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【センスが光る小さなギフト】俳優・板谷由夏さんおすすめギフト「季節の草花桐箱 小」感謝の気持ちを形に変えて渡したい、ちょっとしたギフト。お宅を訪問するときや、誕生日の贈り物などにぴったりのギフトを、俳優・板谷由夏さんがおすすめ！
カルチャー
2023年10月18日
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【50代、足と脚の違和感のセルフケア法】靴選びとインソールの活用方法とは？一生歩ける足をつくるために大切な、足のセルフケア方法を、足病医療の菊池 守先生が解説。靴選びだけでなく、すでにある足のゆがみにはインソールを活用するのも有効。
ヘルスケア
2023年10月18日
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【台湾、美食の旅】85階からの眺めもごちそう！「捌伍添第 85TD」で味わう台湾的中華料理今の台湾を感じられる、最近オープンした話題の店をご紹介。久しぶりに台湾を訪れたなら、台北の街を見渡せる『85TD』で台湾の食材を生かした広東料理を堪能してみてはいかが。
旅行＆グルメ
2023年10月17日
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【50代、足と脚の違和感のセルフケア法】簡単エクササイズで、筋肉と関節をしなやかに「アシ寿命を延ばすには、足首の柔らかさ、土踏まずの正しいアーチ、足裏の筋力の3つが重要」と、足病医療の菊池 守先生。この3つを回復させるエクササイズをご紹介。
ヘルスケア
2023年10月17日
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【50代、足と脚の違和感】脚のむくみには、市販の弾性ストッキングも有効！50代くらいになり筋力が低下することでも増える「脚のむくみ」。医師の菊池 守先生が、おすすめの予防・緩和方法もご紹介。
ヘルスケア
2023年10月16日
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【50代、足と脚の違和感】痛みが辛い！こむら返りの対策や予防方法とは？疲労時や睡眠時などに脚がつる「こむら返り」。原因と対策、予防法まで、医師の菊池 守先生が詳しく解説。
ヘルスケア
2023年10月15日
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親のためにも、自分のためにも、今から知っておきたい「介護保険」アラフィー世代ともなれば他人事（ひとごと）ではなくなるのが「介護」。そんなとき頼りになるのが「介護保険」だけど、「実はよくわかっていない」という人も多いのでは？ 介護保険を上手に、賢く利用するための基礎知識を、介護のプロが徹底レクチャー！
ライフスタイル特集
2023年10月14日
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【50代、足と脚の違和感】変形性股関節症の症状は？原因＆対策って？エクラ世代で増える「脚」トラブル。今回は、「変形性股関節症」の症状、原因と対策について医師の菊池 守先生が解説。
ヘルスケア
2023年10月14日
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本格的な冬を迎える前にチェックしたい！50代のための「上質アウター」12選【人気記事週間ランキングTOP10】ウェブエクラ週間（2023/10/1～10/7）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。本格的に寒くなる前にチェックしたい 「上質アウター」をお届け。秋冬のおしゃれはアウターで差がつく！
ライフスタイル特集
2023年10月13日
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【50代、足と脚の違和感】変形性膝関節症の改善は、自宅エクササイズも有効！50歳前後に多い、「脚」のトラブル。今回は、「変形性膝関節症」の原因＆対策、そして予防や緩和の方法を医師の菊池 守先生が伝授。
ヘルスケア
2023年10月13日
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【50代、足と脚の違和感】下肢静脈瘤って何？原因・対策とは加齢や長年の“脚グセ”で悲鳴を上げる血管。今回は、「下肢静脈瘤」について医師の菊池 守先生に伺った。どのような症状か？原因は？対策は？
ヘルスケア
2023年10月12日
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【50代、足と脚の違和感】「足のしびれ・違和感」「足指のつけ根の痛み」の原因は？50歳前後になると増える“アシ”の病気や不調。今回は、「足のしびれ・違和感」「足指のつけ根の痛み」が起こる原因と対策について、足病医療の菊池 守先生に教えてもらった。
ヘルスケア
2023年10月11日
ライフスタイル
50代女性が心豊かに生きるために、車やゴルフ、旅行、グルメ、インテリア、エンタメなど毎日を輝かせるライフスタイル情報をお届け。人間関係や家族など50代のお悩みに関する情報も必見。
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