悩み

2023年7月3日

【50代“離婚”の決断】アラフィー女性のリアルな声をお届け

“離婚”の2文字が見え隠れするアラフィー世代。心地よい生活スタイルを見つけるために、Jマダムアンケートより集計したリアルな声をご紹介。

50代のお悩み

2023年6月11日

アラフィー世代を悩ます「更年期の頭痛」痛みに合った解消法

突然やってくるつらい頭痛。とはいえ、いつものことだから、とあきらめてただただ我慢している人も多いはず。でも、頭痛のタイプやそのメカニズムを知って、適切な対処法を取り入れれば、グンとラクに！ あなたの頭痛に合った痛みの解消法を今すぐ取り入れて。

ヘルスケア

2022年6月21日

夕方に遠くが見えづらくなるのは老眼の初期症状。進行を遅らせるために今できることって？【50代の不調に克つ！老眼初期の原因と対策編 #1】

40代から始まった老眼モンダイ！私、美容ジャーナリスト・小田ユイコの場合、40代の半ばから、遠近両用コンタクトでなんとかしのいできました。しかし50歳を超えてから、夕方以降の目のかすみがひどくなり、遠くも手もとも見えづらくて仕事にもプライベートにも差し障る日々……。夕方以降も快適にものを見るにはどうしたらいいのか、眼科専門医に取材しました！　全3回に分けてお届けします。

ヘルスケア

2022年1月10日

「帯状疱疹」なぜかかる？ワクチンは打ったほうがいい？アラフィー世代に多い「帯状疱疹」の原因と対処法

アラフィー世代から急激にかかる人が増える皮膚の病気「帯状疱疹」。最近は予防接種の話も耳にするけど、いったいどんな病気？どんな人がなるの？治療は？まずは正しく知ることから始めよう。

ヘルスケア

2023年7月5日

自分の骨格に合う「ワンピース」の選び方。骨格パーソナルスタイリスト エクラ華組松ヶ崎由紀子さんが指南【50代からの骨格診断 春編vol.1】

生まれ持った骨の形や大きさによる体のラインなどの特徴から、似合う服や素材がわかる骨格診断。自分の骨格を知ったうえで服選びをすることで体のバランスが良く見え、スタイルアップも夢じゃない！そこで今回は骨格パーソナルスタイリストとして活動するエクラ 華組の松ヶ崎さんに骨格タイプ別のワンピースの選び方を教えてもらいました。

ファッションTOPICS

2024年1月26日

48歳の今、膣トレ・膣ケアのおかけで更年期の不調なし。アラフィーが今すぐ簡単にできる膣トレとは？【私が「ちつ姉」と呼ばれるまで。膣プランナー 山口明美インタビューvol.3】

独身時代の婦人科系不調、出産時の会陰裂傷で尿漏れ・便漏れ。2ヶ月オムツが手放せないという大トラブルを膣トレと膣ケアで乗り越え、人生がポジティブに動き出した山口明美さん。次の世代にフェムケアの重要性を伝える山口さんが「ちつ姉」とよばれるようになったきっかけは、実は意外な人の発案でした。

50代のお悩み

2024年2月2日

作家 酒井順子さん「“負け犬”から20年、結婚の意味合いも薄らいで」【パートナーとの新しい形、私はこう考える】

パートナーと暮らして15年の作家 酒井順子さん。結婚はしていないけれど、不自由は特に感じないという酒井さんが考えるパートナーとのあり方とは？　多様な選択肢の中から自分で生き方を選ぶためのヒントを伺った。

50代のお悩み

2022年6月26日

【50代の「マッチングアプリ」事情まとめ】今からでも素敵なパートナーは見つかる!?

20代、30代にとっては、日常に溶け込んでいるマッチングアプリ。果たしてそれは50代にも最良の縁をつなぐ奇跡のシステムなのか。専門家と経験者がリアルな現状と必勝法を解説する。

ライフスタイル特集

2024年1月6日