ヘルスの記事まとめ

【医師監修】閉経を迎えるアラフィー世代「これって閉経のサイン？」「閉経したらどうなるの？」基礎知識と不調の対策まとめ

閉経を迎えるアラフィー世代。50歳前後で迎えることが多く、月経が不規則になったり、ピタッと止まったり...。もうそろそろかも？と閉経の前兆を感じて“閉経したら、何が変わるの？”と不安でいっぱいなのでは。そもそも閉経とは？閉経後はどうなるの？基礎知識から、前後に起こる不調の対策などまで詳しく解説！

ヘルスケア

2023年3月14日

五つ星源泉宿の湯でリラックス

週末サクッとドライブしながら日帰り温泉で親孝行。　　

旅行

akko

2023年3月8日

アラフィー女性に聞いた！今さら誰にも言えない秘密…ありますか？衝撃の結果が！

人生折り返し地点ともなれば、誰にでも一つや二つ、人に話せない秘密がある！？不倫、知られざるお金の使い道、意外な趣味…、アラフィー女性に聞いた、墓場までもっていきたい“秘密”を大アンケート調査！モヤモヤした思いを抱えているのは、あなただけじゃないかも……。

50代のお悩み

2023年3月4日

Hello March ♡気分新たに♡

jマダム3年生となりました。éclatの誌面や、webéclatで華組さんや、全国のjマダムのリアルアラフィーライフに注目して益々情報収集が楽しみです。

暮らし

akko

2023年3月1日

はじめまして！チームJマダム新メンバーの『マキコ』です☆

本日から、Web éclat『チームJマダム』の一員として 仲間入りをさせて頂くことになりました。

暮らし

マキコ

2023年3月1日

【北の快適工房】累計販売数300万個（*1）突破の目の下専用アイクリーム「アイキララII」販売スタート。クマ（*2）や乾燥小じわ対策（*3）に

「ビックリするほど良い商品ができた時にしか発売しないこと」がコンセプトの健康食品・化粧品のブランド「北の快適工房(キタノカイテキコウボウ)」より「アイキララII」発売スタート！　お見逃しなく！

スキンケア

2023年2月22日

「アクアセラピー」

沢山の青に出逢って参りました。

暮らし

Etsu

2023年2月18日

ウェルネス！

スポーツを取り上げてみました。

暮らし

Etsu

2023年2月10日

3/15までの期間限定「いちごさんカフェ」と「薬膳火鍋」でランチ&スイーツ

表参道いちごロードの期間限定「いちごさんカフェ」のビックリ可愛い「いちごミルクレープ」&美容と健康にいい「薬膳火鍋」ランチを食べに。 可愛いはなのこさんとブランドショップもお散歩してきました。

グルメ

とも子

2023年2月1日

新年に着物を着ました＆1月のネイル

遅ればせながら本年もよろしくお願いいたします！息子の成人のお祝いのお食事に着物を着て出かけました

ファッション

みっきー

2023年1月23日

50代のもの忘れは認知症の始まり？どうすれば認知症を予防できる？【小田ユイコ×アルツクリニック東京 院長 新井平伊先生対談】

予定をうっかり忘れる、出来事をあとから思い出せない、そんなもの忘れが増えてきたなと思う昨今、これは単なる老化現象なのか、認知症の前段階なのかがとても気になる。もの忘れの治し方、どうすれば認知症を予防できるのかを、認知症の権威、新井平伊先生にうかがいました。

ヘルスケア

2023年1月19日

50代 「老眼」の進行を遅らせるためにできることって？目の老化の原因と対策まとめ【小田ユイコ×梶田眼科院長梶田雅義先生対談】

40代から始まった老眼モンダイ！私、美容ジャーナリスト・小田ユイコの場合、40代の半ばから、遠近両用コンタクトでなんとかしのいできました。しかし50歳を超えてから、夕方以降の目のかすみがひどくなり、遠くも手もとも見えづらくて仕事にもプライベートにも差し障る日々……。夕方以降も快適にものを見るにはどうしたらいいのか、眼科専門医に取材しました！　

ヘルスケア

2023年1月12日

ぐっすり眠りたい！50代の「寝言」「いびき」対策

最近、無意識に発してしまう「寝言」や「いびき」のせいで、寝ても寝た気がしない、という人、少なくないのでは？ 自分だけでなく家族の安眠にも影響するこの2つの「セルフ騒音」。その原因と対策をじっくり探る。

ヘルスケア

2023年1月10日

アラフィー読者おすすめ！更年期症状「ホットフラッシュ」を緩和するサプリとは？

同じホットフラッシュの悩みをもつ“アラフィー世代の仲間たち”が頼りにしている、サプリや市販薬、冷感アイテムなどを大公開！ 日本産科婦人科学会専門医の福山千代子先生のアドバイスも参考に。

ヘルスケア

2023年1月5日

【50代が感じる“体の異変”ベスト10】みんなはどんな異変を感じてる？どう対処してる？ 50代女性に聞きました！

アラフィーになると、昨日まで何ともなかったところが、突然痛んだり、動きが鈍くなったり、体の不具合を感じやすくなるもの。そこで、みんなはどんな体の異変を感じているのか、アンケートで大調査！ 168人に聞いた、“体の異変”ベスト10を発表します！

ヘルスケア

2023年1月3日