健康の記事まとめ

不安なく「HRT」を始めるために知っておきたい“基本の知識”

少しハードルが高く感じられる「HRT（ホルモン補充療法）」。さらに詳しく知りたい人のために、婦人科医・野崎雅裕先生がHRTにまつわる疑問にお答え！

ヘルスケア

2023年4月5日

アロマテラピーを取り入れて心地良い生活を

アロマテラピーを生活に取り入れたくて体験レッスンを受けた後は、美味しい桜のパフェを楽しんできました。

暮らし

toko

2023年3月19日

【医師監修】閉経を迎えるアラフィー世代「これって閉経のサイン？」「閉経したらどうなるの？」基礎知識と不調の対策まとめ

閉経を迎えるアラフィー世代。50歳前後で迎えることが多く、月経が不規則になったり、ピタッと止まったり...。もうそろそろかも？と閉経の前兆を感じて“閉経したら、何が変わるの？”と不安でいっぱいなのでは。そもそも閉経とは？閉経後はどうなるの？基礎知識から、前後に起こる不調の対策などまで詳しく解説！

ヘルスケア

2023年3月14日

久保田 こうじあまざけ

日本酒「久保田」の甘酒でからだに良いことはじめました♡

ビューティ

AKI

2023年3月14日

五つ星源泉宿の湯でリラックス

週末サクッとドライブしながら日帰り温泉で親孝行。　　

旅行

akko

2023年3月8日

アラフィー女性に聞いた！今さら誰にも言えない秘密…ありますか？衝撃の結果が！

人生折り返し地点ともなれば、誰にでも一つや二つ、人に話せない秘密がある！？不倫、知られざるお金の使い道、意外な趣味…、アラフィー女性に聞いた、墓場までもっていきたい“秘密”を大アンケート調査！モヤモヤした思いを抱えているのは、あなただけじゃないかも……。

50代のお悩み

2023年3月4日

Hello March ♡気分新たに♡

jマダム3年生となりました。éclatの誌面や、webéclatで華組さんや、全国のjマダムのリアルアラフィーライフに注目して益々情報収集が楽しみです。

暮らし

akko

2023年3月1日

【初投稿】本日OPEN！サンシャインシティが手掛ける「大人の社交場」内覧会レポート

今日からチームJマダムに参加させていただく里桜と申します。本日３月１日池袋にサンシャインシティが手掛ける新しい「大人の社交場」がOPEN！！初投稿は、一足早く内覧＆試飲・試食会に伺わせて頂いたので、その魅力を皆さまにお伝えしたいと思います。

暮らし

里桜

2023年3月1日

２年間ありがとうございました～♥任期終了❣

チームＪマダムメンバーの任期終了しました。今まで見てくださり感謝申し上げます。 娘の希望で、人気のそば粉のクレープ店に行ってきました。 このブログでお別れとなります(´；ω；`)ｳｯ…。今後はインスタでおねがいします(^^♪

暮らし

みこ

2023年2月25日

「アクアセラピー」

沢山の青に出逢って参りました。

暮らし

Etsu

2023年2月18日

更年期が原因！？産婦人科医・高尾美穂さんが「50代の心と体のお悩み」を解消するヒントを伝授

女性なら誰もが訪れる「更年期」のアップダウンと上手に付き合うヒントを医師・高尾美穂さんが伝授。心や体の不調に悩むアラフィー女性に救いの手をさしのべる。

50代のお悩み

2023年2月13日

ウェルネス！

スポーツを取り上げてみました。

暮らし

Etsu

2023年2月10日

寒い日はおいしいスープでぽかぽかに♪

からだを温めるスープは寒い日にぴったり！

料理

MAYUMI

2023年2月7日

幸せをまるかぶり

一年の厄払いに。節分にマクロビオティックな恵方巻と、おすすめの豆菓子。

料理

TOSHIMI

2023年2月7日

「温活」

毎日をサステナブルに温かく！

暮らし

Etsu

2023年2月3日