おうち時間の記事まとめ

【チームJマダム白書】Jマダム10人の「このフィットネス、だから長続き！」

Web éclatでもおなじみのチームJマダム。今回は、おうちフィットネスを無理なく続けている10人のJマダムに、長続きの秘訣をインタビュー。「楽しく、気軽に、効率よく」がカギ！

チームJマダム特集

2022年8月15日

【夏の文芸エクラ大賞】第7回大賞作品発表！ アラフィーが一気読みしたくなる1冊とは？

雑誌エクラで書評を担当している文芸評論家とライター、担当編集者がこの1年間に出版された本で最もおすすめしたい本を、忖度なしで厳選！　大賞に輝いたのは石田夏穂著『黄金比の縁（えん）』。選考会の様子もお届け。

カルチャー

2024年8月1日

WStyle主宰・保科和賀子さんの二拠点暮らしのご自宅を拝見！【これからの私にフィットする住まい】

豊かな熟年期に向けて、家を、暮らしをもう一度見直してみる。エクラ世代はまさにその適齢期。そこで新たな暮らしにシフトしたWStyle主宰・保科和賀子さんをピックアップ。今回は、二拠点生活を送られている河口湖のご自宅の様子をたっぷりご紹介！

カルチャー

2021年7月10日

お酒を健康的に楽しむ！大好きなお酒を、生涯飲み続けるための適量って？【50代の不調に克つ！お酒好きの酒量モンダイ編#2】

コロナ禍2年で飲酒量が増えてしまった小田。年齢的にも生活習慣病が気になるし、アルコール依存症の可能性も心配。しかし、50歳になった今からでも1日ごとと1週間の適量を意識して取り戻せば、お酒を百薬の長に変え、生涯にわたってお酒を健康的に楽しめると肝臓専門医の加藤眞三先生。それならなんとか頑張れそうです。

ヘルスケア

2022年2月14日

【50代、私に心地いい家】インテリアとアートが心地よい空間を演出する神真美さん邸

大人が心地よいと感じる家にするためには、“好き”をベースに居場所を整えることが重要。「パサンド バイ ヌキテパ」オーナー 神真美さん邸の、インテリアとアートを心地よく混在させたリビングなど2階の一部をご紹介。

カルチャー

2023年7月9日

チームJマダム白書「枕とベッド選び」

12月号のチームJマダム白書で愛用中の枕を紹介していただきました！

インテリア

tomoko

2023年11月12日

【行正り香さんの50代からの「リノベ考」】素敵な印象に変えるなら！空間づくりの4つのポイント

リノベーションなどで空間をデザインするとき、インテリアデザイナーの行正り香さんが特に大切にしていることが4つある。せっかくなら、より美しく居心地のいい空間にしたいもの。この4つを意識するだけで、完成度の高い仕上がりになる。

住まい

2025年2月10日

【東京ではないところに住む】軽井沢に完全移住した「カオス」デザイナー櫛部美佐子さん

昨年からのコロナ禍で、東京を離れ地方へ移住する動きに大注目。移住の理由は？ 移住先はどう決めた？ 住み心地は？ 寂しくない？ 気になることはたくさん。昨年の7月から軽井沢に完全移住したというカオスディレクター・櫛部美佐子さんに、移住の経緯、今の気持ちをインタビュー。

カルチャー

2021年5月1日

50代インテリア「センスアップ計画」Jマダムの毎日を癒しの空間にかえる

アラフィー女性の毎日を癒しの空間に変えるインテリアセンスアップ計画！何げない毎日に彩りを添える「花あしらいと花器」、おいしいお酒を飲みながら自宅でゆったりと過ごすための「グラスや大人のカクテルレシピ」、日常のアクセントになる、インテリアの名脇役「ルームフレグランス」をご紹介。

ライフスタイル特集

2021年11月4日

アラフィー女性の疲れた体を癒やしてくれる「豚肉とキャベツの鍋」＆「しょうがと長いもの豆乳鍋」

寒さが厳しくなると、体調を崩しやすくなり疲れも溜まる一方。そんなときは、温かい鍋料理で体を温めましょう。今回は、疲れた胃腸に優しいキャベツや長いもを使った、今の季節にぴったりのウー・ウェン流「大人のプレミアム鍋」2レシピをご紹介。

旅行＆グルメ

2022年2月5日

お菓子の王様？サブレ・ディアマン

一度は食べたことがあると思います。みんなに好かれるお菓子の名前の由来とは？

料理

yako

2023年5月30日

“島原の乱”を壮大に描いた長編小説「デウスの城」【斎藤美奈子のオトナの文藝部】

今話題の本を文芸評論家・斎藤美奈子さんがご紹介。日本史上最大規模の内戦といわれる“島原の乱”を壮大に描いた『デウスの城』ほかおすすめ本3冊。

カルチャー

2024年4月26日

【おしゃれな50代のリノベ&住み替え】こだわりのヨーロッパファブリックがアクセントに〈宮田喜代美邸〉

50代はリノベーションや住み替えの時期。快適なひとり暮らしをめざして、人生最後のリノベーションを行った『ホテルクアビオ』オーナーの宮田喜代美さん。そのプライベートスペースを拝見！

住まい

2025年2月2日

黒酢ときのこの相性抜群「舞茸と生しいたけの黒酢炒め」で秋の疲れを解消【ウー・ウェンさんのからだ想いの家中華】

季節の変わり目で体調を崩しやすい時季は、旬の食材・きのこがおすすめ。カロリーが少ないきのこは体に負担をかけずに、夏の暑さで疲れた体をリセットしてくれる。今回は、舞茸としいたけを使った黒酢炒めのレシピを紹介。

旅行＆グルメ

2021年10月17日

【50代が読むべきおすすめ本】冷え性女性のお仕事小説『ケチる貴方』など3選

アラフィー女性に読んでほしいおすすめ本を、文芸評論家・斎藤美奈子さんがピックアップ。今回は、極端な冷え性に悩む女性を主人公に、とことん身体に向き合ったお仕事小説『ケチる貴方』ほか計3冊を紹介。

カルチャー

2023年5月24日