老化の記事まとめ

ドキドキの【体内健康測定】

「肌年齢」と健康・美容の新指標である「AGEｓ」の測定を受けました。

ビューティ

藍

2024年11月7日

「五十肩」を一日でも早くラクにする方法まとめ【エクラ世代のカラダ悩み解消】

肩が痛くて腕が上げられない……。こんなつらい五十肩の症状があるのに、いつかは自然に治るものと思っている人も多いのでは!? 実はそんな思い込みが回復の妨げになっていることも。早く治すための知識や、具体的な治療法＆セルフケア法をご紹介。

ライフスタイル特集

2024年4月23日

自爪を育てるハンドケア〜ジェルネイルを辞めたその後〜

長年続けてきたジェルネイルを辞めて2ヶ月。 ハンドケアに力を入れています。

ビューティ

sally

2024年3月11日

〈あなどれない！加齢黄斑変性 Vol.2〉人生のQOLを下げる加齢黄斑変性。予防法と患ったときの治療法【小田ユイコのいつもどこかが調子悪い#3】

ものがゆがんで見えたり、部分的に視野が欠け、QOLを著しく下げる50代以上に多い目の病気、加齢黄斑変性。初期段階で気づきにくいことから、症状がかなり進行するまで放っておきがちだといいます。一度かかると完治はせず、一生つきあっていくことになるこの病気。加齢黄斑変性を予防する心得は、結果ほかの生活習慣病の予防にもなりいいことづくめ。Vol.2では専門の医師、尾花 明先生に加齢黄斑変性の予防と、かかったときの治療についてお伝えします。

ヘルスケア

2024年3月6日

〈あなどれない！加齢黄斑変性 Vol.1〉ものがゆがんで見える、部分的に視野が欠ける。50代から増える加齢黄斑変性とは？【小田ユイコのいつもどこかが調子悪い#3】

加齢黄斑変性という目の病気にかかる人が、50代の仕事仲間にちらほら。コロナ禍以降の急激なデジタルシフト生活で目の負担が増え、加齢黄斑変性にり患する人が増えているという噂も。今ですら近視と老眼で視力に難儀している小田。この上別の目の病気を患ったらタイヘン！　ということで、加齢黄斑変性がどんな病気なのか、専門の医師、尾花 明先生にお話をうかがってきました。

ヘルスケア

2024年3月4日

パナソニックの美顔器で、老化に抗う50代！

ラ・メールのクリームとハトムギ保湿ジェルと、KISOのクリーム＆美容液も♡

ビューティ

ねね子

2024年2月14日

50歳になりました！

令和６年能登半島地震により被災された皆様に、心からお見舞い申し上げますと共に、 一日も早い復旧・復興をお祈りします。

暮らし

Mai

2024年1月18日

親の介護にいくらかかる？ 介護度別の「サービスとお金」のリアルを教えて！

介護で最も気がかりなのはお金のこと。要介護度や要支援度によって、どんなサービスが必要で、どれくらいの費用がかかるのか。典型的なケース＆読者の体験談を参考に、今のうちに心づもり＆準備を。

50代のお悩み

2023年10月3日

膣が衰えると全身に影響が出る！50代から膣のお手入れが必要な理由とその効果とは？【今からでも遅くない！50代の膣ケア #1】

欧米では、幅広い世代の女性たちが行っているという膣ケア＆トレーニング。一方、日本の女性たちは「自分の性器に対する関心が低く、膣のお手入れには無頓着だ」といわれてきた。近年は、原田純さんの著書『ちつのトリセツ 劣化はとまる』が話題を呼んだこともあり、膣ケアの重要性に対する関心が高まってきている。いま一度、膣のお手入れが必要な理由とその効果、そして最新のケア事情について原田さんに聞いてみた。

50代のお悩み

2023年7月15日

痛みを我慢して放置しないで！五十肩の正しい治療法・予防法を専門医が解説【小田ユイコ×ぜんしん整形外科院長 守重昌彦先生対談#2】

五十肩を患ったとき、毎日の着替えが地獄だった小田。そんなに辛かったのに、治療法があることを知らずに放置し、長期にわたって耐え忍ぶことに。今も消えない眉間に縦ジワは、このとき刻まれた気がします（笑）。放っておいて自然に治る人もいるとはいえ、今五十肩にお悩みの方にとっては待っていられない気持ちも大きいはず。専門医の治療法を知っておいて損はありません！

ヘルスケア

2023年6月1日

50代にとって、なぜ「メモ活」が必要なの？ 精神科医の樺沢紫苑先生が解説！

オリジナルのメモ活用術を考案し、「書き続ければ人生が変わる」と、メモ活の効力を解説する精神科医の樺沢紫苑先生。エクラ世代は、もの忘れの防止策としてだけでなく、自分を見つめ直し、自分の世界を広げるためのアイテムとしてもメモを活用してほしいと語る。

ライフスタイルNEWS

2023年4月23日

自分の記憶力にまつわる“トホホ”、思い当たりませんか？ あるあるエピソードを公開！

「名前が思い出せない」「大事なことをやり忘れる」、アラフィーになると多くの人が経験する“もの忘れ”。あるあるなエピソードを公開！

ライフスタイルNEWS

2023年4月22日

髪質改善トリートメントで輝くツヤ髪を目指そう♡

エイジングによる髪の変化、感じたことはありますか？

ビューティ

あい

2023年4月22日

【名古屋ウィメンズマラソン】からの【季節の変わり目の不調】からの【枝豆と黒豆のフムス】

調子が良くない時は無理をせずにゆったりと。そろそろ散り始めた桜を観に河川敷まで軽くジョギング。大好きなフムスを枝豆と黒豆で作って、のんびりと過ごしました。

暮らし

祥子

2023年3月31日

若くて美しい『推し』を見ていると夫とセックスする気持ちになれません…「ちつのトリセツ」原田純さんが50代女性にアドバイス！

アラフィー世代が抱える夫婦生活、セックスのお悩みについて、原田純さんがズバリお答え！

50代のお悩み

2023年2月11日