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女性ホルモンの影響が直結!アラフィー女性の“カラダのニオイの実態”とは?
アラフィー女性たちの多くが抱えている、自身の「ニオイ」への不安。実際、以前よりもニオいやすくなっているの? その原因は? 気になる“ニオイの真実”を専門家たちが徹底解説!
50代のお悩み
2019年7月15日
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建築家に聞いた、50代以降の夫婦が快適に過ごせる寝室とは!?
アラフィー世代の場合、“夫婦の寝室問題”は、今直面している悩みだけでなく、将来起こるであろう問題も気になるところ。この先ずっと快適に眠れる夫婦の寝室とはどんなものかを、建築家・天野さんに伺いました。
50代のお悩み
2019年7月13日
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問題は夫のいびきではなく、ビジュアルだった!?【夫婦の「寝室」座談会part.4】
実は奥が深い「夫婦の寝室問題」。4回目は、夫のいびきよりも悩ましい!?、加齢臭、ビジュアルについて、4人のアラフィー読者に語りつくしてもらいました。
50代のお悩み
2019年7月11日
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夫婦同寝の欧米に対し、日本は母子同寝が主流?【夫婦の「寝室」座談会part.3】
夫婦の寝室について、現状と希望、夫への思いなどを、4人のアラフィー女性に赤裸々に語ってもらった【夫婦の「寝室」座談会】。今回は欧米と日本の寝室事情の違いについても言及。アラフィーのリアルな本音とともにお届けします。
50代のお悩み
2019年7月9日
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夫のいびきが煩わしいかどうかは愛情次第!?【夫婦の「寝室」座談会part.2】
アラフィー女性が直面する、「アラフィー世代の夫婦は、同室と別室、どちらが一般的?」というお悩み。同室派と別室派のアラフィー女性が、現状と希望、夫への思いなど、胸の内を赤裸々に語ってくれました。
50代のお悩み
2019年7月7日
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夫のいびきが原因で夫婦別室に!快適で同室には戻れない?【夫婦の「寝室」座談会part.1】
アラフィー女性100人を対象にアンケートを実施した結果、目立ったのが「アラフィー世代の夫婦は、同室と別室、どちらが一般的?」という疑問。そこで、4人のアラフィー女性を招集! 現状と希望、夫への思いなど、胸の内を赤裸々に語ってもらいました!
50代のお悩み
2019年7月5日
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夫婦の寝室事情をリサーチ!同室or別室のメリットは?夫婦関係への影響は?
「いっそ夫婦の寝室を別に?」とも考えるけれど、「それって夫婦としてどうなの?」なんて迷いや、「この提案、夫はショックかも」という懸念も。この難問、いったいみんなはどうしている?周囲の人に、聞きたいけど聞きづらい夫婦の寝室事情、あなたにかわって、エクラが徹底リサーチしました。
50代のお悩み
2019年7月3日
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“リアルな夫婦の寝室事情”をアラフィー女性100人に徹底調査!
これからの季節、私たちの眠りを妨げるのが、寝室における“夫婦の温度差問題”。がんがん冷房をかけて寝たい夫と、体を冷やしたくない妻。夫のいびきや歯ぎしりといった“騒音”も気になるし、就寝&起床時間の違いも悩みどころ。周囲の人に聞きたいけど聞きづらい“夫婦の寝室事情”を、アラフィー女性100人に徹底リサーチしました。
50代のお悩み
2019年7月1日
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骨、バランス力、筋力を強化! “骨折しない力”をつけるエクササイズ
ちょっとした段差でつまずいて足の指を骨折したり、机にぶつけて手の指を骨折したりと「小さな骨折」をするアラフィー女性が多数いることがアンケート調査により発覚! 整形外科医の中村格子先生が、骨折しない力をつけるエクササイズを伝授。
50代のお悩み
2019年6月28日
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「こんなことで骨折!?」を防ぐ! “骨折しない力”を鍛える方法
ちょっとした段差でつまずいて足の指を骨折したり、机にぶつけて手の指を骨折したりと「小さな骨折」をするアラフィー女性が多数いることがアンケート調査により発覚! 「こんなことで骨折!?」を防ぐためには“骨折しない力”の強化が大切。アラフィー世代ならまだ間に合う、“転ばない力”を強化する方法をプロがお教え。
50代のお悩み
2019年6月26日
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バランス力、視力の低下など…アラフィーの“小さな骨折”が増える5大原因とは?
ちょっとした段差でつまずいて足の指を骨折したり、机にぶつけて手の指を骨折したりと「小さな骨折」をするアラフィー女性が多数いることがアンケート調査により発覚! アラフィー女性に増える“小さな骨折”の原因とは? その理由を専門家に伺いました。
50代のお悩み
2019年6月24日
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手、足、助骨まで! アラフィーの“小さな骨折”体験エピソード
ちょっとした段差でつまずいて足の指を骨折したり、机にぶつけて手の指を骨折したりと「小さな骨折」をするアラフィー女性が多数いることがアンケート調査により発覚! 実際にあった“小さな骨折エピソード”を公開。
50代のお悩み
2019年6月22日
50代のお悩み
年齢を重ねて増えてくる家族・夫婦・友だち・仕事仲間などの人間関係、老後、貯金や投資などのお金のお悩みなど、50代女性特有のお悩みを解決するヒントをお届け。
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