ライフスタイル

アラフィーになって友だちとのこれからの付き合い方に悩む人が急増。あなたの周りにいる、あんな人、こんな人は縁切り案件？それともセーフ？ 今回は自分を中心に物事を考える自己中心的な友だち“自己チュー”との付き合い方を徹底解説します。

50代のお悩み

2020年10月11日

“密”を避けながら自然を感じてくつろげる宿。箱根の仙石原にある5万5千㎡の広大な森に抱かれた『箱根リトリート』をご紹介。villa 1/f（ワンバイエフ）とföre（フォーレ）の2つの宿泊施設があり、villa 1/fは、森の中に独立した11棟のヴィラが点在している。

旅行＆グルメ

2020年10月11日

道具は不要、日常のすき間時間に行える骨盤底筋トレーニングを、産婦人科医でスポーツドクターの高尾美穂先生が指南！ ハードな動きではないので、運動が苦手な人でも簡単。「毎日継続して行えば、2カ月で効果が出ますよ」。尿もれ改善のために試してみて。

50代のお悩み

2020年10月10日

サスティナブル農法のブドウで造られる、知る人ぞ知るワインがこの「カスティヨン・コート・ド・ボルドー」だ。正統派ながら軽やかさを感じさせる飲み口は、気品がありつつも自由な精神をもつフランスのブルジョワ・マダムのよう。どんな料理もスタイリッシュに楽しませてくれるイケてる一本をご紹介。

旅行＆グルメ

2020年10月10日

夫婦の歴史を物語るティーカップや、お気に入りの作家の手による茶器など、たっぷりと愛を注いでいるカップのエピソードを、Jマダムたちが語る。

Jマダム通信

2020年10月9日

エクラ読者アンケートに寄せられた、友だちの悩み。これからの付き合いに悩む、あんな人、こんな人をタイプ別にご紹介。今回は他人を低く見て、ケチばかりつける通称“ディスリー”との付き合い方を徹底解説します。

50代のお悩み

2020年10月9日

ウェブエクラ週間（9/28～10/4）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ！50代が似合うダウンが人気ブランドより続々登場。暖かさ・デザイン・機能性を兼ね備えた大人の女性がこの冬着たい、注目の3ブランドをチェック！

ライフスタイル特集

2020年10月9日

家にお花を飾ると部屋の雰囲気も変わり、気持ちもリフレッシュされる。今年の冬は、京都から季節の花をお取り寄せして、遠く離れた京都の風景に思いを馳せてみてはいかが？ 京の花屋「みたて」の「季節のおまかせ便」などをご紹介。

旅行＆グルメ

2020年10月9日

人にはいいにくい尿トラブルに悩むアラフィー女性は多いよう。まずは自分のタイプを知って、改善や治療のきっかけに。水仕事のときなどに尿もれしてしまう「切迫性尿失禁」と、くしゃみをしたときなどに尿もれしてしまう「腹圧性尿失禁」。アラフィーに多い尿もれはこの２タイプで、混合型の人も増えている様子。病気の可能性や治療法もご紹介。

50代のお悩み

2020年10月8日

さびにくく食器にも用いられている「錫（すず）」。錫で作られた器は美しく、上質な雰囲気を醸し出してくれる。天保9（1838）年創業の清課堂で扱う錫の器は、現代の食卓に映えるモダンな作風も人気。

旅行＆グルメ

2020年10月8日

四季や暦をさりげなく取り込んだ京都の和菓子。姿美しく、上品な味わいの一菓は、季節を吹き込み、わが家のお茶の時間を特別なものにしてくれる。

旅行＆グルメ

2020年10月7日

大反響を呼んだ2020年2月号の「いる友だち・いらない友だち」特集以降、改めて友だちとの付き合い方について考える人が増加。そこで今回は、エクラ読者たちに「友だち関係を続けたい人」はどんな人なのか聞いてみました。

50代のお悩み

2020年10月7日