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ぐっすり眠るためにしないほうがいいこと4つとは？「寝言」や「いびき」が気にならないほど深く眠るために、やらないほうがいいこととは。4つのポイントをおさえれば、快眠が目指せる！
ヘルスケア
2022年12月25日
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Hello March ♡気分新たに♡jマダム3年生となりました。éclatの誌面や、webéclatで華組さんや、全国のjマダムのリアルアラフィーライフに注目して益々情報収集が楽しみです。
暮らし
akko
2023年3月1日
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50代女性がかかりやすい帯状疱疹の予防法とは？簡単にできる！帯状疱疹後神経痛に効果的なツボマッサージも必見【小田ユイコ×友和クリニック院長 宇土 博先生対談 #2】50代になるとかかる人が増える帯状疱疹（たいじょうほうしん）。9割の大人が体内に抱えているという帯状疱疹のウイルスが活発化しないようにするには？ また帯状疱疹の治療が遅れるなどして症状を長引かせた結果、帯状疱疹後神経痛に悩んでいる方の治療法は？ 長年産業医として活躍し、数多くの帯状疱疹患者の診療に当たってきた宇土 博先生にお話をうかがいました。
ヘルスケア
2023年4月28日
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【50代、足と脚の違和感】脚のむくみには、市販の弾性ストッキングも有効！50代くらいになり筋力が低下することでも増える「脚のむくみ」。医師の菊池 守先生が、おすすめの予防・緩和方法もご紹介。
ヘルスケア
2023年10月16日
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【アラフィー女性のがん体験】やりたいことは今のうちにやろうと決意日々忙しい中、その知らせは突然に──。「がん」告知を受けて始まった人生の第2章とは。今回は46歳で乳がんが判明した女性のエピソードを紹介。辛い治療を乗り越え、やりたいことは今のうちにやろうと思うように。
ヘルスケア
2023年11月12日
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〈あなどれない！加齢黄斑変性 Vol.1〉ものがゆがんで見える、部分的に視野が欠ける。50代から増える加齢黄斑変性とは？【小田ユイコのいつもどこかが調子悪い#3】加齢黄斑変性という目の病気にかかる人が、50代の仕事仲間にちらほら。コロナ禍以降の急激なデジタルシフト生活で目の負担が増え、加齢黄斑変性にり患する人が増えているという噂も。今ですら近視と老眼で視力に難儀している小田。この上別の目の病気を患ったらタイヘン！ ということで、加齢黄斑変性がどんな病気なのか、専門の医師、尾花 明先生にお話をうかがってきました。
ヘルスケア
2024年3月4日
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【50代からの「はじめてのアレルギー」】診察や検査は何をする？何科を受診したらいい？アレルギーかなと思ったら、病院の何科を受診すればいい？ 診察や検査はどんなものがある？ アレルギー全般に詳しい福冨友馬さんに教えてもらった。
ヘルスケア
2024年3月4日
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地元の朝市に行ってきました♪地元野菜や、お米、卵などなど、新鮮食材が集まる朝市が、埼玉県庁で月に１度開催されているのですが、地元でも知らない人が多くて、結構穴場なんです。
暮らし
meeco
2024年3月23日
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歯は「見た目」が大事！ 大人の「歯」を残念印象にする4つの要素とは？黄ばみや黒ずみ、変色したさし歯やいつのまにかできた歯のすき間……。年々劣化する「歯の見た目」が気になるエクラ世代は多いのでは？ 歯科医師の小川朗子先生に、大人の「歯」を残念印象にする要素について聞いた。
ヘルスケア
2024年4月19日
ヘルスの記事まとめ
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