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老化を阻止せよ! 「脳疲労」をためない10のコツ
「だるい」「リフレッシュしようとしても体がついてこない」…実はその原因は脳にあるかも。脳の疲労はためずに、その日のうちに解消を! 「疲れ→老化」の流れを可能なかぎり阻止する10の方法を専門医が伝授!
50代のお悩み
2018年12月15日
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疲れているのは体じゃなく「脳」! アラフィー世代が注意したい“脳疲労”とは?
日々の疲労感にお悩みを感じているアラフィー女性も多いのでは? 実はその原因は脳にあるかも! 脳の老化にもつながるという“脳疲労”をためないアドバイスを、専門医がお教えします。
50代のお悩み
2018年12月14日
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富岡佳子×坪井節子と考える「私たちが、子ども達のためにできること」とは?
虐待・いじめ・非行・貧困・生活困難……解決困難な問題を抱える子供や若者たちのニュースは少なくない。モデルとして活躍する富岡佳子さんも、そんな問題に関心を寄せるひとり。そんな彼女が講演を聞いて感銘を受けたという、子供の人権救済の活動を続けている坪井節子さんに富岡さんが直接お話を伺いました。子供の問題の現状や、私たち大人が彼らにできることとは?
50代のお悩み
2018年11月29日
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ATMもいらない! 投資も自動で運用する時代に【お金の未来予想図】
電子マネー、QRコード決済など、キャッシュレス化の波はどんどん進むばかり! キャッシュレスの生活って? また投資もロボットが自動で運用してくれる?! 専門家に伺いました。
50代のお悩み
2018年11月20日
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安全性は?値動きは? 初心者でもわかる仮想通貨【お金の未来予想図】
お金の世界をあまり知らない初心者さんは、その波に乗り遅れないよう、今から備えをしたいところ。お金初心者のふたりが“仮想通貨”について一から専門家に教えてもらいました。
50代のお悩み
2018年11月16日
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お財布はいらない!? キャッシュレス化のメリット【お金の未来予想図】
仮想通貨に電子マネー、QRコード決済など、ここ数年で新しいマネー用語がいくつも飛び交い、話題になっています。テクノロジーの急速な発展でお金の世界は大変革期! 東京オリンピックを機に普及が広まってきているキャッシュレス化で、近い将来、お財布いらずの生活になる可能性も!
50代のお悩み
2018年11月13日
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すでに世界で大流通! “仮想通貨”が世界の主要通貨に!?【お金の未来予想図】
仮想通貨に電子マネー、QRコード決済など、ここ数年で新しいマネー用語がいくつも飛び交い、話題になっています。テクノロジーの急速な発展でお金の世界は大変革期! その象徴ともいえる“仮想通貨”について、基礎知識をお金のプロがお教えします。
50代のお悩み
2018年11月12日
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あなたは何が足りていない? 「新型栄養失調」チェックテスト
よく食べて、運動もしているのに、何となく体調不良…。その原因は、昨今急増中の「新型栄養失調」かも。20のチェック項目から、あなたに不足している栄養素と改善法を詳しくご紹介!
50代のお悩み
2018年11月9日
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体調不良の原因は「新型栄養失調」!? 忍び寄る栄養の落とし穴とは
毎日気を使っているつもりでも、実は潜んでいる栄養の落とし穴。昨今急増中の新型栄養失調が、すでにあなたにも忍び寄っているかも!? 「栄養は決して裏切らない、人生の最後のパートナー」と話す専門家が、心身から健康で美しくあるための食生活改善法をアドバイス。
50代のお悩み
2018年11月7日
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定年後の支出はどうカバーする!? お金問題【夫の定年】
アラフィー女性100人に“夫の定年”に関するアンケートを実施。そこには「いろんな意味で不安」という声が多い反面、「忙しくてできなかったことに、一緒に挑戦したい」といった夢と希望に胸を膨らませる人もいるなど実に様々な意見が! 夫の定年後は収入が減る分をどうカバーするか、シニアのマネーライフに精通するプロが定年後の支出と収入の例を元にアドバイス!
50代のお悩み
2018年10月31日
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家族や友人にまごころを送りたい! 心温まる“一筆箋” 【プライベート編】
Eメール全盛の昨今、受け取るといっそううれしくなるのが手書きのメッセージ。そんな中、手紙ほど重苦しくなく、気軽に使えるという理由で愛用者が増えている「一筆箋」。家族、友人、習い事の先生などに添えるちょっとしたメモも、立派な一筆箋のひとつです。心温まる文例を専門家がシチュエーション別にご紹介。
50代のお悩み
2018年10月30日
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定年を機に家を住み替えたい! 住居問題【夫の定年】
アラフィー女性100人に“夫の定年”に関するアンケートを実施。そこには「いろんな意味で不安」という声が多い反面、「忙しくてできなかったことに、一緒に挑戦したい」といった夢と希望に胸を膨らませる人もいるなど実に様々な意見が! なかには定年を機に住み替えを考える人も。快適な生活を送るための住まいの選び方を専門家がお教えします。
50代のお悩み
2018年10月29日
50代のお悩み
年齢を重ねて増えてくる家族・夫婦・友だち・仕事仲間などの人間関係、老後、貯金や投資などのお金のお悩みなど、50代女性特有のお悩みを解決するヒントをお届け。
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