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その疲れ、“鉄分不足”のせいかも？ 鉄分に関する6つの思い込みをチェックだるい、疲れやすい…は、年のせいだけでなく鉄分不足が原因かも。なんとエクラ世代の半数以上が鉄分不足の可能性あり。知らない間に不足する鉄分を上手にとるために、間違った思い込みを正して！
50代のお悩み
2017年2月20日
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今からでも実現できる？ ずっと憧れていた「好きを仕事に」新しいことを始めたい、と思ったとき、これまで真剣に打ち込んできた趣味やプロの腕前とほめられる特技などを仕事にするという手も。一例を紹介！
50代のお悩み
2017年2月10日
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新たな挑戦で「働きたい」…けれどどうなの？ エクラ世代の再就職事情子どもも手が離れ、この先の人生を考えて何かを始めたい！と思ったときにまず浮かぶのが「働きたい」。でもブランクは長いし、雇用ニーズはある…？ 気になる再就職事情を専門家が解説！
50代のお悩み
2017年2月1日
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お正月太りを持ち越さない！ 楽しくて続けられる、注目の新顔エクササイズ楽しみながらボディを引き締められる新しいエクササイズはまだまだあります。好みのものを見つけたら、体験レッスンから始めてみて！
50代のお悩み
2017年1月20日
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冬太りにさよなら！もう挫折しない「楽しくて、効く!」エクササイズ最前線フィットネスジムに、楽しくボディシェイプできる新感覚のエクササイズが続々登場！エクラ ビューティ＆チームJマダムがいち早く体験してきたルポをお届け！
50代のお悩み
2017年1月10日
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無理なく痩せられる！ダイエットの伝道師が提唱する「臓器別ダイエット」っていったい何？テレビで紹介され話題沸騰中、池谷敏郎先生の提唱する最新メソッド「臓器別ダイエット」。その方法＆効果とは!?
50代のお悩み
2017年1月1日
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「私が本気でシミに取り組んだ美容医療クリニック」口コミ情報！最先端の美容情報に詳しい3人が推薦するクリニックでのシミ治療をご紹介。エクラ世代3人が潜入ルポを決行！
50代のお悩み
2016年12月20日
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シミ悩みを解消したい編集長Sが初体験！ 決意のシミとり実録ルポ初日に同行年齢を重ねることにあらがっているようで、今まで美容医療には少し抵抗が……。でも、このままシミだらけの肌でいて、いったい誰がトクをする！？ 心の殻を破って、いざ！ by編集長S
50代のお悩み
2016年12月10日
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大人の肌悩みNO.1「シミ」の種類はひとつじゃない!? あなたのタイプは？年末年始は人が集まる機会の多いシーズン。さらに春には同窓会が…という人も？ エクラ世代の肌悩みのトップで、もっとも老けて見えるのが「シミ」。シミにはどんな種類があるのか、対処法は？をまずはおさらいしてみよう。
50代のお悩み
2016年12月1日
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「世直しモンスター」にならないための怒りの鎮め方＆コントロール術世の中の非常識を目にすると、つい感情が抑えられず口に出してしまう「世直しモンスター」になっていないだろうか!? そんな怒りと上手に向き合い、気持ちを落ち着かせる法を精神科医がアドバイス。
50代のお悩み
2016年11月20日
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もしかしてあなたも「世直しモンスター」!? なぜ怒りを止められないの？世の中の非常識を目にするとついカッとなってしまうこと、ないだろうか。エクラ世代はなぜ、世直しモンスター化しやすいのか？ 精神科医がその理由をズバリ分析！
50代のお悩み
2016年11月10日
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世の中の非常識についカッと…私って「世直しモンスター」になっている!?非常識な言動を見るとカッとして怒りが爆発、「世直しモンスター」へと変身してしまうエクラ世代が頻出中。ムカつきっぱなしもつらいし、周囲のドン引きも避けたい。怒りのマネジメント法、そして上手な怒り方を知ろう！
50代のお悩み
2016年11月1日
50代のお悩み
年齢を重ねて増えてくる家族・夫婦・友だち・仕事仲間などの人間関係、老後、貯金や投資などのお金のお悩みなど、50代女性特有のお悩みを解決するヒントをお届け。
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【50代のスニーカーコーデ15選】街歩きも旅行も歩きやすい！秋のおしゃれに選びたい一足暑さも少しずつやわらぎ、サンダルよりもスニーカーの出番が増えてくる季節。ということで今回は、おしゃれ好きな40代・50代読者モデル・華組＆チームJマダム愛用のスニーカーをピックアップ！
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