ライフスタイル

そろそろお墓が身近な問題になるアラフィー世代。費用や管理、承継者問題など、お墓にまつわるトラブルは多数。皆さんが抱える「お墓のお悩み」を紹介します。

50代のお悩み

2020年7月2日

夏の夕方、それもちょっと疲れたときにこそ楽しみたいワインがある。「クロ・サント・マグドレーヌ カシー ロゼ 2018」がそれだ。凛としたたたずまいで、穏やかな笑顔が素敵な女性がいるが、このロゼはまさしくそんな感じ。造り手は、フランス・プロヴァンス地方で4代続くワイナリー。合う料理も実に多彩なイケてる一本をご紹介。

旅行＆グルメ

2020年7月2日

ツンとハリのあったバストも、年齢とともになだれのように形がくずれてくる…。でも「そういう年だから」とあきらめるのは早い！　50代女性の胸なだれの実態と維持の方法を専門家に徹底取材。正しい知識があれば、アラフィー女性も“上向き美乳”が可能です！

50代のお悩み

2020年6月30日

家で過ごす時間も増え、体を動かしたくても、室内にトレーニンググッズを置くのはちょっと…というときにぴったりな「ミズノヘルシーインテリア」をご紹介！

カルチャー

2020年6月30日

インスタグラムにハッシュタグ「#eclatcat」をつけて投稿されたにゃんこたちの写真の中から「エクラキャット」として選ばれた猫たちを寄り集めてご紹介。今回はにゃんこたちの”振り返り”ショットをお届けします。表情もさることながら、丸まった背中やしっぽもかわいらしい！

ライフスタイル特集

2020年6月29日

ここ数年、料理研究家・有元葉子さんが夢中になっている高知。「さわやかな香りがずっとしている」森と海の南国を、地元在住の次女・くるみさんがナビゲート！

旅行＆グルメ

2020年6月28日

編集Bのつれづれ

2020年6月28日

骨盤底筋群とは、膀胱、尿道、子宮など、女性の大事な臓器を骨盤の一番底で支えている筋肉群のこと。加齢や生活習慣などによってゆるんでくると、ボディラインがくずれたり、尿もれを起こしやすくなったりと、悪影響を及ぼすことに。だからこそ、骨盤底筋群の正しい使い方を知り、大事な部分をキュッと引き上げておく対策が必要だ。人生80年とも90年ともいわれる時代に、骨盤底筋群を早々とゆるませるわけにはいかない。エクラ世代にとって重要な骨盤底筋群ケアを、早速取り入れていこう。

ヘルスケア

2020年6月27日

みずみずしい野菜をたっぷり食べて、体も健やかに。今回はJマダムの柴田ななさんが作る、彩り豊かで飾り切りが美しいサラダをピックアップ。

Jマダム通信

2020年6月27日

ウェブエクラ週間（6/15～6/21）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ！美容家・水井真理子さんの“手ヂカラ美容法”アラフィー世代の肌にスキンケアを効かせる！美容テクがランクイン！気になる人は早速チェックして。

ライフスタイル特集

2020年6月26日

全国から集まった高感度なアラフィー女性100人からなるエクラ応援隊「チームJマダム」の暮らしをお届け！今回は、Jマダム御用達のティータイムにぴったりなスイーツを紹介します。

ライフスタイル特集

2020年6月25日

エクラ編集部のおすすめ情報をお届けします。

旅行＆グルメ

2020年6月25日