ライフスタイル

第1回目の取材でわかった、女性は更年期で「声変わり」し、放っておけばオジ化してしまうという事実。でも、ちょっとした発声トレーニングで、声のオジ化は防げるといいます。発声のメカニズムに詳しく、声の治療に取り組む朴澤孝治先生に、そのトレーニング方法を教えていただきました。

ヘルスケア

2023年2月23日

アラフィー女性に読んでほしいおすすめ本を、文芸評論家・斎藤美奈子さんがピックアップ。今回は、シングルファーザー同士で同居を始め、次第に芽生える家族意識を描いた物語『プリテンド・ ファーザー』ほか、夫や父親にまつわる本をご紹介。

カルチャー

2023年2月22日

金沢には3つの花街がある。ひがし茶屋、主計（かずえ）町、にし茶屋街。いずれも出格子に石畳の古い街並みが残る。芸妓さんやお茶屋の女将が営むバーで、大人の粋な夜を過ごしてみるのはいかが？

旅行＆グルメ

2023年2月21日

モデル、タレントのアン ミカさんが、エクラ世代が日常生活で抱えるモヤモヤを、ズバッと解決！ 今回は、「いつまでたっても優柔不断な自分に嫌気がさします」というお悩み。アン ミカさんの提案は？

50代のお悩み

2023年2月21日

金沢で九谷焼を実際に手にとって選びたいなら、古九谷から昭和のものまでそろう骨董店へ。「伊藤尚友堂」は、希少な作品から日々の生活に取り入れやすい生活骨董まで、見やすく展示されている。

旅行＆グルメ

2023年2月20日

エクラ世代が日常生活で抱えるモヤモヤを、モデル、タレントのアン ミカさんが、ズバッと解決！ 今回は、「自分本位の夫と、残りの人生を過ごすことに疑問が…」というお悩み。アン ミカさんの提案は？

50代のお悩み

2023年2月20日

具合いが悪いときでも簡単に作れる、身近にある食材や保存食の缶詰を活用したスープを料理家の藤井恵さんがご紹介。今回は、免疫力アップ&デトックスができる「ブロッコリー、舞茸、鯖缶のごま味噌汁」&「韓国風ワカメスープ」。

旅行＆グルメ

2023年2月19日

経験豊富なモデル、タレントのアン ミカさんが、エクラ世代が日常生活で抱えるモヤモヤを、ズバッと解決！ 今回は、「本人はまったく気がついていない加齢臭についての対処法」について、アン ミカさんが提案。

50代のお悩み

2023年2月19日

日本が世界に誇る九谷焼。この類（たぐい）まれなる存在は、前田藩の支藩、大聖寺藩で花開いた。その繊細でありながらおおらかで、気品あるスタイルに触れて、器感度をアップしてほしい。

旅行＆グルメ

2023年2月18日

ウェブエクラ週間（2023/2/6～2/12）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。10万部を越えるベストセラーとなった『ちつのトリセツ　劣化はとまる』の著者・原田純さんのインタビューから「50歳からのセックス」について考える。

ライフスタイル特集

2023年2月17日

ポタージュはバターで具材を炒めるレシピが多いけれど、ここでは油脂分は使わない。ノンオイルのポタージュはとても軽い味わいで、胃に優しい。野菜の風味が楽しめて栄養もしっかりとれるので、疲労回復にはぴったり！

旅行＆グルメ

2023年2月17日

50代女性が日常生活で抱えるモヤモヤを、モデル、タレントのアン ミカさんが、ズバッと解決！ 今回は「仲のいいグループの友人が私の悪口をいっているらしい」というお悩み。アン ミカさんならどうする？

50代のお悩み

2023年2月17日