50代のお悩み

ふだん気にもとめない日用品が、非常時に意外なパワーを発揮することも！　水道が使えないときに役立つアイテムを中心に“あると便利な日用グッズ”を防災指導の専門家・三平洵さんに教わった。

50代のお悩み

2019年9月6日

家庭内の防災対策、いわれてみればあたりまえ。でも面倒くさかったり、便利さ優先でできていないことが多いのでは？　日常の延長で心がけることのできる家庭内の防災対策を防災指導の専門家・三平洵さんに教わった。

50代のお悩み

2019年9月5日

災害発生後の生活を支えるために、備蓄は常にチェックしておきたいところ。これまでは3日分が目安とされてきたが、安心なのは7日分。これだけは自宅に備えておきたい最低限のアイテムを、防災指導の専門家・三平洵さんに教わった。

50代のお悩み

2019年9月4日

災害発生後になるべく早く日常を取り戻すためには、日頃から自分なりに防災対策を考えておくことが重要。具体的な考え方を防災指導の専門家・三平洵さんに教わった。

50代のお悩み

2019年9月3日

考えれば考えるほど防災対策は人それぞれ。しかし、災害発生後になるべく早く日常を取り戻すという目標は皆同じ。対策を考える指針を、防災指導の専門家・三平洵さんに教わった。

50代のお悩み

2019年9月2日

9月1日は防災の日！　防災対策のポイントは、災害発生時に何が起きうるかをイメージできるかどうかと、さまざまな局面でよりよい選択ができるかどうか。忘れがちな防災の落とし穴を今一度確認し、対策を！

50代のお悩み

2019年9月1日

ただでさえ寝苦しい夏に「足がつって目が覚めてしまう」とお悩みのアラフィー女性たち。そんな彼女たちに整形外科医の出沢 明先生が救いの手を！　就寝中の「足つり」を予防する方法をお教えします。

50代のお悩み

2019年8月22日

お悩みのアラフィー女性たちも多い就寝中の「足がつる」問題。もし“つった”ときは、すばやく痛みを鎮めたいもの。夏に安眠を迎えるために知っておきたい、“足つり対処法”を、整形外科医の出沢 明先生に教えてもらいました。

50代のお悩み

2019年8月21日

約8割弱のアラフィー女性が、近年の間に「寝ている間に足がつった」経験が！　そもそも「足がつる」とは体に何が起こっている状態？足がつってしまう、その原因は？　気になる「足がつる」のあれこれに、整形外科医の出沢先生がお答えします。　

50代のお悩み

2019年8月20日

夏はただでさえ寝苦しいのに、“足がつって目が覚めてしまう”という就寝中のトラブルに悩まされている方も多い様子。アラフィー女性たちに、ここ2～3年の足がつった経験や、よく足が「つる」という部位などを調査！　　

50代のお悩み

2019年8月19日

「故人の似顔絵ボードと思い出の写真を飾った」「お経は上げず、故人を囲んでお別れをした」など、「家族葬」といっても形はさまざま。家族葬を経験したことのあるアラフィー女性たちに聞いた「私が経験した家族葬エピソード」をご紹介します。

50代のお悩み

2019年8月11日

「喪中ハガキを出した際に、親戚から『なぜ教えてくれなかったのか』と質問攻めに……」「葬儀が終わってから、仏前にお参りしたいという方が連日来られて1ヵ月くらい対応に追われた」など、家族葬にもさまざまな落とし穴があり！　アラフィー女性たちが実際に体験した家族葬の「失敗エピソード」をご紹介。

50代のお悩み

2019年8月10日