50代のお悩み

人生を見極められるようになった今だからこそ、これからは真につながれる関係を築きたいもの。エクラではチームJマダムを中心に45〜55歳の女性100人に、友だちに関するアンケートを実施。友だちへの感謝、期待、不満……。本音がつまったリアルボイスから見えてきたJマダムたちの友だち関係の実態に迫ります。

50代のお悩み

2020年5月10日

子供の自立や定年、親の介護などを機に、離婚を選ぶアラフィー世代は少なくない。とはいえ、勢いだけで決行するのは危険。離婚が、自分らしい人生への切符になるか。それとも、みじめな老後の入口になってしまうか。専門家とともに考えたい。

50代のお悩み

2020年5月9日

親の介護や看取り、子どもの独立、夫の定年など、家族の節目や転換期に直面する機会が多い50代。だからこそ感じてしまう、「家族って何？」という疑問。少子高齢化や未婚率の上昇など、社会が大きく変化する「今」だからこそ考えたい“家族のかたち”とは？

50代のお悩み

2020年5月3日

20代のころや結婚したばかりのころに入った“保険”、「今の自分に合っていない気がする」「いつか見直さなきゃ」――、そう思っている人は必見！　実はアラフィーは、保険を見直すちょうどいい時期。ファイナンシャルプランナーの清水さんが、アラフィーが保険を見直すべき理由をしっかりと解説します。

ライフスタイル特集

2020年5月1日

目の不調やトラブルを加齢のせいとあきらめるのはまだ早い。目は、生活の中でできるちょっとした工夫や手軽なトレーニングで改善に向かうことも。今回は、編集部がピックアップした「目の不調を感じたときに取り入れたいアイテム」をご紹介。

50代のお悩み

2020年4月27日

目の不調を感じやすいアラフィー世代。でも、加齢のせいとあきらめるのはまだ早い！　眼科医の平松先生曰く、日々のちょっとした習慣やトレーニングで、現状維持はもちろん、機能を回復させることも可能とのこと。日々の生活の中に取り入れられる「目にいい3つの習慣」をご紹介。

50代のお悩み

2020年4月25日

目の不調やトラブルが増えるアラフィー世代が今からでも始められる、生活の中でできるちょっとした工夫をアドバイス！　眼科医の平松先生が、目のアンチエイジングに効果的な栄養素を豊富に含んだ食材をお教えします。

50代のお悩み

2020年4月23日

目の不調やトラブルが増えがちなアラフィー世代は、手軽なセルフケアで日頃から目のケアを。「質のいい涙」にするためのマッサージや目まわりの血流アップを促すケアを、眼科医の平松先生に教えていただきました。

50代のお悩み

2020年4月21日

目の不調やトラブルが増えるアラフィー世代。でも、加齢のせいと諦めるのはまだ早い！　まずは、生活の中にちょっとした工夫や、手軽なストレッチを取り入れてみて。すぐに始められる「3つの目にいいこと」を眼科医の平松先生に教えていただきました。

50代のお悩み

2020年4月19日

「小さな文字が見えにくい」「目がショボショボ」「疲れ目がひどい」など、目の不調やトラブルが増えるアラフィー世代。その原因を、眼科医の平松先生に教えていただきました。

50代のお悩み

2020年4月17日

「『保険ショップ』などから保険に入ればいろいろ選べてお得？」「ボーナスが出る保険ってお得？」など、あまり身近ではない保険は、よくわからないことがたくさんあるもの。ファイナンシャルプランナーの清水さんに聞いた、気になる保険のギモンに関するアドバイスを公開！

50代のお悩み

2020年4月16日

ふだんあまり身近でない保険は、よく分からないことがたくさん！　気になるあんなことやこんなことの疑問に、ファイナンシャルプランナーの清水さんがお応え。今回は「入るなら「女性向け保険」がいい？」「先進医療特約」はつけるべき？」「貯蓄型保険は解約するべき？」といった読者の声にアドバイス。

50代のお悩み

2020年4月15日