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更年期世代必見!アラフィーの「夏のホットフラッシュ」対策アイデア集
何の前触れもなく、突然、顔や体がカッと熱くなったと思ったら、ブワッと汗が吹き出し、なかなか止まらない。そんなホットフラッシュは多くの更年期世代の女性にとって、困りもの!この「カッ」となって「ブワッ」っと来る“熱被害現象”は季節問わず、のものだけれど、生きているだけで“熱被害”にやられる夏はとくに、その不快感や疲労感がひとしおで……。なんとか少しでもこのツラさを和らげるものはない? そこで、更年期真っただ中のアラフィー女性たちに、「ホットフラッシュ対策」のアンケート調査を敢行! まだまだ続く夏の間、ツラい灼熱症状を少しでも和らげるために、みなさま、ぜひご参考に!
50代のお悩み
2023年8月3日
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横浜✦関東のお伊勢さんで春風が舞うテラスアフタヌーンティー
坂道の多い横浜の中でもひときわ有名な坂「紅葉坂」。桜木町駅から続く急な坂道を登りきったところに佇む伊勢山ヒルズのレストラン「リストランテ マンジャーレ伊勢山」のアフタヌーンティーを頂きました。
旅行
aki
2024年4月18日
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やっぱり素敵! 50代の「同窓会ワンピース」 五選
50代の同窓会では、一枚で即効性のある着映えワンピースが最善のチョイス。久しぶりに会うメンバーに"やっぱり素敵"と思わせるデザインを、シチュエーション別に選ぶのが正解! 座敷で恩師を囲う会や、ホテルの立食パーティで装いたいきちんとスタイルをお届けします。
eclat特選
2018年8月19日
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離婚するまで10数年セックスレス状態…「なんでセックスしてくれないの?」夫の驚きの反応とは【50代 セックスレスのお悩み #1】
10万部を越える大ヒットになった『ちつのトリセツ 劣化はとまる』の著者 原田純さん。膣ケアの重要性や、60代になって取り組んでいるセックスライフの充実について語った記事が今年2月に配信されると大反響!そこで今回は、原田さんと新たなパートナーとの間で始まった27年ぶりのセックスライフのリアルと、膣ケアの最新事情について伺ってみた。まずは、原田さんが十数年苦しんだというセックスレスのお話から。
50代のお悩み
2023年7月2日
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【骨格ウェーブ編】50代のための骨格診断で分かる「わたしの似合わせテク」
最近なぜか思ったようにおしゃれが決まらない……。そんな理由が判然としない悩みも解消してくれるのが骨格診断が、アラフィーにも注目されています。今回は「ウェーブタイプ」の似合わせポイントをご紹介! ショッピングでの服選びの参考に、手持ちの服をよりおしゃれにコーデするテクニックも身につくはず。
ファッションNEWS
2023年7月17日
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眉メイクで増毛演出!50代にぜひやってもらいたい「眉の描き方」実演!【ウェブエクラ編集長オサニャイの「これ、いただくわ」#44】
50代の眉毛、以前に比べてさびしくなって悩んでる人も多いはず。細くて薄い眉はイヤだけれど、がんばって描いて「貼りついたみたいな眉」も、カッコ悪い。理想は、うぶ毛も含めてふさっとした、自然な太さのある眉。若々しさがあって、顔を立体的に見せてくれる眉が欲しい!毛そのものが少なく、密度も薄いオサニャイの眉ですが、まつ毛に続いて「増毛効果メイク」で、ナチュラルな眉を描く実演します!パウダーで描く眉は、「自然見え」&「増毛効果」、大きいよ!
編集長コラム
2022年8月19日
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Jマダム8人の暮らしを変えた「最愛のクルマ」【チームJマダム白書】
日々の暮らしにクルマが溶け込んでいるJマダムたち。愛するクルマの魅力や、クルマが彩る心豊かな暮らしぶりについてレポート。
チームJマダム特集
2024年3月29日
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50代、今が考えどき!子供の独立、夫の定年「パートナーとの新しい形」
子供の独立や夫の定年が見えてくる今、パートナーとの関係を見直す人が増えている。従来の離婚の概念にとらわれない、卒婚と呼ばれる別居や、子供の留学についていく母子移住など、その形式は多様化する一方、新たなパートナーと同居を始める人も。そんなアラフィーのリアルなパートナー事情とともに、パートナーの意義や一歩を踏み出すときの心構えを考える。
50代のお悩み
2022年6月29日
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【骨格ナチュラル編】50代のための骨格診断で分かる「わたしの似合わせテク」
最近なぜか思ったようにおしゃれが決まらない……。そんな理由が判然としない悩みも解消してくれるのが骨格診断が、アラフィーにも注目されています。今回は「ナチュラルタイプ」の似合わせポイントをご紹介! ショッピングでの服選びの参考に、手持ちの服をよりおしゃれにコーデするテクニックも身につくはず。
ファッションNEWS
2023年7月17日
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50代ウォーキングで若返り「インターバル速歩」で体も心も健康に!
ウォーキングは手軽に始めやすい運動だけどせっかくやるなら効率も重視したい。一日30分で体も心も健康になって若返る画期的な運動法「インターバル速歩」、今日から早速試してみて!
50代ヘルスケア
2021年3月25日
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セックスレスの解消にも膣ケアは大切。50代からの膣ケアのやり方、おすすめのアイテムは?【今からでも遅くない!50代の膣ケア #2】
27年ぶりのセックスがうまくいったのも膣ケアのおかげ!そんな原田純さんが膣ケアに慣れてきた人におすすめするのはバイブレーター。心と体にもたらされる、その効果とは?
50代のお悩み
2023年7月16日
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【韓国ドラマアワード2023】韓ドラ班が勝手に表彰! ’23年の最優秀女優賞を総ざらい
例年以上に傑作が続々と登場した’23年の韓国ドラマ。そこで、エクラ韓ドラ班がアワードを決定! 今回は、最優秀女優賞に選ばれた3人にクローズアップ。
韓チャンネル
2024年1月3日
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【50代高見えプチプラファッション】50代がZARA・ユニクロ・GUを素敵に着こなすコツ・コーデまとめ
ZARAやユニクロ、GUのプチプラアイテムを素敵に着こなすアラフィーおしゃれ読者ブロガーのプチプラ高見えコーデをご紹介。50代に似合うアイテム選びやコーディネートのコツなど、絶対参考になるファッションテクニックが満載!
ファッション特集
2022年12月12日
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【50代 洋服どこで買う?おしゃれプロおすすめショップ】代々木上原「Pale Jute ペールジュート」
スタイリスト村山佳世子さんが通っているという、代々木上原の「Pale Jute ペールジュート」。まるでパリの小さなセレクトショップにいるような気分が味わえると、おしゃれ感度の高い人たちが夢中に。
ファッションNEWS
2023年1月15日
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【アラフィー女性の働き方】人生100年時代、折り返し地点にいる今こそチャンス!
同じ会社に勤め続けている人や夢をかなえて独立した人、子育てが一段落したのを機に復職した人、リタイア後を見据えて新たな仕事に踏み出した人など、アラフィー世代の働き方はさまざま。私たちにとって仕事の意味は、「卒業したら就職するもの」と思っていた20数年前とは違うはず。人生100年時代、折り返し地点にいる今だからこそ、「仕事」についてじっくり考えてみたい。
50代のお悩み
2021年4月6日
50代の記事まとめ
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ウェブエクラ編集長ブログ
ウェブエクラ編集長が50代女性におすすめのモノやコト、HOWTOをご紹介
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50代、歩きやすくておしゃれな春の靴が集合
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50代から増える体の不調、どう対処する?
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50代が今買うべきファッションアイテム
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大人のデイユースに欠かせない「デニム」。素敵に履きこなすには、どんなデニムを選べばいい?こなれて見える着こなし方は?おしゃれなアラフィーの愛用デニム&コーディネートを大公開!
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老け見え回避!「短めヘア×ゆるパーマ」でおしゃれ印象アップ【50代髪型人気ランキングTOP10】
ウェブエクラ週間(2024/4/8~4/14)ランキングトップ10にランクインしたヘアスタイル人気記事をピックアップ。「短めヘアにパーマをかけるとおばさん印象が強くなりそう…」そんなお悩みを解消してくれるヘアスタイ…
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おしゃれな50代はここが違う!「スニーカーで外す」きれいめカジュアル
歩きやすくておしゃれなスニーカーは、季節を問わず大活躍するアイテム。センスのいい50代はラフすぎず、決めすぎない、こなれた感じに仕上げるのが上手。
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50代が履くスニーカー♪上品カジュアルが正解!
お出掛けする機会が増えるG.W。大人でも取り入れやすいスニーカー2種を厳選♪ コーデと共にご紹介します!
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50代、今どきのこなれムードが漂う「大人の春ジャケット」
大人の主役アイテムになるジャケットは、羽織るだけでおしゃれを格上げしてくれる。大人をかっこよく見せるベージュのジャケット、スタイル映えを狙うなら丈短ジャケット、顔回りをすっきり見せるノーカラージャケ…