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エクラ世代は昔よりも3㎝顔が大きくなっている!? 本気で何とかする「顔たるみ」
昔に比べて顔が大きくなったみたい、若い人と並ぶと顔が大きくて恥ずかしい……それは気のせいではなく「顔たるみ」が原因! 一説によると20代に比べて、長さや幅が3㎝ほど大きくなることも。今からでもキュッと引き締まった顔だちにサイズダウンする方法を伝授!
50代のお悩み
2016年10月5日
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他人事じゃない! エクラ世代の「隠れ貧困」を防ぐために今すぐにできること
今は十分な収入があるものの、貯蓄が乏しく、将来は困窮を極めてしまう危険性がある「隠れ貧困」。その可能性が高いのは、なんとエクラ世代! それを避けるためにも、今すぐできる「老後資金を貯めるためのノウハウ」を経済ジャーナリストの荻原博子先生が指南!
50代のお悩み
2016年9月30日
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思い当たったらまずチェック 意外と知らない、「いびき」に関するQ&A
いびきって病気なの? いびきと寝息のボーダーラインってどこ?いびきに関する素朴なギモンを、竹腰先生がていねいに回答。知っていそうで意外と知らない、いびきの真実に迫る!
50代のお悩み
2016年8月30日
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50 代のふたりにひとりが、実はいびきをかいていた!もしかして私も、「女のいびき」
エクラ世代でいびきに悩む女性が増えているという。実はいびきの原因のひとつに、女性ホルモンが関係していたのだ!もしかして私も? どうすれば止まるの!? いびきのスペシャリスト・竹腰英樹先生に、いびきの実態と解決法をうかがった。
50代のお悩み
2016年8月30日
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肌にも健康にもいいこと尽くしの「腸活」 善玉菌を増やす食べ物はコレ
腸にいい食べ物、と聞いて何を思い浮かべますか? 最新の用語とともに正しい知識&食品をチェック。
50代のお悩み
2016年8月30日
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「血管ケア」してますか? あなたの食生活を見直すQ&A
“血管にやさしい生活”を意識し始めたら、まず気になるのが毎日の食事。血管にいい食べ物、実はいいと思い込んでいたけれど間違いなもの……。正解を知って健康ライフを!
50代のお悩み
2016年8月30日
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気にすべきは、実年齢より血管年齢!エクラ世代からの「血管ケア」
血管の老化は、エクラ世代になるころから一気に進むという。気がついたときには手遅れ!なんてことにならないよう、今日からすぐに血管に優しい生活をスタートさせよう!
50代のお悩み
2016年8月24日
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待ったなし! 免疫力も美肌も脳もコレがカギ!? 女は「腸活」
最近、よく聞く"腸活"。腸内細菌のバランスを整えれば、肌荒れも花粉症も虚弱体質も一気に解決するって本当だった!? しかも、エクラ世代は今が始めどきだそう! 腸内細菌の働きから腸活の手段まで、知って得する腸活のすべてを大公開!
50代のお悩み
2016年8月24日
50代のお悩み
健康・更年期のお悩みや家族・夫婦・お友だち・仕事仲間などの人間関係、老後、貯金や投資などのお金のお悩みなど、アラフィー女性特有のお悩みを解決するヒントをお届け。
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定番色コーデは辛口なカーキコートを主役にしておしゃれのムードを刷新!気温16℃|12/1(日)【50代の毎日コーデ】
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