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「血管ケア」してますか？ あなたの食生活を見直すQ&A“血管にやさしい生活”を意識し始めたら、まず気になるのが毎日の食事。血管にいい食べ物、実はいいと思い込んでいたけれど間違いなもの……。正解を知って健康ライフを！
50代のお悩み
2016年8月30日
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気にすべきは、実年齢より血管年齢！エクラ世代からの「血管ケア」血管の老化は、エクラ世代になるころから一気に進むという。気がついたときには手遅れ！なんてことにならないよう、今日からすぐに血管に優しい生活をスタートさせよう！
50代のお悩み
2016年8月24日
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待ったなし！ 免疫力も美肌も脳もコレがカギ！？ 女は「腸活」最近、よく聞く＂腸活＂。腸内細菌のバランスを整えれば、肌荒れも花粉症も虚弱体質も一気に解決するって本当だった！？ しかも、エクラ世代は今が始めどきだそう！ 腸内細菌の働きから腸活の手段まで、知って得する腸活のすべてを大公開！
50代のお悩み
2016年8月24日
50代のお悩み
健康・更年期のお悩みや家族・夫婦・お友だち・仕事仲間などの人間関係、老後、貯金や投資などのお金のお悩みなど、アラフィー女性特有のお悩みを解決するヒントをお届け。
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